鐺鐺鐺 ~ 又到了美食時間 ~小編爲大家量身定做的美食來啦 ~吃魚的時候,是不是都會把魚鱗扔掉呢?小編告訴你,太浪費了!把這麼有營養的東西都扔了!今天小編就教大家用魚鱗做一道小吃~既美味還能發揮抗癌功效~
酥炸魚鱗
食材:
鹽、魚鱗
麪粉、雞蛋
耗時大概15分鐘
給你兩個必看的理由
1 被扔掉的“寶貝”,利用食材的邊角料做美食~
2 魚鱗含有甲殼素,可以提高我們的免疫力,有一定的抗癌作用。
操作步驟
第一步:清洗魚鱗
首先加入鹽進行揉搓,最後再把揉搓過後的魚鱗用清水沖洗乾淨;
第二步:去魚腥
將洗乾淨的魚鱗放到開水中焯一下,魚鱗變卷就可以撈出來備用了;
第三步:調麪糊
在碗中倒入一些麪粉,再加入一個雞蛋,最後加一下水攪拌均勻;
你也可以根據自己的口味,在麪糊中加入孜然粉等調味料。
第四步:炸制魚鱗
將油倒入鍋中,等油6成熱的時候,將掛上麪糊的魚鱗放入鍋中炸至金黃色撈出,這樣一道美味又營養的魚鱗就做好啦~