羅漢果的四個禁忌人羣 羅漢果的四個禁忌人羣時哪些

現在幾乎很多人家裏的水果都沒有斷過，去超市都會買水果帶回家。有些養生的人就會很注重飲食，就會根據家人的身體情況來購買水果。說到羅漢果，可能很多人都不知道這是什麼，羅漢果原產地廣西，被人稱爲“神仙果”，羅漢果的四個禁忌人羣肯定有人不知道，一起來了解一下吧。

1、體質偏寒的人不能食用。羅漢果性涼，女性吃羅漢果對健康方面不是很好，容易引起宮寒導致每月容易腹痛，嚴重者會影響到生育，所以建議體寒的人少吃。

2、脾胃健康不好的人不能食用。脾胃不好主要在夜尿增多。羅漢果泡水喝會增加夜尿，如果你的夜尿本來就比較頻繁再吃羅漢果會影響休息，對身體不是很好。

3、慢性咽炎的人不能食用。如果你已經有了慢性咽炎建議不要吃羅漢果，羅漢果會讓你的慢性咽炎更嚴重，會讓你很痛苦。

4、腸胃不好的人不能食用。吃羅漢果會影響腸胃，所以腸胃不好的人吃羅漢果容易引起腹瀉，所以建議腸胃不好的人儘量少吃羅漢果。

吃羅漢果的優點：

1、減肥：羅漢果含有豐富的粗纖維，飲羅漢果茶可以刺激腸胃蠕動，促進消化，加快體內廢棄物排泄，避免便祕及皮下脂肪堆積，有助於減肥。

2、清肺保肝：羅漢果歸肺、大腸經，長期吸菸、經常飲酒或者久呆室內呼吸不到室外新鮮空氣的人可用羅漢果泡水喝對肺部進行清洗養護。

3、降血糖：羅漢果含有的膳食纖維可以改善糖類代謝，對糖尿病患者控制血糖有利。