如果堅持只吃素食，會怎麼樣？

俗話說，民以食爲天。若想擁有健康的身體，不僅要努力鍛鍊，還要合理膳食。有一位女孩兒就選擇吃素來保養自己的身體，她從選擇吃素開始至今已經有七年的時間了。現在已經29歲的她，看起來宛如十幾歲的少女。

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這就是那位只吃素的歐洲女孩兒，她的名字叫做蘇姍。今年是她開始吃素的第七個年頭了。

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他每天都喜歡榨各種蔬菜水果的汁來作爲自己的飲料。這麼一杯的蔬菜汁富含各種維生素和豐富纖維成分，對人的身體非常有好處。

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除了喝純天然的果汁，她也會吃各種各樣的蔬菜水果。對於蔬菜，蘇珊是能生吃的一定生吃，因爲這樣可以品嚐到食物最本質的味道。

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蘇珊不僅自己堅持吃素食，還建議身邊的朋友跟她一起吃素食。蘇珊說，吃素食改變了她的生活狀態，讓自己的生活態度變得更積極，更精神。