人們冷的時候身上爲什麼會起雞皮疙瘩 冷的時候起雞皮疙瘩是什麼原因

導語：我們一到天氣變冷的時候，就很容易起雞皮疙瘩，尤其如果穿衣比較少的情況下，更是一陣陣的起雞皮疙瘩。那麼，你知道人們冷的時候身上爲什麼會起雞皮疙瘩嗎？到底冷的時候起雞皮疙瘩是什麼原因？一起來了解。

人們冷的時候身上爲什麼會起雞皮疙瘩  冷的時候起雞皮疙瘩是什麼原因

起雞皮疙瘩

可以儲存體溫。起雞皮疙瘩是恆溫動物爲儲存體溫而特有的生理現象。大腦感知到寒冷、緊張或興奮時交感神經會牽動體毛的立毛肌收縮，從而導致雞皮疙瘩出現。起雞皮疙瘩使肌肉收縮產生熱量，關閉毛孔也能禦寒。

立毛肌位於體毛根部附近，它一收縮，平時橫着的體毛就豎立起來，毛髮根部周邊隆起，形成一個個小疙瘩。起雞皮疙瘩後，除了肌肉收縮產生熱量外，關閉毛孔還有禦寒的效果。體毛長的動物豎起體毛後，體毛之間產生的空隙有利於保溫。

我們從感受到外部環境變化到面板表面長出雞皮疙瘩，這個過程都是由自主神經系統控制的。自主神經系統是脊椎動物的末梢神經系統，它做出的反應不受大腦意識的支配。也就是說，我們的手受大腦控制，可以輕鬆地比劃出剪刀手，但是我們卻不能像玩石頭剪刀布那樣，輕鬆地讓雞皮疙瘩長出來。雞皮疙瘩只有在特定環境中，纔會不由自主地出現在我們的面板上。

如今，很多人認爲雞皮疙瘩已經沒有用處了，它只是人類進化不完全的表現。就像已經消失的長毛一樣，慢慢地，它們都將會從人類身上消失。或許雞皮疙瘩對人類還有着一定的作用，這就要靠科學家們慢慢研究，或者等同學們成爲科學家之後去研究發現。

如何去除天然雞皮疙瘩？

雞皮疙瘩

因爲“雞面板”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，會令本來就很乾燥的“雞面板”受不了，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞面板”變得更厲害。我們面板的角質更新週期爲28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令面板乾燥，“雞面板”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好)。

可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤面板。

很多人認爲每天洗澡是好習慣，但對於“雞面板”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“雞面板”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

總之：

1、推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經常，用太多傷面板，建議一月一次。

2、推薦沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴收再塗BB油或橄欖油，塗潤膚乳，一年四季如此。

3、推薦用迪維膏等含A酸產品，可以改善角質。

4、還有這種面板是因缺乏維生素A，可以吃維生素A多的食物或藥品。

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