黑加侖的功效與作用黑加侖功能價值與藥用價值

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導語：通常我們所見到的黑加侖都是乾製品，它味道酸甜，能促進消化，增加食慾，是飯前飯後都宜食用的一種佳品。在我國，黑加侖一般產於黑龍江、內蒙古、新疆等地區，每當黑加侖收穫時節，人們就會把它製成各種食品銷往世界各地。黑加侖的功效與作用非常強大，還要黑加侖功能價值與藥用價值也非常的高，現在我們一起來了解一下。

黑加侖的功效與作用黑加侖功能價值與藥用價值

食物功效

一、黑加侖的功效與作用

1、堅固牙齦、保護牙齒。要想身體好，首先牙齒好，要想牙齒好，必須牙齦好。那麼怎麼保護牙齦健康呢?當然，這包括很多方面，其中一個非常重要的方面就是保證維生素C的攝取。人體缺乏維生素C時，容易導致牙齦營養不良，引發牙齦的萎縮退化，易發生牙齦紅腫出血等牙周病。黑加侖中維生素C含量非常豐富，更重要的是還含有大量的抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果。

2、保護肝功能。肝臟是“人體最大的化工廠”，肝臟功能受損將嚴重威脅人的健康。各種肝損傷與體內氧自由基和脂質過氧化密切相關，所以增加人體內可以對抗過氧化的營養物質對於保護肝臟功能至關重要。黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質等等。

3、改善視功能。人體的眼球是接受光刺激的器官，環境裏有些光線會對眼睛視網膜造成損傷，這個過程叫做“視網膜光化學損傷”，過量光子的吸收誘導視網膜產生大量的自由基，導致脂質過氧化和活性氧形成，促使視網膜感光細胞功能障礙，最終致使視功能受損。黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質等等，可以透過爲人體補充抗氧化劑而保護視功能。

4、延緩衰老。人體衰老是一個特別複雜的過程，但是它的核心環節是自由基因所造成的過氧化損傷。人體本來是可以透過自身機制清除過多的自由基，但是隨着年齡的增加，人體自身清除自由基的能力就會逐漸下降。我們爲了能夠保持人體健康和延緩衰老時間，在日常生活中從食物中攝入具有抗氧化功效的營養物質就顯得非常重要了。黑加侖中富含的花青素、維生素C、槲皮素、楊梅醇、兒茶素、黑加侖多糖等營養物質，以上這些營養物質都具有非常好的抗氧化功能。

5、補血補氣。女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。黑加侖可以幫你恢復好氣色———中醫認爲葡萄具有補血強智利筋骨、健胃生津除煩渴、益氣逐水利小便、滋腎益肝好臉色的功效，平常多吃黑加侖，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把黑加侖，連服7天就能收到明顯的效果.需要注意的是，服用期間應不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小驗方對治療白帶過多也有效。

6、預防心血管疾病。黑加侖中含有一種γ-亞麻酸的物質，是人體不能合成獨特成分，能夠起到抗心血管疾病的功效。

7、降脂降壓。黑加侖含有豐富的鋅元素，同時黑加侖的維生素c含量也比較高，黑加侖種子中的亞油酸具有降血壓降血脂和抗動脈硬化的作用。

食物功效

二、黑加侖功能價值與藥用價值

黑加侖中、高劑量組TG、TC、LDL-C明顯低於高脂模型組,HDL-C明顯高於高脂模型組(P<0.01).結論黑加侖具有降低實驗性高血脂小鼠血脂的功效. 黑加侖學名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實爲黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。

黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

1、黑加侖的功能價值

黑加侖不僅是一種味道鮮美、營養豐富的水果，而是具有多種養生功效，如堅固牙齦、保護肝臟、改善視功能、補血補氣及抗衰老等價值。

2、黑加侖的藥用價值

礦物質元素中的鋅含量高，可作爲供鋅來源;維生素C的含量極高，明顯高於柑橘、山楂，種子中亞油酸含量高，具有降血壓，降血脂和抗動脈硬化等作用。另一種γ-亞麻酸，是人體不能合成的特有成分，可起到抗心血管疾病的作用。

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