2020進九從哪天算起 今年數九進九具體時間表

導語：所謂的“進九”是指進入數九天，也就是一年中最冷的時節，而這個時節的開始，一般是從每年的冬至開始的，只是每年冬至時間不同，所以進九時間也是不同的。那麼，根據今年冬至的時間，具體2020進九從哪天算起呢？下面我們一起來看看今年數九進九具體時間表。

2020進九從哪天算起  今年數九進九具體時間表

進九時間

2020數九從2020年12月21日進九，2021年3月11日出九。具體時間表如下：

一九：2020年12月21日~2020年12月29日；

二九：2020年12月30日~2021年1月7日；

三九：2021年1月8日~2021年1月16日；

四九：2021年1月17日~2021年1月25日；

五九：2021年1月26日~2021年2月3日；

六九：2021年2月4日~2021年2月12日；

七九：2021年2月13日~2021年2月21日；

八九：2021年2月22日~2021年3月2日；

九九：2021年3月3日~2021年3月11日。

進九前後，可以進行艾灸調理：

進九調理

具體時間安排參考以下：

預灸：2020年12月11日-2020年12月20日；

一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日；

二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日；

三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日；

加強灸：2021年1月17日-2021年1月至25日。

艾灸的禁忌：

1、在艾灸的時候或者時在整個艾灸的過程當中，不能夠出現喝冷水的情況，也不能夠吃冷飯，不然就可能會因爲這樣而導致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以後就會誘發異常。

2、在艾灸的時候要注意位置不能夠離面板太近，如果離面板太近的話就可能會因爲這樣導致自己的面板被燙傷。

3、如果對艾灸的成分過敏不建議使用艾灸，否則就可能會因爲對裏面的成分過敏而導致自己使用艾灸以後不舒服。