導語：秋天的氣候十分乾燥，容易使人肝火旺盛，面板乾燥，女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。透過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法，那麼，女人秋天喝什麼茶好?今天，本站小編就爲大家介紹幾款養生茶，特別適合女性在這乾燥的秋季飲用，不僅有益健康還養顏哦，愛美的女性朋友趕緊去看看吧!
女人秋天喝什麼茶好：養血美顏茶
1、養血美顏茶
材料：青果、桂圓肉、枸杞子各10克，冰糖適量。
做法：將前三味洗淨放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
功效：養血滋陰，保健面板。適用於面色萎黃，面板乾燥，體型枯瘦。
2、玫瑰荔枝茶
材料：玫瑰花3朵，荔枝50克，冰糖10克。
做法：玫瑰花撕成瓣，洗淨。枝去皮、核，洗淨，絞成汁液，糖打碎成屑。再將玫瑰花，荔枝渣、冰糖同放燉鍋內，加水300毫升，置武火燒沸。用小火燉煮5分鐘，加入荔枝汁液，攪勻即成，代茶飲。
功效：止煩渴，美容顏。
女人秋天喝什麼茶好：紅蓮荷葉茶
3、紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花各適量。
做法：所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗乾淨，放入鍋裏，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。
4、銀耳茶
材料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。
做法：先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟。再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。
功效：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於秋季陰虛咳嗽。
5、枸杞蜂蜜茶
材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。
做法：雪耳、枸杞子等同入鍋內，加水適量，用小火煎成濃汁。之後加入蜂蜜適量，再煎5分鐘即可。隔日1次，溫開水兌服。
功效：滋陰補腎，益氣和血，潤肌膚。
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