決明子的功效與作用簡介 決明子還有降血壓之效嗎

導語：決明子是一種中藥，通常如果感覺視覺疲勞，或眼睛不適，可以食用決明子調理。此外，食用決明子還可以補腎益脾，具有很好的保健功效。決明子還有其他很好的功效，聽說還能降血壓，那麼決明子還有降血壓之效嗎?可以透過以下決明子的功效與作用簡介瞭解。

決明子的功效與作用簡介 決明子還有降血壓之效嗎

食物功效(圖片來源：網絡)

史書記載決明子功效如下：

《本草經疏》：“決明子，其味鹹平，《別錄》益以苦甘微寒而無毒。鹹得水氣，甘得土氣，苦可泄熱，平合胃氣，寒能益陰泄熱，足厥陰肝家正藥也。亦入膽腎。肝開竅於目，瞳子神光屬腎，故主青盲目淫，膚赤白膜，眼赤痛淚出。《別錄》兼療脣口青。《本經》久服益精光者，益陰泄熱、大補肝腎之氣所致也。”

《本草求真》：“決明子，除風散熱。凡人目淚不收，眼痛不止，多屬風熱內淫，以致血不上行，治當即爲驅逐;按此苦能泄熱，鹹能軟堅，甘能補血，力薄氣浮，又能升散風邪，故爲治目收淚止痛要藥。並可作枕以治頭風，但此服之太過，搜風至甚，反招風害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女貞實、槐實、谷精草相爲補助，則功更勝。謂之決明，即是此意。”

《本草綱目》：“除肝膽風熱，淫膚白膜，青盲。”

食物功效(圖片來源：網絡)

《中華本草》述其應用較爲廣泛，載曰：“清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便祕。外治腫毒、癬疾。”

《本經》：“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。”

《本草正義》：“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮潛補陰爲義，是培本之正治，非如溫辛散風，寒涼降熱之止爲標病立法者可比，最爲有利無弊。”

決明子還有降血壓之效嗎?決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

決明子泡水喝竟有6個害處

1、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。

2、決明子萬不可隨意使用，更不能單獨泡水喝，會頭暈，需要配合別的材料一起喝。決明子雖然有明目的作用，但不能隨便喝。

3、長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。

食物功效(圖片來源：網絡)

4、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。

5、孕婦最好不要服用決明子泡的水，因爲這種中藥藥性寒涼，孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。

6、女性不能夠長期大量的服用決明子，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。

決明子食用發法——泡茶

山楂決明子清脂茶

將山楂幹放入清水中浸泡2分鐘後,用清水衝淨。

鍋中倒入清水,放入山楂乾和決明子,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘,然後放入綠茶繼續煮5分鐘。

放入冰糖攪勻,然後用漏網將茶潷出即可飲用。