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發表於:08-16
導語:每當一個節氣到來之際,艾灸便是養生的方法之一,懂得艾灸養生的人,會知道什麼節氣該艾灸什麼穴位,不同的穴位預防或治療不同的疾病,艾灸還能養護我們的肝臟,適時艾灸是保持健康的一種方法...
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發表於:06-27
導語:寒露節氣天氣變冷,一定要多加註意保暖防寒,尤其要注意預防一些秋季疾病,不僅僅是身體上的,精神上的也要注意。那麼,寒露養生預防什麼什麼疾病呢?預防這些疾病我們該怎麼做?下面小編就來...
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發表於:01-31
導語:寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落,這是熱與冷交替的季節。秋季是各大疾病的高發期,做好秋季養生,同樣也能很好地預防疾病的發生,這裏爲大家盤點秋季常見疾病。寒露以後,隨...
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發表於:10-23
導語:三月初是倒春寒的頻發季節,冷空氣頻繁襲入,使得天氣猶如變臉般迅速,氣溫上週還穩步上升,這周就突然驟然下降。這樣的反覆異常天氣容易誘發疾病,尤其是患有心腦血管的老人要尤爲重視。那...
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發表於:09-08
導語:大寒是二十四節氣中的最後一個,大寒後十五日就是立春。大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期。人體血液旺盛,激素處於高峯時期,易發非感染性疾病。飲食上忌大熱,大寒,肥膩,保持寒熱均...
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發表於:10-13
導語:芒種是二十四節氣的第9個,芒種天氣多爲溼熱酷暑爲主,此時陰雨綿綿容易造成許多物品出現發黴現象,而蚊蟲也開始滋生。芒種是各種疾病頻發的時期,抵抗力差的人容易遭受疾病的折磨,首先你...
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發表於:08-08
導語:2018小滿節氣養生疾病的預防很重要,因爲小滿節氣的時候,夏季已經來臨,初夏也是各種疾病盛行的時期,我們必須要預防,或者是及早的治療已經患有的夏季病症,才能健健康康的迎接即將到來的炎...
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發表於:10-29
導語:12月7日是二十四節氣中的大雪節氣,《月令七十二候集解》說:至此而雪盛也。大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,並不指降雪量一定很大。從中醫養生的角度來看,大雪節氣人...
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發表於:12-03
導語:冬至以後,冷空氣不斷地入侵,天氣驟變,容易引發各種疾病,增加癌症的復發轉移的危險性。冬季是呼吸道傳染病的高發期,季節寒冷的天氣讓病原體有繁殖的環境。同時,未及時增減衣服,讓身體受涼...
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發表於:10-25
導語:大寒寒風刺骨,尤其是老年人羣體不能忽略大寒養生。老人高血壓心腦疾病、腸胃消化疾病、呼吸道疾病等疾病在寒冷的天氣下稍稍不注意就會誘發的,那麼大寒該如何養生,才能使得老人年延益...
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發表於:05-16
導語:穀雨時節,正值春夏交替時節,而在交季時節,天氣是比較不穩定,身體也相對比較虛弱,如果不注意養生保健,就容易遭受一些疾病的入侵。那麼,穀雨時節養生謹防哪裏疾病呢?如何預防春季疾病?下面我...
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發表於:11-17
春季預防疾病很重要,預防的方法也有很多種。我們要根據自己的身體狀況和生活習慣做一些適當的預防措施,所以我們必須從自身做起,只要我們平時注意好,是很有效的預防跟減少疾病發生。我們在...
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發表於:11-09
上班族養生之道:七款養生茶保健防疾病上班族,英文爲white-collarworker,前半部分爲白領的意思,後半部分是勞動者。上班族一詞,在詞彙和字典裏並沒有明確定義;字面上來解是上班人士的族羣。...
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發表於:02-18
導語:夏至高溫悶熱,天氣複雜多變,暴雨、雷電、颱風、梅雨是這個節氣的天氣特徵。天不好人了不好啦,夏至人體陽氣到達鼎盛的狀態,暑溼常常使人頻發疾病。常誘發頭昏腦漲、食慾不振、胸悶睏倦...
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發表於:08-13
導語:2018春季養生湯哪些最養生?春季喝湯是最養生的一種方法,因爲春季我們的肌膚還是比較缺水的,所以多喝湯有助於肌膚的補水。此外,春季我們要着重養肝,而喝湯就是養肝最好的一種方式。當...
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發表於:11-12
冬季養生小常識如何預防疾病?現如今我國部分地區已經入冬,很多怕冷的人都鑽進了暖氣室,可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了,疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防供暖季的冬季疾病呢?今...
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發表於:09-06
導語:立春到了,氣溫忽冷忽熱的天氣常常出現,這樣的天氣很容易誘發疾病。大風乾燥也使人抵抗力下降,這個節氣微生物容易滋生,呼吸道傳染病亦會增加。除此之外,春天正好是肝臟主令的時節,這一時...
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發表於:10-30
導語:立冬進入嚴寒,動物遇到天寒地凍就會有冬眠之說,人雖然沒有冬眠但有補冬。立冬是一年冬季的開始,到了萬物休止、規避嚴寒的時刻。所以立冬養生極爲重要,立冬陽氣虛衰,在食用溫熱食物禦寒...
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發表於:07-30
導語:不管時節,養生都是要有技巧的,有時候我們看上去很繁複的養生方式,只要你掌握其小竅門之後,養生就沒有那麼難了。那麼,白露養生小竅門有哪些呢?小編將其總結成一句話:白露養生防凍防燥防...
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發表於:02-05
導語:白露是寒熱交替的季節,經過了酷暑之後,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,肌體容易陰陽失調。除此,白露時節,肺氣清肅,此時勿使情緒波動太大,要保持情緒穩定,寧神定志,以免影響肺氣。一般白露前...
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發表於:10-16
導語:夏季酷暑難熬,暑溼重,易發生溼熱症。老年人在夏季養生一定要注意,夏天應是老年人靜養的季節,不宜大量運動。飲食要清談,可多喝些豆漿、牛奶、綠豆湯等清涼飲品可以防暑降溫。除此,老年人...
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發表於:10-18
導語:立夏氣溫升高,悶熱潮溼的陰雨天也頻繁迎來,此時人體需適應季節的變化。到了立夏天氣稍微炎熱,不少人就喜歡大口進食涼性食物,這樣很容易刺激腸胃炎的誘發。其次,夏季也會感冒,當大汗漓淋...
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發表於:02-10
導語:立秋過後會迎來秋老虎,秋老虎肆虐,真正的秋天還遠!悶熱、潮溼的桑拿天,人們在逐漸喪失食慾、舒適感覺的同時,也在遭受中暑、感冒、腹瀉等疾病的侵襲。熱死牛的悶熱天氣又被俗稱爲秋老...
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發表於:01-25
導語:一到秋天,由於氣溫下降,加上多風,氣候變得乾燥,很多人都會感到面板變粗,甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問題,光靠外搽潤膚是不夠的,外病也要內治,面板的毛病還要靠養肺來調。1、面板瘙癢要...
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發表於:10-19
導語:穀雨天氣迎來空氣溼度大,溼漉漉的陰雨天容易使得溼邪侵入體內。造成舊病復發。雖說天氣有點清涼但是也要捂寒有當,當溫度超過15度就別添太多衣物了,以免誘發春火。春季穀雨節氣養生要...