相關溼氣重的科普知識

溼氣重的症狀 5個信號提醒你溼氣重

發表於：03-18

別看溼氣在身體裏暫時沒問題，但是這是埋下了某些疾病的隱患，時間久了對身體的傷害就越大，所以當發現自己身體溼氣重的時候應立馬調理改善，那溼氣重的症狀都有哪些?如何自我判斷呢?當你身體...
體內溼氣重的表現這5種表現說明溼氣重

發表於：09-25

我們常在說身體內溼氣重，但是很多人不知道怎麼去判斷，如果體內溼氣重還不去改善的話，長此以往可能會引發某些疾病哦，所以對於溼氣重的問題還是得重視起來，那體內溼氣重的表現都有哪些呢?了...
體內溼氣重的症狀如何去除體內溼氣

發表於：08-09

溼氣常常伴隨我們，跟日常的生活習慣和飲食習慣息息相關，溼氣重疾病的潛在隱患，所以一旦發生身體溼氣重應裏面採取措施去除，那體內溼氣重的症狀都有哪些呢?日常如何去除體內溼氣?掌握這些你...
溼氣重的表現體內溼氣重怎樣祛除

發表於：09-25

溼氣重在我們南方地區是比較容易出現的情況，因爲地域環境較爲潮溼，人也容易被溼氣侵蝕。溼氣重看似不是大問題，但是它常伴你身體會大大降低生活品質的，那麼如何判斷自己是否溼氣重呢?首選...
溼氣重怎麼調理調理溼氣該怎麼做

發表於：09-27

相信不少人都被溼氣所困擾過，長期處於溼氣比較嚴重的環境中，身體內難免沾染溼氣，溼氣重雖然不會給人造成生命健康的危險，不過它會影響你的日常生活，讓你不得安寧，那麼溼氣重怎麼調理呢?今天...
大暑養生重在祛溼大暑日常生活去溼氣5大技巧

發表於：06-05

導語：大暑時節天氣悶熱，這便容易導致我們體內溼氣太重，所以大暑養生重在祛溼。而祛溼不僅僅只是從飲食上下手，還要從生活中的各個方面，那麼，大暑要怎麼去溼氣呢？下面小編爲大家介紹大暑日常生...
伏天吃什麼除溼氣最快三伏天溼氣重吃什麼化溼

發表於：04-08

導讀：三伏天在即，大家最擔心的中伏也已經到來，不少人開啓了養生模式，希望自己在三伏天能夠好過一些。要知道三伏天里人們的溼氣是很重的，那麼你知道伏天吃什麼除溼氣最快嗎？想知道三伏天溼氣...
春季陰雨天溼氣重吃什麼 8種食物除溼又養生

發表於：06-16

導語：進入春季之後，我國各地降水會明顯增多，尤其南方一些地區，會出現綿綿的陰雨天氣，氣候非常潮溼，這樣體內就會積累很多溼氣，影響身體健康。這個時候，我們就需要吃一些祛溼的食物來排溼氣。那...
大暑養生重在祛溼大暑節氣祛溼方法大全

發表於：08-26

導語：大暑節氣是三伏天時期的節氣，而且處於三伏最炎熱時段，具備了三伏天高溫高溼的天氣特點。大暑時節，身體很容易積累大量的溼氣，所以，大暑養生重在祛溼，但大暑我們該怎麼祛溼?吃什麼?怎麼做...
夏季溼熱天氣養生有哪些重點溼熱天氣養生四大注意事項

發表於：06-08

導語：夏季天氣潮溼悶熱，這樣我們的體內非常容易積累溼氣，如果不做好防禦措施和及時祛溼，就會影響身體健康。那麼，一般夏季溼熱天氣養生有哪些重點呢?以下爲您介紹溼熱天氣養生四大注意事項...
芒種節氣雨水多養生保健重祛溼

發表於：11-26

在芒種節氣後期，從我國的長江流域到日本南部會出現雨期較長的連陰雨天氣，因正值梅子黃熟，故稱梅雨。梅雨時節，天氣潮溼，在這樣的天氣溼氣很容易乘虛而入。中醫認爲，溼爲陰邪，會傷人體陽氣，因其...
春季南方溼氣重吃什麼除溼春季7種食物祛溼又營養

發表於：06-13

導語：南方一旦迎來春季，持續的降水天氣也就來了。主要是因爲春季東南信風開始吹來，而北方的冷空氣頻繁來南下，冷暖空氣交匯，便形成了連續的降水。那麼，春季南方溼氣重吃什麼除溼好呢?春季哪...
2020三伏天吃什麼祛溼好溼氣重的人多吃這五種食物

發表於：06-08

導語：在炎熱的高溫天氣裏，我們的體內非常容易出現溼氣，而如果溼氣久積不排，將會對身體造成很大的危害。排溼氣的方法有很多，其中可以透過吃一些祛溼食物來祛溼。那麼，2020三伏天吃什麼祛溼好...
屋裏潮溼怎麼解決房間溼氣重最簡單的處理辦法

發表於：07-03

導語：在南方，氣候溼潤，尤其是雨季的時候，屋裏到處都是溼溼的，不僅讓人感覺不適，還會對我們的身體造成一定危害。如果我們體內溼氣過重，會引發各種疾病。那麼，一般屋裏潮溼怎麼解決比較好呢?下...
入伏吃什麼去溼氣伏天溼氣重5種食物有效去除

發表於：06-05

導語：入伏之後，天氣就會越來越炎熱，氣候悶熱潮溼，體內容易積累溼氣，如果不及時清除，就很容易引發一些疾病。那麼，如何祛溼呢？最簡單的方法就是吃一些祛溼的食物，具體入伏吃什麼去溼氣？以下爲您推...
體內溼氣重怎麼去除去除溼氣的有效方法

發表於：09-03

溼氣這東西一年四季都可能常伴你，像重慶、四川、貴州等西南地區，常年面對溼氣較重的煩惱，那麼體內溼氣重怎麼去除呢?今天就教你幾個有效的方法，平時堅持就可以很好的去除溼氣。體內溼氣重...
體內溼氣重怎麼辦？春季女性喝這些茶可以驅除溼氣

發表於：11-09

春季來臨，南方進入多雨季節，天氣連日陰雨綿綿，體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。而且容易引起面板過敏，在這種天氣的情況下，如何驅除體內的溼氣？下面就爲您推薦幾種春季祛溼茶。竹葉飲春季...
春天溼氣重吃什麼湯好六款春季雨天祛溼養生湯

發表於：06-13

導語：我國南方春季降水是非常頻繁的，尤其是江南一帶，更是有持續不斷的陰雨天氣，而潮溼的天氣下，很容易導致身體出現亞健康，主要是因爲體內溼氣不及時排出。其實，我們可以透過喝湯的方法來去除...
【食療】梅雨季節溼氣重！教你自制去溼湯，趕走體內溼氣！

發表於：12-12

近日雨水漸多，溼氣也重，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致溼邪內鬱。在此給大家推薦多款祛溼湯，幫助大家輕鬆對抗溼氣哦~砂仁陳皮鯽魚湯材料：砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3...
清明時節溼氣重吃什麼清明養生祛溼三大飲食攻略

發表於：03-25

導語：清明時節，南方降水明顯增多，尤其江南一帶，更是迎來“雨紛紛”的時節，而在潮溼的氣候下，體內難免會積累溼氣，影響身體健康。那麼一般清明時節溼氣重吃什麼好呢?其實溼氣重除了要吃祛溼食...
體內溼氣重怎樣祛除好得快

發表於：10-30

導語：上完廁所後開始洗漱時，刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對着鏡子看看自己的舌頭。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。那麼體內溼氣重...
南方潮溼天氣如何除溼在南方溼氣重怎麼辦

發表於：12-30

1、在室內放置木炭或者生石灰，必須要用框子或者袋子裝好，以免小孩誤碰或誤食。2、在沒有下雨或者無霧的情況下，適時開啟門窗通風透氣，如遇晴朗天氣，可全天開啟門窗。3、經常用棉布拖把拖掉...
綿綿春雨溼氣重調節溼氣脾胃這兩道菜少不了！

發表於：12-31

【養胃健脾吃什麼？】清蒸鱸魚清蒸鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，主料：鱸魚1條，火腿絲20克輔料：...
溼氣重有救了，這些祛溼王堅持吃一月瘦10斤，輕鬆排出體內溼毒！

發表於：11-02

說到溼氣重可能很多朋友不知道自己是不是溼氣重，小編告訴大家幾點判斷標準，首先看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，有的話就說明你體內的溼氣比較重。其次就是觀...
溼疹是溼氣引起的嗎溼氣和溼疹有關係嗎

發表於：10-31

每每到了雨天霧天，空氣潮溼，就會犯溼疹。發作時隱隱做癢，身體表面還會起一些流膿的小皰疹。苦不堪言!有些可能會覺得溼疹是溼氣引起的，真的是這樣嗎?溼疹是溼氣引起的嗎?你知道溼氣和溼疹...