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發表於:12-31
前臺接待人員要求臀圍、腰圍?這是選美還是選員工?近日,有網友發文稱,自己找工作時,發現某公司行政前臺崗對身高、體重、肩寬、腰圍、臀圍等均有要求,像選美一樣,引起廣泛關注。那麼,公司招行政...
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發表於:11-26
6.半蹲側步走7.仰臥單腳屈膝挺髖8.半蹲側轉箭蹲9.甩繩半蹲10TRX側步蹲每個動作各10-20次,每次選擇4-5個動作進行。6.半蹲側步走7.仰臥單腳屈膝挺髖8.半蹲側轉箭蹲9.甩繩半蹲10TRX側步蹲...
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發表於:10-28
導語:據外媒報道,有些蔬果長相成精了似的遭人喜愛,它們外形獨特並沒有經過特意的栽培,是意外的驚喜,近日,英國肯特郡一位農民在自家挖出一個大紅薯妹妹。性感紅薯飽滿豐臀惹人喜愛,馬上就要過...
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發表於:01-02
三圍,指女性的胸圍、腰圍和臀圍,三圍是衡量女性形體美的重要標誌,我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高(釐米)×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。針對中國...
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發表於:01-05
男生圍巾的各種圍法有:1、單圈。將圍巾繞着脖子轉一圈,將它垂下的兩擺搭在胸前。2、懸垂。直接將圍巾搭在脖子上。3、打結式。將圍巾繞一圈在打個結。4、巴黎結。將圍巾對摺好後,披在脖子...
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發表於:12-10
5、平躺在墊子上,腰部發力,雙腿彎曲,用力向上擡起。保持5秒。每次做10組,每組做3次。6、跪在在墊子上,手肘與肩同寬,上半身不發力,並保持不動,利用臀部的力量擡高一條腿,並交叉一下還原。每次做...
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發表於:12-03
導讀:日有所思夜有所夢,做夢是一件非常正常的現象,有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到臀部預示着什麼?夢裏臀部代表什麼意思?夢到臀部這個夢是好是...
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發表於:11-23
除了纖腰,細腿,緊緻的翹臀也是越來越受女性們的喜愛。她們越來越懂得,一副完美的翹臀,對身材曲線的重要性。下面,將給大家分享一組瘦腰翹臀的絕好方法!7個強效針對臀部肌肉鍛鍊的動作,快速全...
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發表於:05-04
臀橋被稱爲臀部鍛鍊中的經典的動作,屈膝,仰臥在地上,雙腳間距略大於肩寬,略向兩側分開,雙臂向兩側分開放在地面上。臀部向上發力,以肩和上背爲一個支點,雙腳爲另一個支點,將臀部向上頂起,中下背...
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發表於:05-12
導語:平常購物的時候,如果沒有試穿,大家常常會擔心衣服不合身,就怕太小穿不下,或者太大撐不起來。買衣服、褲子的時候,都說知道三圍是最能挑選到合適的服飾。那麼,大家清楚三圍是哪三圍?標準三...
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發表於:12-28
三圍是胸圍、腰圍和臀圍的合稱。女性標準三圍:胸圍=身高×0.535,腰圍=身高×0.365,臀圍=身高×0.565。職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。...
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發表於:01-03
男生圍巾的各種圍法有:1、單圈。將圍巾繞着脖子轉一圈,將它垂下的兩擺搭在胸前。2、懸垂。直接將圍巾搭在脖子上。3、打結式。將圍巾繞一圈在打個結。4、巴黎結。將圍巾對摺好後,披在脖子...
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發表於:12-06
圍圍巾好看的方法:1、將寬圍巾開啟披在肩上,在前面將兩端打一個結。2、披在身上,將一邊甩到肩後;特別大的披肩可以對摺一下再戴,這樣走起路來很拉風。3、圍巾左端比右端長一些,將左端圍巾向...
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發表於:10-08
包臀裙最能展現女性曼妙的身姿,愛美的女生一定不會錯過。秋冬季節,包臀裙和毛衣搭配,別有一番風味。那包臀裙和毛衣怎麼搭配好看呢?一起來看看包臀裙搭配技巧吧!高領毛衣搭配長款包臀裙高領...
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發表於:04-17
三圍是指人體的胸圍、腰圍、臀圍。曲線美是衡量女性形體美的重要標誌,而人體“三圍”又是構成曲線美的核心因素。我國健美專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍...
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發表於:10-20
導語:臀部是好身材的一個標誌,古人常稱之爲楊柳腰惹得英雄竟折腰,這是經過千百年仍舊不變的審美標準。對於那些修長翹臀的美女而言,回頭率總是頗高,頻頻引發內心的呼籲與讚美之心,你會不會羨...
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發表於:07-21
包臀裙一般都比較貼身,所以它展現的風格多數都是性感成熟。這種裙子也是比較挑身材的,那你知道包臀裙適合哪種體型的人穿嗎?下面就來看看包臀裙適合哪種身材吧!包臀裙也叫彈性窄裙,這種裙子...
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發表於:12-05
亞洲女性的身材有個共同點,下半身肥胖,加上很多女性是上班族,下半身的運動會更少,腿部肥胖也就是情理之中的事情了~其實想瘦腿並不難,下面的瘦腿操就是專門針對瘦腿的,趕緊看看吧。瘦腿操練...
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發表於:12-28
三圍分別指的是胸圍、腰圍和臀圍。曲線美是衡量女性形體美的重要標誌,而人體三圍又是構成曲線美的核心因素。女性標準的胸圍數是用身高的0.535倍,標準腰圍是身高的0.365倍,而標準臀圍是身...
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發表於:11-30
這套簡單實用的動作,主要以鍛鍊臀部肌肉、改善腿部線條爲主,還能增加腰腹核心力量。每個不同動作之間,休息1-2分鐘時間。NO.1深蹲20次1-3組NO.2右側弓步蹲20次1-3組NO.3左側弓步蹲20次1-3...
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發表於:01-03
胸圍、腰圍、臀圍。胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高(釐米)×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。根據統計結果得出三圍小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。職業女模特的三圍標...
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發表於:10-26
牛仔裙一直走在時尚界的頂端,包臀牛仔裙也是這個夏季最受歡迎的單品之一。一般包臀裙都被定義爲性感,那麼包臀牛仔裙怎麼搭配呢?小編教你包臀裙也能穿出小清新範。包臀牛仔裙+白色襯衫+懶...
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發表於:12-01
導讀:有的人會夢到形形色色的人,而有的人夢到的卻是人體的某個部位。而每一種夢境都帶有着不同的意思,都表示着不同的含義,那如果夢到臀部會是什麼意思呢?如果夢到臀部代表什麼呢?下面就跟...
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發表於:12-28
三圍是指胸圍、腰圍、臀圍。被測量者需要筆直站立,雙腳併攏,臉向正前方,微微擡起下顎。測量胸圍時,將捲尺水平圈在胸圍上,由鬆慢慢收緊。測量腰圍時,將捲尺圈在腰部最細的地方。測量臀圍時,將...
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發表於:06-25
夢到自己的臀部大而挺翹是什麼意思,夢到自己的臀部大而挺翹的含義好嗎?帶着這個問題,下面跟着小編一起來看看吧。夢到自己的臀部大而挺翹:表示身體健康,精力旺盛,但注意保持有規律的生活。夢...