相關滋胃的科普知識

初春時節如何吃出好“滋胃” ，看看營養科醫生們支招！

發表於：11-01

俗話說“一年之計在於春”，這兩天北京氣溫漸升，天氣晴好。春天是生髮之時，陽氣較爲旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，初春時節如何吃出好“滋胃”，看看營養科醫生們支招!蘸汁秋葵助消化秋葵細細尖尖...
寒露吃什麼好喝鴨滋陰養胃

發表於：11-02

今天（10月8日）是寒露節氣，這時天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。寒露吃什麼好?下面小編介紹一些適合寒露節氣吃的食物，並教你一...
冬季喝什麼茶對身體好冬天養生喝這些茶滋潤養胃

發表於：04-26

導語：近來，在強冷空氣的影響下，我國部分地區已經達到入冬的標準，即此時已經是冬季了，而隨着冬季時節的到來，我們也要注意養生方面的調理呀。其中，我們可以適當喝一些適合冬季時節喝的茶，以達到...
冬天吃什麼火鍋不肥又養胃三款冬季吃滋補暖胃火鍋

發表於：02-16

導語：天氣越來越冷了，又到了幾乎頓頓吃火鍋的時節，不過，火鍋還是要根據個人身體情況來選擇，如果你腸胃不好，而且想減肥，那還是吃一些低脂養胃的火鍋比較好。那麼冬天吃什麼火鍋不肥又養胃呢?...
冬季養生吃什麼四款藥膳食譜滋陰養胃補氣血

發表於：01-20

導語：在嚴寒的冬季，我們在選擇養生方法的時候，一般都會青睞於一些食補養生的方式，這與寒冷的天氣下人們不願意外出也是有一定關聯的，而在我們選擇的滋補食物當中，以下所提到的四款藥膳，都是很...
四款立秋養生粥：滋潤除燥補脾養胃

發表於：02-25

導語：立秋天氣乾燥，這是個適宜滋補的節氣，那麼不妨來點立秋的養生粥，讓你祛燥滋養。小編在此推薦五款立秋養生粥，具有滋潤除燥補脾養胃功效，不妨嘗試一下，讓你的滋潤秋天從此開始吧。山楂大棗...
胃不好吃什麼養胃好？推薦五款養胃主食

發表於：10-28

現在很多人都被胃病困擾着，由於飲食不規律，作息不規律，導致胃變得不好。不少人馬上想到了粥，其實養胃的食物有很多，粥只是其中的一種。麪條、烤饅頭、南瓜、紅薯等都是養胃好選擇。推薦5款...
冬天吃山藥好處：滋養補虛補脾養胃

發表於：10-28

導語：秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥爲補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的選擇。冬季...
秋老虎養生喝什麼粥 6款健脾養胃粥好滋味

發表於：02-10

導語：立秋之後，對於南方城市來講，秋老虎肆虐，真正的秋天還遠。這時候氣候多變，悶熱、潮溼的桑拿天，空調使用劇增，冷飲等冰鎮食物大量食用，人們難免遭受腹痛、腹瀉等腸胃疾病的侵襲。立秋後應當...
養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃

發表於：11-09

養胃的食物12款養胃粥暖胃護胃養胃的食物有哪些？吃什麼養胃？胃病吃什麼好？這些都是網友熱搜的詞，可見胃病已是一種常見病，胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子...
驚蟄養生食譜 2018驚蟄節氣滋補養胃護肝食譜大全

發表於：08-14

導語：驚蟄養生食譜有哪些?今年的驚蟄節氣將至，很多地方的氣溫開始有了明顯的上升趨勢，尤其是我國東南地區，很多人都穿上了短袖。小編這裏提醒大家，現在還是換季非常時期，一定要注意春捂，不然...
立冬養生食譜：健脾養胃滋養粥

發表於：11-02

導語：立冬意味着進入冬天，冬天喝粥特別養人。喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃的效果。立冬養生早起，喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，既不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時...
夏季養生湯大全夏季九種湯滋補祛溼怡脾胃

發表於：07-14

導語：很多人會因爲夏季炎熱，而很少去煲湯喝。但其實，夏季喝湯是最佳的養生方式。因爲夏季飲食宜吃清淡，而湯是最清淡不過的食物了。此外，湯食材多樣，你可以根據夏季氣候來選擇相應食材來熬製...
霜降養生如何食補滋陰潤燥防溼防胃病

發表於：01-28

導語：轉眼寒露重陽已過，霜降在即。十月已過半。昨夜風起，空氣裏添了幾分寒意。2016年10月23日迎來霜降節氣。此時節天氣更加寒冷，公衆在生活起居上應有所講究，要特別注意護胃健脾。霜降節氣...
早春養生喝什麼湯春季幾款滋陰補陽養脾胃的湯

發表於：06-19

導語：過完春節之後，我國一些地區開始迎來早春，雖然氣溫還是比較低，但我們也要以春季養生方式爲主了。不管什麼時節，飲食上的養生必須要注意的，其中喝湯是任何時節的養生方式。那麼早春養生喝...
冬季養生食譜大全 5款佳餚健脾養胃滋陰補腎

發表於：01-25

導語：冬季天氣寒冷，是疾病的高發季節，這個時候要注意保健身體，起居飲食都要有所調整。早睡早起，適當運動可增強我們的抵抗力。除此之外，合理的飲食，科學的進補也可幫助我們減少疾病的發生。那...
寒露吃什麼養生 4款配方排骨湯滋養潤腸胃

發表於：01-30

導語：寒露節氣，稍微有冷風瑟瑟，這樣的節氣喝碗熱乎乎的湯最好了。寒露由涼爽向寒冷過渡，一不小心寒風侵入體內會造成腸胃不適呢。養生湯不僅利於營養吸收、暖暖身子，還能潤燥養顏。那麼寒露...
零失敗滋潤甜品，女人冬季常喝它，面板白皙光澤、散寒暖胃！

發表於：11-04

薑汁撞奶是馳名的中式甜品，用薑汁凝固牛奶而制，此化學作用如同做實驗，妙絕！掌握幾個關鍵，薑汁撞奶，百發百中。姜，一定要老薑，含有較多的蛋白酶及姜醇，兩者與牛奶的蛋白質發生化學反應時，令牛奶凝...
寒露吃牛肉補益氣、滋脾胃 4種新潮美味牛肉食譜

發表於：01-30

導語：寒露正值秋季，尤其是北方城市已經開始寒冷了，此時市民都會吃一些牛、羊肉既保暖去去寒氣。秋冬時節，常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨呢。那麼怎麼做牛肉纔好吃呢?下邊小編...
冬季食補勝於藥補，6款滋補湯暖胃又暖心！

發表於：11-07

每年到入冬的時候，氣候就會變得寒冷，很多人的胃就會出問題，所以養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇...
春季養生喝什麼？玉米排骨湯滋養潤腸胃！

發表於：12-25

第三步：排骨焯水備用。（焯水的時候，往鍋裏放一勺料酒去腥）第四步：把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香蔥一起放入電飯鍋中，再倒入1大碗清水，然後蓋好鍋蓋，選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中...
冬季養生保健食譜 5靚湯養胃補虛滋陰潤燥

發表於：01-25

導語：俗話說：三九補一冬，來年無病痛，對於崇尚冬補的中國人來說，冬季是進補的大好時機。在很多人眼中，葷食是最好的補品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯。事實上，冬補應講究葷素結合，光吃葷食對我...
鴨肉滋補養胃，這個季節食用最合適啦！

發表於：11-22

鴨肉作爲人們最喜歡的肉類食材之一，鴨肉中蛋白質約爲16%-25%，比畜肉含量高得多，鴨肉中的脂肪適中，約爲7.5%比豬肉低，脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸，熔點低，消化吸收比較高。另外...
秋季養生粥做法大全 8款好粥滋潤健脾胃

發表於：02-08

導語：秋季喝粥特別養人。初秋，經歷了一個夏天的冷飲轟炸，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。同時...
胃不好吃什麼養胃

發表於：10-24

胃不好，許多現代人都有這個麻煩。特別是上班族，有胃病的人是相當的多。那胃不好吃什麼養胃?下面本站小編爲你介紹養胃食譜。推薦食療膳食：1、糯米江米紅棗粥糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃...