相關食物營養價值的科普知識

板栗對產婦的營養價值有哪些產婦吃板栗的做法推薦

發表於：01-30

導語：在乾果界，板栗素有乾果之王的美稱，其營養價值十分出衆。研究顯示，栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用，此外，它還是很好的補腎食品。秋季，大量栗子上市，很多人喜歡在...
墨魚的營養價值與禁忌墨魚的做法大全

發表於：01-29

導語：墨魚就是我們經常說的烏賊，它不但味感鮮脆爽口，還具有較高的營養價值及藥用價值。中醫認爲，墨魚肉性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效。生活中，不少朋友都吃過墨魚，但本站...
乾貝的營養價值及功效如何挑選乾貝

發表於：02-05

導語：乾貝是新鮮扇貝風乾後的乾製品，它的營養價值非常高。乾貝小小圓柱形的外形並不起眼，但是其富含的多種營養元素卻能有效補充人體所需，因此平日適量吃些乾貝有助於身體健康。日常生活中...
生菜的營養價值及功效生菜的做法推薦

發表於：01-27

導語：生菜是我們常見的一種蔬菜，是我們家庭常見的主要食材之一。生菜營養價值也較高，關於生菜的做法也是比較多的，其中大部分的做法都是比較家常的。那麼，生菜的家常做法有哪些?生菜怎麼做...
魷魚的營養價值是什麼魷魚的做法有哪些

發表於：02-06

導語：魷魚屬軟體動物類，是烏賊的一種，其體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑。它味道鮮美，營養豐富，生活中，有很多朋友都很喜歡食用它。那麼，魷魚的做法有哪些?魷魚的營養價值是什麼?吃魷魚又有什麼好...
豬小腸燉湯營養價值介紹豬小腸燉湯怎麼做好吃

發表於：02-02

導語：大家應該都吃過豬小腸吧，它是很有營養的一種食物，能夠很好的治療便祕的現象，很多人都愛吃豬小腸，但大家有喝過豬小腸燉湯嗎?豬小腸燉湯也是一種很美味的湯飲，那麼，豬小腸燉湯怎麼做好吃?...
魷魚絲的營養價值及功效魷魚絲吃多了會怎樣

發表於：01-29

導語：魷魚絲是經過嚴格的加工工藝，精心製作而成，其味道鮮美、口味適中，是現代人喜愛的休閒食品。很多人都很喜歡吃魷魚絲，尤其是小孩子，但是大家知道嗎，魷魚絲吃多了也會對身體造成一些不良影...
鰍魚的營養價值及功效鰍魚的做法有哪些

發表於：02-04

導語：說到鰍魚，可能很多朋友並不是太瞭解，但說起泥鰍，想必大家都知道了吧。其實鰍魚就是我們所說的泥鰍。在日本，鰍魚被譽爲水中人蔘，人們把它當作進階營養補品，因此可見其營養價值是多麼的高...
豬肝的營養價值有哪些豬肝的食用禁忌是什麼

發表於：02-06

導語：豬肝是動物豬的內臟，它是一種很常見的食材。日常生活中，很多貧血人士常常會食用豬肝補血。而豬肝除了可補血外，還能清熱去火，增強人體肝臟的排毒功能。因此適量食用對有益於身體健康。...
冬瓜豆腐湯的營養價值冬瓜豆腐湯做法大全

發表於：02-02

導語：冬瓜豆腐湯想必很多人都喝過，它是以冬瓜、豆腐爲主要食材的一道家常湯菜，冬瓜、豆腐軟嫩，湯味清香。喝此湯不僅能利尿消腫，而且還能有助於瘦身、美容養顏。而冬瓜豆腐湯看似簡單，但要想...
鱔魚的藥用價值介紹孕婦能吃鱔魚嗎

發表於：02-02

導語：在我們的日常生活中，很多海鮮產品都是人們餐桌上必備的菜餚，鱔魚就是其中一種，它不但是宴席上的美味佳餚，同時也有一定的藥用價值。那麼，鱔魚的藥用價值是什麼?孕婦能吃鱔魚嗎?下面，本站...
魚肉的營養價值有哪些什麼人不能吃魚肉

發表於：02-02

導語：魚是我們在生活中常吃的一種食物，國人幾乎逢宴必有魚，所謂年年有魚，吉慶有魚，魚帶給我們的不僅是美味，還要一種吉祥的意兆。平日裏，很多朋友都要吃魚，但是，你知道吃魚的禁忌是什麼嗎?什麼...
鮑魚仔的營養價值介紹鮮鮑魚仔怎麼做好吃

發表於：01-30

導語：鮑魚仔，作爲一種比較高檔的海味，我們都不陌生。一提到鮑魚仔，我們就會想到鮑魚有多麼多麼營養，多麼美味，當然，也有多麼昂貴的問題。但是，大多數人吃鮑魚仔，愛鮑魚仔都是屬於盲目跟風的心態...
白地瓜生吃的營養價值白地瓜生吃的功效與作用

發表於：01-31

導語：白地瓜是薯的一種，也叫洋地瓜或者涼薯，其根莖可以食用，它的外觀與普通的地瓜十分相近，只是外表偏黃，果肉特別的白，是一種營養豐富的根莖類食材。它口感脆嫩，清甜可口，許多人都喜歡吃，而它的...
黃魚的營養價值及功效孕婦可以吃黃魚嗎

發表於：02-04

導語：黃魚就是我們常說的黃花魚，它是我國名貴的經濟魚類。其食性較雜，主要以魚蝦爲食，在我國以舟山漁場產大黃魚最爲出名。黃魚和其他的魚類一樣，它的營養價值也是非常的豐富的，多吃黃魚對於...
純牛奶的營養價值介紹純牛奶什麼時候喝最好

發表於：02-04

導語：大家都喝過純牛奶，說到它的營養價值，知道最多的也就是其含大量的鈣，當然純牛奶確實是有補鈣功效，除此之外，純牛奶還有很多的營養價值被大家所遺忘，那麼大家知道純牛奶的營養價值是什麼嗎...
豬心的營養價值與做法 3方法教你如何挑選豬心

發表於：01-27

導語：豬心顧名思義就是豬的心臟，它對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，因此心臟不好的朋友可以適當的食用些。豬心通常有股異味，如果處理不好，製作出的菜餚的味道就會大打折扣。豬心...
鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋的做法大全

發表於：02-05

導語：鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，部分營養成分比雞蛋還高，所以適量食用對身體十分有好處。平日生活中，就有一些朋友喜歡吃鵪鶉蛋，而它的做法也頗多。今天，本站就爲大家整理...
黃鱔的營養價值有哪些黃鱔的家常做法

發表於：02-06

導語：黃鱔又稱鱔魚、長魚海蛇，它是一種魚類，身體像蛇，沒有鱗，膚色有青、黃兩種。黃鱔味鮮肉美，刺少肉厚，而且營養價值十分豐富。日常生活中，很多朋友都很喜歡食用黃鱔，那麼，黃鱔怎麼做比較好吃呢...
萵苣葉的營養價值萵苣葉的功效與作用

發表於：01-28

導語：萵苣又稱萵筍，是我們生活中常吃的一種蔬菜。許多家庭在製作萵苣菜餚時,總習慣剝掉丟棄其葉,只食其莖,其實這是很可惜的。殊不知萵苣的營養價值與功效都比莖高得多。那麼，萵苣葉的營...
熟吃板栗的營養價值有哪些熟吃板栗的好處介紹

發表於：01-31

導語：板栗也稱栗子，其原產於中國，在中國的栽培歷史至少已有二三千年，世界板栗產量最多的是中國。板栗可生吃，可也煮熟了吃，而熟吃可以烹調成多種名菜，三杯栗子雞就是我國著名的菜餚。此外，板栗...
墨魚的營養價值及功效墨魚怎麼做好吃又簡單

發表於：02-04

導語：墨魚是一種美味的海鮮食品，它又稱墨烏賊、鬥魚。其不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。中醫理論認爲，墨魚味鹹、性平，入肝、腎經，可養血、通經。因此，適量食用對我們...
鮮鮑魚的營養價值有哪些如何挑新鮮鮑魚

發表於：01-30

導語：鮑魚別名又叫鰒魚、鏡面魚，自古被人們視爲海味珍品之冠。其肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其他海味所能比擬的。由於鮑魚的肉質是比較鮮嫩而且魚肉相對其他的魚類是比較清甜，所以鮑魚在...
生菜對幼兒的營養價值幼兒吃生菜的好處介紹

發表於：01-28

導語：生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬，爲一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大衆蔬菜，深受不少人喜愛。但是，嬌小的幼兒可以吃生菜嗎?生菜對幼兒的營養價值都有哪些呢?營養專家表示...
生蒜和熟蒜的營養價值介紹大蒜是生吃好還是熟吃好

發表於：01-28

導語：大蒜又名葫，爲百合科植物的根莖，其性溫味辛辣，具有很強的殺菌作用。說到大蒜，人們對它的態度經常是兩個極端，一種是非常喜愛，每天都要吃很多;另一種呢，則是有多遠躲多遠，甚至聞不得一點味...