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發表於:01-01
食用麪條最適合的時間當屬中午,麪食作爲人們日常生活中經常吃到的主食,早上吃不太合適,麪條當中含有碳水化合物多,雖然可以起到一定抗飢餓能力,由於裏面過多的B族維生素,會對大腦產生刺激。...
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發表於:05-07
導語:每年中伏的時候,我國一些地方就會吃麪,對此,很多人不太理解,到底中伏爲什麼吃麪條?你知道中伏吃麪條什麼意思?中伏吃麪其實是北方的一個習俗,有俗語說到:頭伏餃子二伏面三伏烙餅攤雞蛋。其...
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發表於:12-14
導語:減肥是很多人,尤其是女性終身奮鬥的一項事業。但是減肥可不是那麼好減的,有的人會選擇飲食減肥,比如說爲了減肥選擇少吃主食。因爲主食裏面的碳水很容易讓身體肥胖。而米和麪市生活中...
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發表於:08-28
導語:夏季本就炎熱,而最炎熱的當屬三伏天。正如字面意思,三伏天一共有三伏,頭伏、中伏、末伏。其中,頭伏也有入伏一說。那麼,根據習俗,入伏吃餃子還是麪條?此外,入伏吃什麼養生呢?入伏吃餃子還...
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發表於:09-07
導語:小寒正值三九、四九寒冬,可別光顧着吃肉,把蔬菜給忘記了。小寒體內堆積太多燥熱,再加上少運動,肚子的脂肪都堆積得厚厚的。所以,小寒時節裏更要吃蔬菜消化一下了。蔬菜清潤可口,可煮湯也...
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發表於:09-02
導語:通常我們透過肉類來補充能量的同時,還需要出些蔬菜來幫助食物消化。蔬菜不僅僅能幫我們疏通腸道,促進消化,還能給我們體內提供一些中要的元素。尤其孕婦,在春天這個成長的季節裏,更是需...
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發表於:01-28
在中國,越是北方人就越經常吃麪條,在北方,麪條可以當做他們的主食。南北兩方几乎各個省市也都有一種麪條的做法是當地的特色。那麼,麪條的營養價值有哪些?常吃麪條有什麼好處呢?爲什麼這麼...
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發表於:10-28
導語:冬季乾燥宜吃些水果,補充維C緩解肌膚過渡缺水,而且秋冬季節水果煮着吃更營養。冬季水果煮着吃有一定的養生保健道理,而且大部分在冬季常見的水果都適合煮着吃。水煮水果,水溫一般維持...
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發表於:01-01
方便麪的主要成分是碳水化合物,即由小麥粉製成的麪餅,再加由脫水蔬菜和肉粒組成的料包。方便麪並非毫無營養,它其實是良好的能量食品。在同樣的重量下,可以提供比饅頭、米飯更多的熱量和脂...
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發表於:12-31
泡麪有一定的營養價值。方便麪中含有豐富量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素E、鉀離子、鈉離子等營養物質,並且蛋白質、脂肪、碳水化合物這三種營養素都是人體必需的,並且都是提供能...
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發表於:10-29
導語:冬季乾燥宜吃些水果,補充維C緩解肌膚過渡缺水,而且秋冬季節水果煮着吃更營養。冬季水果煮着吃有一定的養生保健道理,而且大部分在冬季常見的水果都適合煮着吃。水煮水果,水溫一般維持...
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發表於:02-17
導語:樹菠蘿的營養價值是什麼?說樹菠蘿可能有很多人都不懂,但說菠蘿蜜你一定知道是什麼!沒錯,樹菠蘿就是菠蘿蜜的別稱,是一種有名的熱帶水果。菠蘿蜜並不是一年四季都有的,成長到成熟需要一...
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發表於:01-03
結婚時吃麪條有希望新人能夠長長久久的意思,結婚時吃的麪條一根較長,並且不要咬斷,表示新人婚後能夠生活幸福,日子越來越好。麪條起源於中國,已有四千多年的製作食用歷史。是一種製作簡單,食...
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發表於:03-20
營養師報考條件:連續從事本職業工作1年以上;具有醫學或食品專業中專畢業證書;經四級公共營養師正規培訓達規定標準學時數,並取得結業證書。營養師的職業綜合了廚師、保健師、醫務、中醫、...
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發表於:03-16
導語:立夏之後天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦。在古時候,人們的飲食沒有現在那麼豐富,雞蛋就成了他們補充體力消耗的絕好美食,久而久之立夏吃蛋就是人們最佳的立夏補品。...
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發表於:01-05
梨含有豐富的維生素和微量元素碘富含糖、有各種有機酸、蛋白質、礦物質和多種維生素、脂肪、碳水化合物,對人體健康有重要作用。不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮...
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發表於:01-02
世界營養日是10月13日。1946年2月,聯合國經社理事會決定召開衛生方面的國際會議,同年6—7月間召開第一屆世界衛生大會,世界衛生組織正式成立。在此期間,包括我國在內的世界衛生組織各會員...
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發表於:01-20
導語:臘八粥,民間也把它稱爲福壽粥,增福粥。它是人們對幸福生活的一種企盼,喝下暖暖的臘八粥,就不再畏懼冬季的嚴寒。新年的序幕也就此拉開:打掃、穿新衣、購置年貨,享受辛勞一年的好收成,家家...
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發表於:12-18
香菇香菇有“山珍”之稱,具有高蛋白、低脂肪的特點,並含多糖、多種氨基酸和多種維生素。可以切成丁炒熟加入醬汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒後再與麪條一起炒勻,燜一小會兒,做成香菇炒麪條...
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發表於:07-26
麪條魚又稱銀針魚、銀魚,它是一種體積較小的魚類,因爲個頭太小,許多人不知該如何處理,尤其是魚內臟的處理。那麼,麪條魚內臟怎麼處理呢?這種魚有什麼營養價值呢?一起來看看。麪條魚內臟怎麼處...
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發表於:01-03
麪條中富含蛋白質,能補充人體所需的營養,維持機體的免疫機能,提高機體的抗病能力。麪條易於人體消化吸收,能夠平衡身體的營養吸收。麪條中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量元素,對於人體的...
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發表於:02-09
導語:水果蘋果的營養價值有多高呢?這麼說吧,只要是其他水果有的營養,都能在蘋果中找到,也就是說,你吃好幾種水果的營養,只要吃一個蘋果就能搞定了,所以,平時如果你想不到要吃什麼,那就買蘋果吧,...
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發表於:02-19
導語:對於北方人來說,麪條是他們的一大主食,他們一天可以不吃米飯,但一定要吃麪條,而他們吃麪條也吃出了一定境界,只有你叫不出名的面,沒有他們做不出的面。麪條雖然不是什麼滋補食物,但卻也沒...
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發表於:05-06
營養師報考條件是國家勞動部頒佈的第4批新職業之一的需求。適應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業知識技能培訓,透過國家職業資格考試認證,取得從業資格。報考條件爲:1、連...
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發表於:02-18
導語:菠蘿是一種熱帶水果,所以,一年四季都能吃到,而且菠蘿比較好儲藏運送,不管你在我國的哪個地方,只要你想吃,都能在我國市場上買到。菠蘿味道甜美帶點酸味,這樣的味道備受大衆喜愛,尤其是夏季...