相關薏米的科普知識

家常冬瓜薏米排骨湯做法冬瓜薏米排骨湯的做法介紹

發表於：09-25

中國人都喜歡喝湯，尤其是湯是一種非常健康的食物，不同的湯有不同的營養價值，喝湯可以說比吃飯還重要。今天爲大家介紹一道冬瓜薏米排骨湯，味道鮮，健脾祛溼，利尿消腫，非常適合春夏喝，家常冬瓜薏...
薏米的作用與功效薏米可以減肥嗎

發表於：02-10

導語：薏米是我們在生活中常見的一種食物，它由於營養價值高，因此，在歐洲還被稱爲生命健康之禾。此外，薏米容易消化吸收，不論用於滋補還是用於藥用，作用都很緩和。平日裏，不少女性朋友還會食用薏...
紅豆薏米煮水喝的功效紅豆薏米煮水比例是多少

發表於：07-10

導語：紅豆和薏米是我們比較常吃的穀物豆類食物，兩種食物既可以分開單獨食物，也可以放在一起煮來食物，那麼，這兩食品可以一起煮嗎?如果可以，紅豆薏米怎麼煮?紅豆薏米煮水比例是多少?下面我們...
薏米的功效與作用禁忌薏米健脾胃利尿最佳食品

發表於：02-21

導語：薏米健脾胃利尿最佳食品。薏米是我們平時都會食用的食物，很多人愛拿其來煮粥、熬湯來食用，可起到健胃益脾之效，薏尤其對老少婦孺者功效更加明顯，應多多食用，不過，薏米雖然營養功效強大，但...
薏米茶的功效與作用薏米茶經期可以喝嗎

發表於：07-02

導語：薏米泡水喝具有很好的祛溼效果，尤其適合夏季時節喝，排毒消腫，功效多多。當然，薏米茶的功效與作用不僅僅於此，它還有較高的藥用價值，可以降血糖、抗腫瘤等。那麼，薏米茶什麼時候喝比較好呢...
山藥薏米豬骨湯的做法山藥薏米豬骨湯怎麼做

發表於：04-26

山藥薏米豬骨湯有滋陰養胃、清熱解毒、養血潤燥的功效，家裏大人孩子都很適合喝。下面就爲大家分享山藥薏米豬骨湯的做法，一起學起來吧！山藥薏米豬骨湯的製作方法食材：豬筒骨300克山藥400克...
薏米和薏仁有什麼區別薏米和薏仁什麼區別

發表於：07-07

薏米是一種很常見的食物，也有人叫它薏仁，二者到底是不是同一種食物呢？薏米和薏仁有什麼區別薏米和薏仁不單外觀相似，它的口感與營養價值也一樣，因爲薏仁和薏米就...
大暑養生食譜大全冬瓜薏米不能少

發表於：11-07

7月23日是大暑，是一年中最熱的節氣。專業人士提醒市民，大暑時節的養生保健關鍵要除溼，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。大暑養生食譜：1、熗拌什錦：豆腐1塊，嫩豆角50克，西紅柿50克，木耳1...
冬瓜薏米排骨湯的做法冬瓜薏米排骨湯怎麼做

發表於：05-02

冬瓜薏米排骨湯屬於閩菜系，湯以清淡爲主，具有清熱解毒，降脂降壓的功效。今天小編就爲大家分享這道冬瓜薏米排骨湯的做法，一起學起來吧~冬瓜薏米排骨湯的製作方法食材：排骨300克冬瓜500克薏...
紅豆薏米粥有什麼好處紅豆薏米粥的功效作用

發表於：10-30

紅豆薏米其實並不是一種食物，它是一道由紅豆和薏米組合烹飪而成的菜餚，這個包含多種食材的菜餚到底又有什麼作用和功效呢?下面一起來看看吧!紅豆薏米粥的功效和作用1、祛溼健脾胃。薏米，...
紅豆薏米水煮多久紅豆薏米水的做法及功效

發表於：07-10

導語：紅豆薏米水煮多久纔好吃?我們知道紅豆和薏米這些食物煮起來是很費勁的，需要注意時間的把握，煮的時間短了，會比較生硬，煮的時間長了，可能會煮爛，主要看你想吃什麼樣程度的紅豆薏米水了。...
紅豆薏米水喝多久有效紅豆薏米水的功效與作用

發表於：07-08

導語：生活中，我們經常會拿紅豆和薏米一起煮水喝，那是因爲它功效多樣，而且長期喝的話，作用非常顯著。那麼，紅豆薏米水的功效與作用有哪些?據說可以減肥?那紅豆薏米水喝多久有效呢?小編想說的...
薏米紅豆粥的功效：健脾胃消水腫

發表於：10-31

導語：薏米紅豆粥是不少減肥人士熱衷的一道粥譜，除此溼氣過重的人也偏愛。因爲薏米紅豆粥利於腸胃消化、除溼氣消水腫，還有健脾胃的功效呢。薏米紅豆粥主料是紅豆和薏米，做法簡單口感溫潤絲...
山藥薏米芡實粥做法家常芡實粥的做法

發表於：07-03

芡實粥是一道非常健康的藥膳，具有健脾胃，止瀉痢的作用，尤其是脾胃虛弱，反覆腹瀉的人，非常適合吃。芡實加入薏米和山藥熬製成的粥，營養價值極高。家常芡實粥的做法食材：山藥100g、薏米100g、芡...
薏米要泡多久才能煮薏米要泡多久

發表於：01-01

薏米一般用清水泡1-2小時，薏米膨脹變軟即可，如果薏米浸泡時間過短，吸水不夠，可能依舊比較難煮軟；若是浸泡時間過長，會造成薏米中的營養成分流失，影響薏米粥的營養價值。薏米用冷水泡還是熱水...
薏米的功效與作用薏米圖片

發表於：05-09

在日常生活中，薏米算是我們常見的一種穀類食物。而且經常食用薏米對人體的好處可是很多的哦。那麼薏米的功效與作用有哪些呢？跟着小編一起來看看吧啊！薏米的功效與作用1、美容養顏：薏米中...
想美白，怎麼做最靠譜？牛奶敷臉、多吃薏米？

發表於：12-22

怎麼美白更靠譜？要是你想要嗖地一下白起來，也不是不可能，這時候你需要——抹BB霜當然，這只是暫時的解決方法，從長計議的話，就要從「變白」和「預防變黑」兩方面做起。1.「變白」——外用美白...
紅豆薏米粥可以放鹽嗎紅豆薏米放鹽還是放糖

發表於：04-23

通常我們吃紅豆薏米粥就是爲了除溼，一般的粥我們都喜歡加點鹽調味，那麼紅豆薏米粥可以放鹽嗎?放鹽後會不會影響祛溼的功效呢?除了放鹽，有些又問了紅豆薏米放鹽還是放糖?究竟是放鹽好還是...
炒薏苡仁的功效與作用如何炒薏米仁

發表於：02-08

導語：薏苡仁又稱米仁、六穀，是我們日常生活中常見的一種食物。其實薏苡仁除了具有食用價值外，它還有很好的藥用價值。中藥薏米仁性涼，味甘、淡，可用於治療水腫喘急、肺痿咳嗽、風溼身疼等病...
薏米是什麼什麼是薏米

發表於：03-25

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米生於溫暖潮溼的山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍，主要分佈於亞洲...
薏米的功效與作用薏米吃法之薏米紅豆粥的功效

發表於：02-10

導語：薏米是我們日常生活養胃熬粥很重要的一道材料，那是因爲在薏米的功效與作用中，有很健脾去溼、舒筋除等功效，是調理體質的最佳食物。在薏米吃法之中，薏米紅豆粥是人們最常吃的吃法之一，因...
紅豆薏米怎麼做紅豆薏米粥的簡單做法

發表於：08-17

薏米和紅豆洗淨，再將芡實、枸杞洗淨，取一個不粘鍋洗乾淨，然後晾乾，加入薏米，小火炒制薏米2分鐘，即可起鍋，將備好的材料倒入燉鍋裏面，然後加入清水適量，隔水燉4個小時左右，起鍋前，加入少許紅糖攪拌...
喝薏米紅豆水最佳時間喝薏米紅豆水多久能去溼

發表於：10-15

體內溼氣重需要喝薏米紅豆水來祛溼，一般哪個時節人的體內溼氣重呢?這樣才能判斷我們喝薏米紅豆水最佳時間。薏米紅豆水祛溼效果好，但是也得看你的療程，就像生病吃藥樣，要吃幾天。那麼喝薏...
長期喝薏米紅豆粥有副作用嗎

發表於：10-31

導語：薏米紅豆粥是比較常見的一種粥譜，治療痤瘡以及減肥都有很好的功效，常喝有利於清熱健脾。尤其是對於久病體虛、病後恢復期患者喝薏米紅豆粥是比較有效的，那麼有小夥伴不禁想問了，長期喝...
薏米泡多久可以煮薏米煮之前需要泡多久

發表於：01-03

根據情況而定。將薏米洗淨，加入沒過薏米兩倍的清水，冷水浸泡12個小時，若冬天溫度較低，可以浸泡16個小時，或用溫水、熱水浸泡六個小時以上。若夏天氣溫較高，可以將薏米放入冰箱裏浸泡，以免薏米...