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發表於:02-25
三伏天如何養生?6件小事消暑有奇效伏天,是一年中氣溫最高、又潮溼悶熱的日子。隨着氣溫節節攀高,伏天也是各種健康問題接踵而來,老病號們最爲難捱的時節。今年,從7月18日入伏,高溫和酷暑的考...
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發表於:02-10
導語:三伏天分爲頭伏、中伏和末伏,而眼下正是一年中最酷熱的中伏時節。由於中伏天氣暑熱悶溼,因此不少人會出現中暑、沒有食慾、腸胃不適的症狀。對於以上出現的這些症狀,其實適當食用些水...
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發表於:06-09
導語:高溫天氣下,我們一定要做好防暑降溫工作,不然很容易影響身體健康。其中,我們可以透過飲食的方法進行降溫,吃一些有清熱降溫功效的食物以達到防暑之效。那麼,高溫天氣吃什麼降暑呢?相信...
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發表於:09-09
夏天天氣炎熱的問題讓人頭疼,因爲一不小心就容易中暑。那遇到夏天很熱的時候我們應該怎麼應對呢?和小編一起來看看有哪些可以消暑的小妙招吧!方法一:沖涼沖涼不是指的用涼水洗澡,而是用溫...
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發表於:10-17
導語:不知不覺,夏日的腳步已漸漸到來。炎炎夏日,許多人會選着飲料解渴降溫。但是,並不是每種飲料都能清熱消暑的,飲用的不當還會對我們的身體造成不利的影響。那麼,夏季我們應該喝些什麼飲料...
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發表於:06-05
導語:入伏之後,天氣會越來越熱,我們在飲食上,可以吃一些降暑的食物。其中,水果是不錯的降暑食物之一,例如,西瓜、菠蘿等等。那麼,到底2020入伏吃什麼水果好呢?以下爲您推薦8種伏天消暑益氣水果...
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發表於:11-28
夏季小貼士之消暑十不宜盛夏,酷暑難當,人們爲求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說:“冬不坐石,夏不坐木...
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發表於:05-03
導語:一般來說,高溫天氣通常分兩種情況:一種情況是氣溫高且溼度大的悶熱性高溫;另一種情況是氣溫高且溼度小的乾熱性高溫。有些朋友想了解下:高溫天氣吃什麼食物能消暑?高溫天氣吃什麼解暑?下...
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發表於:02-20
導語:三伏天是指每年的7、8月份,也就是春夏交替的時節。在這一時節,天氣尤爲炎熱,令不少人都寢食難安。然而,這一時節也正是人們養生的關鍵時期,三伏天主脾,溼氣比較大,所以飲食多以健脾、化溼...
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發表於:07-08
導語:芒種節氣正處於春夏換季的特殊時節,氣候極其不穩定,其中,南方一些地區高溫與雨水頻繁來襲。這個時候,我們就需要吃一些湯飲來解暑降溫和去除體內溼氣了。那麼,芒種養生湯飲喝什麼好呢?...
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發表於:06-16
導語:進入5月之後,很多的水果也相應的上市了,這時候的水果營養最好,很適合夏天的時候吃,那麼你知道立夏立夏吃什麼水果嗎?你知道立夏養生吃什麼水果好?不管什麼時候當季的水果就是最適合當...
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發表於:02-16
導語:如今正值炎熱的夏季,由於氣溫過高,身體流失的水分自然比平時要多。因此,我們要及時補充水分。在食物種類中,水果當屬水分最多者。那麼,天氣熱吃什麼水果好呢?今天,本站小編就爲大家推薦...
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發表於:11-08
夏季消暑吃什麼?七款夏季養生湯滿足你夏日來臨,如何做好夏季養生呢?喜歡喝湯的你,看看下面這7款夏季養生湯吧!夏季養生湯,不僅能夠祛火消暑,而且能夠美容養生呢!我們一起來看看7款夏季...
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發表於:02-16
導語:近日,我國多地暑氣盛行,一些地方更是出現了38度的高溫天氣。面對突生的高溫天氣,許多人都出現不同程度的上火及中暑現象。於是,大家都想知道天氣熱吃什麼解暑比較好?今天,本站小編就爲...
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發表於:12-22
7、清涼薄荷綠豆糕綠豆清熱消暑,薄荷清涼利口,清涼薄荷綠豆糕是非常適合夏季食用的糕點。對於綠豆清暑熱的功效,《本草匯言》裏是這樣說的:“清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱”,這裏把綠豆的清熱...
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發表於:03-24
導讀:大家都知道“熱在三伏天”,大暑一般都處在三伏天裏的中伏階段,這時候我國大部分地區都普遍高溫,酷暑難耐,面對高溫炎熱的天氣,夏季要做好飲食調養,滋補身體。以免天氣太熱導致身體不適。...
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發表於:07-09
導語:夏季來了,一些必備的解暑技能也是時候使出來了,尤其我們可以從吃的方面讓自己的身體變得涼快一些。那麼,我們高溫天氣吃什麼解暑好呢?夏天解暑的食物有很多,其中比較公認的是西瓜,而除...
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發表於:08-30
導語:說到夏季,你能想到的肯定是炎炎烈日,大汗淋漓,每當這個時候,一口喝下一杯冰冷飲便是最爽的事了。此外,夏季消暑吃的有哪些?別以爲只有冰的才能解暑,喝熱茶水竟然也能消暑!夏季消暑吃的1...
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發表於:12-06
黃瓜:生津止渴夏季炎熱乾燥,補水也是非常關鍵的。黃瓜是所有食物中含水量最高的,天熱多吃黃瓜可以清熱解毒、生津止渴,很適合消暑噢~新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝,擴張...
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發表於:06-05
導語:大暑天氣炎熱,吃水果是有效降暑的方法之一。說到降暑,很多人第一時間想到的西瓜,的確,夏天吃西瓜有很好的降暑功效,但也不宜吃多。其實,除了西瓜,夏天還有很多水果可以降暑,那麼,2020大暑吃...
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發表於:12-12
|3.絲瓜炒雞蛋|食材:絲瓜,雞蛋,油,鹽,料酒,蔥花。做法:1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽、料酒,攪拌均勻備用。2.將絲瓜去皮切片或切丁備用。3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入雞蛋炒熟,盛碗備用。4...
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發表於:08-07
福建福州35℃高溫炙烤天地市民裝備齊全消暑今天(15日),福建省省會福州的氣溫達到了35℃,如此高溫的天氣大太陽簡直就是炙烤天地。無法,當地市民值得裝備齊全的來消暑,像冰棍、遮陽傘都是最...
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發表於:02-16
導語:小暑是二十四節氣之第十一節氣,每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑爲小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。小暑是二十四節氣的第11...
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發表於:12-30
導讀:夏天的最後一個節氣是大暑,是高溫酷暑的季節,大家在面對這個節氣的時候,想的都是如何防中暑,或者是吃什麼東西能夠消熱解暑。若是寫大暑文案,那麼2022夏日消暑文案怎麼寫呢?以下是萬年曆...
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發表於:11-07
大暑節氣養生吃什麼?大暑是二十四節氣之一。每年的7月22日至24日之間便是大暑節氣,這時太陽會到達黃經120°,是一年當中氣溫最熱的時節,酷熱的天氣讓人難以招架,這個時候要做好防暑工作...