早餐食譜簡單快速做法 十分鐘簡單早餐做法大全

早餐健康營養很重要，今天爲大家推薦的是隻需要十分鐘就能做好的簡單早餐做法，不需要花費很長的時間，一起來了解一下早餐食譜簡單快速做法吧。

早餐食譜簡單快速做法

蔥花蛋餅

主料：雞蛋2枚，麪粉100克，鹽3克；

輔料：水100毫升，油15毫升，香蔥3根；

蔥花蛋餅的做法：

1、小蔥洗乾淨，切成細碎的蔥花；

2、打散雞蛋，調入鹽和水後攪勻；

3、用過篩了的麪粉倒入，攪和均勻成麪糊，最後撒入香蔥花；

4、中火加熱平底鍋，抹一層薄油，轉小火，倒入一大勺雞蛋麪糊；

5、待蛋餅單面固定後，用鏟子翻面，把另一面也烙熟定形，一張雞蛋餅就完成了。

早餐烤燕麥

主料：快熟燕麥40克，牛奶100克，雞蛋1個，香蕉1個，堅果果乾，椰蓉

調味品：鹽，糖，肉桂粉；

早餐烤燕麥的做法：

1、把牛奶雞蛋燕麥倒在一起攪拌均勻，加入少許椰蓉攪拌，鹽和糖適量；

2、把攪拌好的牛奶雞蛋燕麥倒入烤碗，香蕉切片放入，稍作攪拌；

3、擺上果乾、堅果，還可以加蔓越莓幹、藍莓幹、腰果等等；

4、撒上椰蓉，烤盤鋪上錫箔紙，幫助其均勻受熱；

5、提前預熱烤箱，上下管180度烤20-25分鐘即可。

無油香蕉鬆餅

主料：  香蕉（越熟越好）1根，雞蛋1只，牛奶70g，麪粉80g；

輔料：鹽少許，糖；

無油香蕉鬆餅的做法：

1、熟透的香蕉用小刀切薄片，搗成綿綿的泥，用蛋抽不斷錘壓，越細越好；

2、打個蛋，加入牛奶、鹽，一起拌勻；

3、加入麪粉，一起拌，Z字型拌勻，最後呈現糊狀，有流動性，又不會太稀，像濃稠一點的酸奶狀即可；

4、不粘鍋開中小火，先熱鍋1~2分鐘，不用油，然後轉最小火，用大鍋勺挖一大勺下去；

5、看到表面有小氣孔就可以翻過來了，繼續等1分鐘左右，兩面呈焦黃色即可。

玉米餅

主料： 玉米粉25g，雞蛋液15g（全蛋蛋液），普通麪粉13g；

輔料：牛奶約30g，白糖7g；

1、將玉米粉、麪粉、糖、雞蛋液混合在一起；

2、加牛奶攪拌均勻，牛奶可視麪糊幹稀程度添加，最後的麪糊稀薄呈液態流動狀；

3、鍋微熱，加3g食用油，入不粘鍋潤鍋，倒麪糊，小圓麪糊四周有汽泡鼓起，用鍋鏟翻面，兩面煎好起鍋即可。