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桃子是好吃,可是你不知道9種情況不能亂吃!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.05W

桃子是現在的應季水果,該怎麼吃才更健康呢?

桃子是好吃,可是你不知道9種情況不能亂吃!

雖然你每天無桃不歡,不過提醒愛吃桃的大家,吃桃也是要注意一些情況的。

體熱的不能多吃

桃肉性偏溫,《滇南本草圖說》載:“多食動脾助熱,令人腹脹,發瘡癤”,《隨息居飲食譜》亦稱:“多食生熱,發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內熱偏盛者,不宜多食。

拉肚子的少吃

《本經逢源》謂:“多食令人腹熱作瀉”,熱盛瀉痢者,不宜多食。

胃不好的不要吃多

桃子含糖分較多,糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食,否則容易增加胃腸的負擔。

不宜給嬰兒吃

不宜給嬰幼兒餵食桃子,因桃中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃功能弱,無法這些物質,很容易造成過敏反應。

沒熟的桃最好不吃

沒有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹脹或腹瀉。

最好不和鱉同時吃

桃不宜與鱉同食,否則可能引起胃痛。

過敏的人少吃

桃子表皮有毛,易引起過敏反應,過敏體質者也要慎加食用。

桃仁不要亂吃

桃仁含苦杏仁甙,可被水解而產生有毒的氫氰酸,不宜生食。桃仁吃多,可致中毒,早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可致心跳停止。桃仁活血作用較強,故孕婦、月經過多者應慎食或忌食。

吃桃嘴角發紅就停下

吃桃如出現嘴角發紅、脫皮、瘙癢,應停止食用,並洗淨臉手。如果症狀較嚴重,如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫或腹瀉,應高度重視。

Tags:好吃 桃子