黃牙怎麼才能變白 黃牙變白小竅門

一口大白牙，讓我們笑的都要自信一些。可是生活往往不是我們想的那樣，不僅沒有大白牙，反而是有着一口發黃的牙齒，黃牙不僅影響美觀，還會讓人很尷尬。怎麼才能擺脫黃牙呢?其實平時生活中我們自己就能美白牙齒，下面一起來看看讓你告別黃牙的的小竅門吧!

嚼花生

花生美白牙齒也是一個很實用的方法，既方便效果也很不錯。無論是將花生磨碎摩擦牙齒，還是嚼碎了一會兒吐掉，再刷牙都有很好的效果，但這個方法要注意的是，選用乾硬的花生哦。

塗抹檸檬汁

在每晚刷完牙之後，就用軟刷或者棉布沾取適量的檸檬汁塗抹在牙齒上，並反覆塗擦，保證牙齒上都有沾取，這樣牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

常喝綠茶

綠茶是一種非發酵茶，因此在新鮮的葉子中保留更多的天然物質。綠茶中的兒茶素可以減少引起口腔蛀牙的變形鏈球菌的數量，同時消除口臭。此外，綠茶在牙齒中含有大量的氟和磷灰石，具有抗酸和抗蛀牙的作用。

咀嚼芹菜

聽起來很荒謬，但這是個很好的嘗試方法。大口咀嚼生芹菜，讓芹菜粗纖維擦拭牙齒表面，色素不易附着在牙齒上。

含食醋

家裏的食醋(陳醋、白醋都行，但不可以是醋精)，含在嘴裏2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨。建議2個月左右做一次。