蜂蜜柚子茶能不能天天喝 柚子茶可以天天喝嗎

蜂蜜柚子茶能天天喝，但需要注意用量。柚子是一種營養豐富、非常好吃的水果，而蜂蜜含物質豐富，具有調和作用，兩者搭配製成的蜂蜜柚子茶富含多種能量，滋味清香可口，適合日常泡水飲用。但需注意其茶酸性較強，清淡爲佳，不適宜大量飲用。

蜂蜜柚子茶的製作方法

材料

柚子1只，檸檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。

步驟

1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。

2、泡在淡鹽水裏8小時以上（中間最好換兩次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。

3、柚子皮切細細的絲，有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中（不能是鐵鍋）、加入冰糖，大火煮開後改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。

4、40分鐘後，看鍋內柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏，即可關火待涼。

5、待柚子茶變溫以後，倒入蜂蜜拌均勻，放在乾淨無水無油的瓶子裏密封好，放冰箱醃4天以後，就能泡水喝了。