現在正值冬春交替，氣候變化多端一會熱一會冷的，受氣溫變化原因，導致感冒等五病高發其中感冒最爲常見。
感冒易發度★★★★★
每年的冬春是感冒的高發季節。感冒是人體上呼吸道感染後引起的中毒症狀，常以發熱、咳嗽、咽痛、鼻塞起病，繼而產生全身症狀，引起多種併發症以至威脅生命。人如果經常患感冒是免疫力底下的典型症狀;感冒雖是常見病，但它卻是許多重大疾病的根源，還常常加重或促發慢性疾病症狀，如哮喘、心血管病等。
嚴加防禦：
因此，冬春交替之季應注意防寒保暖，不要受寒，多喝開水，少去人多擁擠、空氣流通不暢的場所。
肺炎易發度★★★★★
冬春交替季節，氣溫忽冷忽熱，是呼吸道疾病高發時期，流感、肺炎等較爲常見，患肺炎人數大大增加。本病起病急驟，半數有寒戰，繼而高熱，伴頭痛、全身肌肉和關節痠痛，伴咳嗽、咳痰，痰液呈鐵鏽色，患者側胸部可有不同程度的刺痛。有的人還會出現呼吸急促、面色發紫和心率增快、心律失常等症狀。
嚴加防禦：
預防上，要加強耐寒鍛鍊，預防感冒和上呼吸道感染，避免醉酒、受寒、過度疲勞等誘發因素。老年體弱和患有糖尿病、慢性肺疾病、慢性肝病及脾切除等免疫功能減退者，可注射多價肺炎球菌疫苗。
面癱易發度★★★★
進入冬春交替之時，氣候變化無常，忽冷忽熱，一些人在毫無防備的情況下出現口歪眼斜的症狀，這就是醫學上說的“面癱”。不少患者根本沒有感覺，只是在早上洗臉照鏡子時突然發現自己面部不正常，主要表現出一側面部肌肉完全癱瘓，皺紋消失，眼裂擴大，鼻脣溝變淺，口角下垂等。
嚴加防禦：
預防面癱，首先要注意保暖，應避開風寒對面部的直接襲擊，尤其是年老體弱、病後、過勞、酒後及患有高血壓病、關節炎、神經痛等慢性疾病者，儘可能不要迎風走。另外，身體虛弱者要增強體質，提高抗病能力。不同年齡、不同體質的人，可選擇不同鍛鍊項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。最後，要多吃水果蔬菜。尤其季節轉換的時候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強體質，又可增強抗病能力。
流行性脊髓腦膜易發度★★★
流腦是流行性脊髓腦膜炎的簡稱，流行於冬春季節，是由腦膜炎雙球菌所引起的一種特殊類型的化膿性腦膜炎，主要透過呼吸道傳染，起病急，早期侵入咽、喉、氣道的黏膜組織，引起這些部位的急性炎症。表現出來的症狀是咽癢、喉痛、發燒、流涕、咳嗽，這時最易被誤診爲傷風、感冒、上呼吸道感染;細菌經呼吸道入血，並在血循環中大量繁殖，引起全身症狀：高熱、頭痛、全身不適、面板出血點、淤斑，甚至虛脫、休克、腎上腺皮質功能衰竭等;細菌進入顱腦和脊髓，在腦脊髓中生長繁殖，引起化膿性腦脊髓膜炎，此時才表現出頭痛、嘔吐、頸項強直、囟門膨出、視乳頭水腫、抽搐、驚厥、昏迷等一系列神經系統特殊症狀，嚴重者危及生命。
嚴加防禦：
預防措施主要注意室內空氣流通，保持室內空氣新鮮;勤曬衣被;加強戶外體育鍛煉增強體質;兒童可接種A羣流腦多糖體疫苗預防。
偏頭痛易發度★★★
偏頭痛在冬春季節也較爲好發。有資料表明，在誘發因素中，家庭因素佔57%，職業因素佔45%，精神因素佔65%。然而，同等強度、同樣頻率的精神因素卻不會使某些人發病——這是由於個性特點起了緩衝作用。
嚴加防禦：
首先，精神緊張、焦慮、憂鬱是偏頭痛的性格特徵。其次，神經質傾向者易發生偏頭痛，這類人習慣追求完美，主觀而且任性。另外，使用不成熟的應付、對待事件的方式，也可能是導致偏頭痛的危險因素。只有適度放鬆，迴避致病因素，才能從根本上避免偏頭痛的發作。
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