導語：我們都知道，一般自熱的食品，都有一個自熱包，這樣才能進行自熱功能。例如，自熱火鍋中也有一個自熱包。但是，大家這於這個自熱包不太瞭解，並不知道要怎麼處理這個自熱包。那麼，一般吃自熱火鍋的時候要把加熱包拿出來嗎？到底吃自熱火鍋對身體有害嗎？一起來了解。
吃自熱火鍋對身體有害嗎 吃自熱火鍋的時候要把加熱包拿出來嗎
吃自熱火鍋
加熱包含有有害物質，如果不注意處理，將會對身體有害。但一般情況下，如果加熱包包裝完整規範，吃自熱火鍋不會對身體有害。
首先說自熱火鍋和自熱米飯是同一個原理，就是透過了發熱包裏面的氧化鈣，生石灰，遇水之後溫度升高，在鋁加鹼性條件下與水反應之後，產生的熱氣從而加熱食品，達到這最後能夠食用，發熱包經過水的溫度可以達到90攝氏度以上。水蒸氣會更高，可以使發熱包不直接接觸食物的情況下，可以使食物加熱受熱，使食物煮熟就可以食用。
由於食物加熱包裏面的材料，生石灰遇水以後就會使食物煮熟，再加上食物遇到水之後熟了之後就可以吃了，比較方便餐，由於野外或者是臨時性的飲食是可以的。
但是千萬注意食品受到這個嚴格的管理之後，也由於加熱包參差不齊，或者是氣蓋氣密性不嚴，都會引起爆炸或燙傷，所以在飲用食物的時候，一定要放在一個比較安全的地方，先加熱之後再食用，這種食品由於食品行業當中行業不規範，產品的這個良莠不齊，所以建議市民在使用這種產品的時候儘量去到正規的渠道去購買。
吃自熱火鍋流程：
自熱火鍋
1、自加熱餐盒1個，取出上層餐盒；
2、倒入火鍋底料60g，再放入洗淨的香菇2朵、金針菇20g、藕片4片、西蘭花3朵、小脆皮腸3根、熟鵪鶉蛋3個、小丸子5個、羊肉卷50g；
3、倒入純淨水（至刻度線位置）；
4、撕開發熱包平放於底盒，倒入涼水與發熱包齊平（不可以用熱水）；
5、迅速放入餐盒，蓋上蓋子燜13-15分鐘（注意不要堵住氣孔）；
6、開蓋，拌勻即可享用。
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