2022年今年三伏天最後一天是幾號 2022年三伏天是幾號到幾號

導讀：三伏天是一年中最熱的時候，所以人們對三伏天出現的時間段很是關注，每年三伏天時間都不同，今年三伏天時間是什麼時候呢？2022年今年三伏天最後一天是幾號呢？想知道2022年三伏天是幾號到幾號，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

三伏天

2022年今年三伏天最後一天是幾號

2022年今年三伏天最後一天是8月24號。

2022年三伏天是幾號到幾號

2022年三伏天從7月16日開始，8月24日結束，歷時40天。

2022年三伏天時間表

初伏：7月16日-7月25日，共10天。

中伏：7月26日-8月14日，共20天。

末伏：8月15日-8月24日，共10天。

三伏天

三伏天計算方法

中國古代用天干、地支合併記載時間，天干的數字有10個，地支的數字是12個，“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日爲初伏。由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。

三伏天的飲食

1、三伏天的天氣炎熱要多喂水，每次不能喂多。三伏天熱辣辣，多喂寶寶喝點水哦，但每次不能喝多。

2、要多補充鹽分，少吃糖。糖糖甜甜噠，寶寶會迷戀上哦，但不能給他們吃太多糖果，應該幫寶寶補充鹽分哦，夏天可以喂寶寶吃點稍微鹹的食物。

3、要少吃、多餐。溫度攀升，寶寶的胃口也不太好，寶寶的飲食可以少吃多餐，在天氣比較涼的時段適當加餐。

4、要多吃粥，少吃冰。夏季可以多給寶寶吃粥，能養胃生津，少吃一些冰涼的食物。

三伏天

三伏天的忌諱

1、忌辛辣油膩

三伏天的時候很熱，很多人都喜歡晚上的時候，約出去喝酒吃燒烤，吃海鮮。雖然說很愜意，但是整天吃燒烤吃海鮮並不好，因爲這些食物往往加入了大量的辣椒等辛辣調味料，這些刺激性的食物，吃多了，容易造成溼熱蘊結問題，進而致使你的臉部出現大量的粉刺、痤瘡。

想要身體好，在三伏天應該堅持清淡的飲食，比如說清燉鴨湯、清炒木耳、苦瓜湯等等。

2、空腹不能喝濃茶

不少人都有喝茶的習慣，選對了可以養生，錯了就會損傷身體。比如說空腹的時候不能喝濃茶，會消耗體內的陽氣，會讓身體的陰陽失衡。

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