相關蓮子粥的科普知識

白果蓮子粥做法白果蓮子粥的作用

發表於：09-21

飲食對健康非常重要，今天介紹一道養生粥白果蓮子粥做法，準備食材米，白果仁，蓮子，冰糖等，大米洗乾淨浸泡30分鐘，蓮子浸泡10分鐘，將泡好的米倒進燒開的鍋中煮30分鐘，然後放枸杞煮15分鐘，最後放冰糖...
蓮子粥的做法玉米蓮子粥怎麼做

發表於：08-24

蓮子放溫水中浸泡半小時，紅棗對半切開，大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨，鍋中放清水大火燒開，放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開後，轉小火熬煮30分鐘，放入冰糖繼續熬煮5分鐘即可出鍋。玉米...
白果蓮子粥的做法香甜的白果蓮子粥怎麼做

發表於：04-30

白果蓮子粥是一道甜點，美味可口，營養價值較高，具有多種藥理功效，是青少年發育和成長的食譜之一。其製作方法也是簡單易學，下面跟着小編一起來看看白果蓮子粥的做法吧！白果蓮子粥的製作方法食...
黑米黑豆蓮子粥的做法黑米黑豆蓮子粥的家常做法

發表於：09-15

將黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時；清水燒開，放黑米、黑豆、蓮子、糙米等煮開，轉小火熬煮30分鐘；放冰糖和枸杞唏噓熬煮5分鐘，盛出即可。黑米黑豆蓮子粥的家常做法主料：黑米30...
銀耳蓮子粥的做法銀耳蓮子粥怎麼做

發表於：09-09

銀耳、蓮子、百合提前泡發，蓮子去掉中間的綠芯，銀耳撕成小片。將食材放入電飯鍋加水，水和食材的比例是10:1，鍋中放水，水沸後將大米、蓮子放入鍋中，大火煮沸，小火繼續煮20分鐘，然後放入銀耳、百...
百合蓮子粥滋陰潤燥助消化

發表於：01-19

導語：百合蓮子粥中的百合具有有潤肺止咳，補血氣，利尿，安神等功能，是一種很好的食療食品，而蓮子入心、脾、腎經，有養心安神、健脾、補腎的作用。而兩者結合成蓮子百合粥，變成一種用於食療的粥品...
黑米黑豆蓮子粥的做法黑米黑豆蓮子粥怎麼做

發表於：05-02

黑米黑豆蓮子粥具有豐富的營養和保健功效，是一道家常必備的養生粥，今天就爲大家介紹它的製作方法，一起來看看吧！黑米黑豆蓮子粥的製作方法食材：黑米30克黑豆20克蓮子20克糙米20克枸杞3克步...
蓮子能生吃嗎蓮子可以生吃嗎

發表於：04-26

導語：在夏天，許多朋友愛吃蓮子，因爲具有養心安神與補脾止瀉的功能。有些朋友沒吃過蓮子，想了解更多關於蓮子的內容，那麼，大家知道蓮子能生吃嗎？蓮子可以生吃嗎？以下內容由小編爲大家精心準備，看...
百子蓮播種時間百子的蓮播種時間

發表於：01-28

百子蓮的種植可選擇在每年的5月進行，此時百子蓮種子成熟，播種後能儘快發芽。播種期可將田園土、河沙、腐殖土混合製成栽培基質。然後將準備好的種子均勻地撒在土壤上，蓋上一層薄土，適當澆...
蓮子燉雞湯怎麼做蓮子燉雞湯的做法

發表於：05-13

雞湯是很多家庭常吃的營養菜餚，一般爲了營養和味道，通常會往雞湯中加些其他食材，如紅棗，枸杞等等，而有的還會在雞湯中放蓮子，蓮子燉雞湯這兩種食材都含有大量營養物質，具有很多不錯的功效，一起...
煮蓮子湯要不要去芯煮蓮子湯蓮子的芯要去嗎

發表於：01-03

煮蓮子湯要不要去芯根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯，蓮子芯的味道比較苦，去芯之後用來煮湯，味道就不會苦了，但不去芯也可以，蓮心有去火的作用。蓮子去芯怎麼去：新鮮蓮子：新鮮蓮子可...
鴿子粥怎麼煮好吃鴿子蝦仁粥的做法

發表於：06-27

平時大家都喜歡喝粥，煮粥的方法很多，今天介紹大家一道滋補養生的營養粥，那就是鴿子蝦仁粥，以鴿子肉、蝦仁和大米作爲主料，加入了豐富的調味料，熬煮而成，這道菜營養豐富，非常好吃。鴿子粥怎麼煮...
紅蓮子和白蓮子的區別紅蓮子和白蓮子的區別有什麼不同

發表於：01-01

1、顏色不同：紅蓮子的顏色爲紅色；白蓮子的顏色爲白色。2、加工方式不同：紅蓮子指成熟的蓮蓬剝下來帶黑色外皮的蓮子，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就成爲白蓮子。3、口感...
蓮藕糯米粥營養價值有哪些蓮藕糯米粥功效與作用是什麼

發表於：01-18

導語：蓮藕香甜清脆，是很多人愛吃的蔬菜之一。而香糯的糯米制成的各種食品也是受到不少人的追捧。當這兩者碰撞到一起，製作成蓮藕糯米粥時，不但味道清香，口感也是是相當不錯。蓮藕糯米粥想必...
蓮子和什麼一起煮粥好蓮子適合和什麼一起熬粥

發表於：01-02

蓮子和百合、紅棗一起煮粥較好，蓮子百合紅棗湯中含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處。蓮子的外形略呈橢圓形，也有的...
蓮子玉米粥的做法蓮子玉米粥怎麼做

發表於：09-12

蓮子放溫水中浸泡半小時，紅棗對半切開，大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨。鍋中清水大火燒開，放蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開，轉小火熬煮30分鐘。放入冰糖繼續熬煮5分鐘，即可出鍋。蓮子玉...
蓮子紅棗粥做法（健脾益胃養生粥）

發表於：10-30

導語：蓮子紅棗粥做法(健脾益胃養生粥)——蓮子紅棗粥適用於貧血患者體弱乏力，食慾不佳及消化機能不良者，紅棗食性平和，具有良好的補益作用，與蓮子、粳米同煮，具有補脾養胃、澀腸固...
蓮子怎麼吃蓮子的吃法有哪些

發表於：01-02

蓮子的吃法1、生吃剛從蓮蓬上扒下來的蓮子可以直接吃，扒去綠色的外皮，剔去蓮芯就可以吃了，而且新鮮蓮子口感清脆，味道清甜，很是美味呢。2、煮熟食用把新鮮蓮子煮熟以後再吃最好，能讓人體最大...
蓮子如何去芯蓮子怎麼去芯

發表於：01-04

1、新鮮的蓮子去芯最簡單的方法就是用手把蓮子拔開，把中間綠色的蓮子芯拔出來。2、曬乾的蓮子芯可以先放在水裏煮一下，差不多煮軟了就可以用針把蓮子芯挑出來。3、還可以把煮軟的蓮子放...
蓮子粉的功效與作用蓮子粉怎麼吃

發表於：02-14

導語：蓮子是我們日常生活中常見的一種食物，它具有很好的營養價值。平日裏，有許多朋友就很喜歡吃蓮子，但由於蓮子較難煮熟，因此很多人爲了方便食用，便將其研磨成粉。那麼，蓮子粉怎麼吃?蓮子粉...
蓮子的功效與作用蓮子圖片

發表於：05-10

蓮子，屬睡蓮科，是植物蓮成熟後的種子，是一種常見的食材，藥用價值極高。蓮子從古時起，便作爲一種中藥。那麼你知道蓮子的功效與作用都有那些嗎？今天小編就爲大家介紹一下！蓮子的功效與作用1、...
一葉蓮葉子發黃一葉蓮葉子發黃因素

發表於：01-23

其葉子發黃可能有四個原因。1、缺水一葉蓮屬水生植物，離不開水分，生長期間若缺水會黃葉，要及時澆水才行。無論處於哪一個生長階段，都應該讓土壤溼潤，可以儘快地在養殖的盆土裏澆灌清水，這樣...
蓮子草的具體形態蓮子草的形態

發表於：02-01

蓮子草，莧科、蓮子草屬多年生草本，圓錐根粗，莖上升或匍匐，有條紋及縱溝，溝內有柔毛。葉片條狀披針形、矩圓形、倒卵形、卵狀矩圓形，花被片卵形，白色。蓮子草全草可入藥，嫩葉可作爲野菜食用，又可...
榴蓮種子能吃嗎榴蓮種子可以吃嗎

發表於：01-02

榴蓮種子能吃，但需要適量。可以透過炒制、煲湯後再吃，在生吃榴蓮籽時，應注意將榴蓮籽的外殼剝掉，避免影響口感。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。屬於錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬...
鴿子粥的做法怎麼煮鴿子粥

發表於：06-27

鴿子粥是一道以鴿子、大米作爲主要食材，製作而成的美食。鴿子粥營養豐富，具有增加面板彈性，改善血液循環的做法，還能滋補益氣和祛風解毒，喜歡吃鴿子粥的可以做一做。怎麼煮鴿子粥食材：鴿子肉...