相關青菜頭的做法的科普知識

青菜頭的做法青菜頭怎麼炒好吃

發表於：05-29

青菜頭又稱青菜頭疙瘩，很多人會將它用來做醃菜。鮮青菜頭含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，而醃製後的青菜頭中含有致癌物質，因此，吃新鮮的青菜頭比醃製後的青菜頭更健康。教大家炒青菜頭...
蝦米青菜粥的做法蝦米青菜粥怎麼做好吃

發表於：03-19

食材：大米80克蝦米20克生菜80克步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，生菜洗淨切碎，蝦皮放入清水中浸泡5分鐘2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後，轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止...
大頭菜是什麼菜大頭菜是什麼菜做的

發表於：03-28

大頭菜是芥菜的一個變種。爲根用芥菜，營養成分很高，含有多種維生素，對人體也有較好的保健功效。大頭菜在我國分佈比較廣泛，葉子位綠色、深綠、黃綠色等，喜歡比較溼潤陰涼的地方，不耐寒，比較耐...
青菜養護方法青菜養護方法說明

發表於：01-14

青菜下養殖時，喜歡低溫，保持在10~20℃就可以正常生長。它在成長過程需要大量水分，別讓土壤出現乾旱情況，需要及時的澆水。它最喜歡弱鹼性或中性土壤，並且土壤要有好的深厚、透氣性。選擇高...
豆腐豆芽炒青菜的做法豆腐豆芽炒青菜怎麼做

發表於：05-30

豆腐是我們生活中經常會吃的一種食物，和豆芽、青菜等素菜一起炒，風味獨特。素菜不僅健康而且適合各類人羣，喜歡吃的小夥伴可以自己在家裏做。豆腐豆芽炒青菜怎麼做食材：豆腐150克、豆芽150...
澆汁香菇青菜怎麼做澆汁香菇青菜的家常做法

發表於：05-02

澆汁香菇青菜是一道比較清淡的家常菜，非常普通但是很美味，是用蘑菇、青菜心做成的，比較清新爽口，是很多人的最愛，今天小編就爲大家介紹一下澆汁香菇青菜的最家常的做法~澆汁香菇青菜的家常...
虎皮青椒的做法虎皮青椒的家常做法

發表於：08-23

青椒洗淨去籽，切成2段，大蒜切末備用，在碗中加入生抽一勺，醋一勺，白糖一勺，來調醬汁，鍋中加入適量油，放入青椒改小火煎制，煎至兩面微焦後撈出，鍋中加入適量油，放入蒜末炒香，放入青椒翻炒10秒倒入醬...
菜花做法菜花炒肉的做法

發表於：08-11

菜花掰成小朵，洗淨，水燒開，菜花焯燙一下，撈出，豬肉洗乾淨切片，加料酒、薑絲和澱粉醃製15分鐘，鍋裏油燒熱，把肉片倒進去翻炒均勻，再加姜、蔥和辣椒一起翻炒，把菜花倒進鍋裏，翻炒均勻，快熟的時候，調入...
澆汁香菇青菜的做法做澆汁香菇青菜竅門是什麼

發表於：09-24

澆汁香菇青菜的做法是，準備青菜，香菇，大蒜等食材，青菜、香菇洗乾淨切好，大蒜切末放碗裏，加澱粉和蔥花攪勻，鍋裏燒水焯青菜和香菇，另起鍋燒油，放蒜末香菇炒勻即可出鍋。製作方法主料：青菜2顆，香菇6...
青菜油豆腐的家常做法油豆腐的做法

發表於：06-12

油豆腐和青菜都是很常見的食物，把這兩種食物放在一起吃，風味更加獨特。今天教大家這道青菜油豆腐的家常做法，將油豆腐和青菜切好，油鍋炒熱之後，下入蔥薑蒜炒香，再下入油豆腐和調味料，再加入青...
青菜芋頭湯的做法芋頭湯怎麼做

發表於：06-01

芋頭很多人都喜歡吃，芋頭可以炒着吃，也可以製作成芋頭湯，今天教大家做一道青菜芋頭湯。青菜芋頭湯主要是用芋頭和青菜做成，芋頭口感綿香，加入青菜一起煮，營養價值更好。芋頭湯怎麼做食材：香芋...
青椒魚的做法青椒魚家常做法

發表於：09-02

草魚剖開，片下魚骨，魚肉切片，姜蒜切末，白菜切塊，小米椒切圈，油溫6成熱，放姜蒜末、花椒炒香，放魚骨炒勻，加料酒、清水、白菜大火煮開撈出，放鹽、生抽煮開，放魚片、二荊條煮熟，連湯倒入盤中，撒上小米...
芹菜的做法芹菜炒肉的做法

發表於：08-15

裏脊肉洗淨切片，肉片里加生粉、蛋清、橄欖油醃製15分鐘，西芹洗淨切成段，紅辣椒切圈，鍋里加花生油燒熱，放裏脊肉爆炒1分鐘，撈出，再倒入少許油，加辣椒、蒜片炒出香味，再倒入西芹一起翻炒，炒至到九...
青椒榨菜絲的做法青椒榨菜絲怎麼做

發表於：05-28

青椒和榨菜大家都怎麼吃呢？這是兩種生活中最常見的食材，可以直接炒着吃，也可以作爲配菜，和其他的食材一起炒，今天教大家青椒榨菜絲，用青椒和榨菜絲作爲主料，加入毛豆一起炒，色香味俱全。青椒榨...
菠菜的做法蒜香菠菜的做法

發表於：08-11

菠菜洗淨，去掉根部，鍋里加入清水燒開，將菠菜放進去焯燙一下，然後撈出裝盤，大蒜5瓣切成切成蒜粒，鍋裏倒適量油，放入蒜粒炒香，倒適量清水，加生抽和鹽少許，煮至水開，將煮好的湯汁淋到菠菜上即可。菠...
香菇炒青菜的做法香菇炒青菜怎麼炒

發表於：07-12

幹香菇洗淨切片，青菜摘洗乾淨，大蒜切末。鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，加入蒜末炒出香味，再將香菇和青菜放進去一起炒。炒軟後，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。香菇炒青菜怎麼炒食材：...
鹹肉菜飯的做法怎麼做鹹肉青菜飯

發表於：05-21

鹹肉菜飯是用鹹肉、青菜製作的一道家常菜，鹹肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素；醃肉具有開胃祛寒、消食等功效。今天教大家鹹肉菜飯的做法，這道菜鹹香適口，喜歡吃的可以試...
涼拌小青菜的做法青菜怎麼涼拌

發表於：06-17

小青菜是最常見的蔬菜之一，青菜可以炒着吃，口感清淡，健康又脆嫩，非常好吃。今天教大家做涼拌小青菜，用青菜作爲主要材料，然後加入了各種配料，味道豐富，吃過的人都說好。青菜怎麼涼拌食材：小青菜...
青菜做鹽菜的方法鹽菜怎麼做

發表於：08-07

青菜葉曬乾，洗淨瀝乾。再把青菜葉掛起來，重新曬。曬乾後切碎，再加鹽揉搓，揉至有水分溢出，擠幹。鹽菜裝入一個乾淨的罈子裏，壓緊，塞上一些塑料袋，倒過來。將罈子放在陽光下曬1-2個星期，直到沒水...
素炒青菜的做法炒青菜怎麼做好吃

發表於：05-20

青菜是一種營養素含量及其營養價值非常高的食物，青菜富含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣等礦物質，好吃又清脆。素炒青菜是一道簡單的素菜，口感比較清淡，老少皆宜！炒青菜怎麼做好吃食...
青蛙肉家常做法青蛙肉的做法

發表於：01-04

用料：青蛙650克、青椒5個、紅椒1個、蒜適量、姜5片、花椒15粒、料酒3勺、鹽適量、蠔油適量、糖適量。1、將青蛙四角剪掉，準備好配料。2、將花椒、辣椒、尖椒放入油鍋。3、用廚房紙巾吸乾...
紫菜頭的營養價值介紹精選3種紫菜頭的做法

發表於：02-03

導語：紫菜頭，又稱紅菜頭，以肥大的肉質根供作蔬菜食用。其肉質脆嫩，略帶甜味，富含多種營養價值元素，因此，也有不少朋友喜歡食用它。在烹飪紫菜頭時若與肉類同煮，不僅味道特別鮮美，食後還可補脾健...
雪菜的做法雪菜拌黃豆的做法

發表於：06-13

雪菜也叫雪裏蕻，是我國長江流域普遍栽培的冬春兩季重要蔬菜，有新鮮和醃製品之分，新鮮雪菜是翠綠色的，口感略澀微辣，常用來炒肉末;經鹽醃漬的雪菜質脆味鮮，口感爽脆，略帶酸味。雪菜具有利尿止...
燴菜的做法燴菜的家常做法

發表於：07-05

燴菜是一道東北菜，很多人都知道，這道菜的做法也很簡單，只是調味比較講究。燴菜營養健康，口味也比較豐富，喜歡吃的小夥伴可以試試。燴菜的做法食材：白菜100克、油炸豆腐50克、土豆100克、粉條...
炒青豆的做法青豆炒番茄的做法

發表於：06-10

日常生活中，我們經常會吃各種好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介紹的是青豆炒番茄，青豆是一種健康的食物，和番茄、臘腸一起炒，風味獨特。這道菜裏面的配菜豐富，色香味俱全，很多人喜...