相關熱量表的科普知識

北京一居民6天取暖費高達3216元多次對熱量表進行調節數值仍飆漲

發表於：03-04

現在，北方各地已經正值供暖期間。一般集中供暖都是提前繳費的，但有部分居民是按照熱量表進行繳費。近日，北京一居民6天取暖費高達3216元！即便多次對熱量表進行調節，但數值仍飆漲。該用戶十...
蘋果熱量蘋果熱量是多少

發表於：01-02

蘋果熱量是100g含52大卡，假如是一個蘋果是150克，那麼熱量在75大卡左右，除了熱量外，蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等，是一種熱量比較低的水果。蘋果，屬於薔薇科大宗水...
蝦滑熱量蝦滑熱量是多少

發表於：03-07

每一百克蝦滑的熱量在93卡路里左右，是適合減肥期間食用的肉類。蝦滑是一種蝦泥製品，主要材料有蝦，輔料有肉、魚類等。蝦滑的做法是把蝦去殼，透過上千次的摔打，使肉具有粘性，讓其保持原有的營...
毛豆熱量高嗎毛豆熱量

發表於：01-01

毛豆熱量不高。每100克毛豆所含熱量爲131千卡，還含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、膳食纖維、卵磷脂等營養成分，但不宜過量食用，毛豆是一種高脂肪豆類，一次不能吃太多。毛豆是黃豆嗎...
雞爪的熱量高嗎雞爪的熱量

發表於：01-01

雞爪的熱量高。每100克的雞爪含有的熱量約爲254大卡，一般一隻雞爪可食用的部分爲30克左右，也就是大約76大卡，需要我們散步52分鐘消耗完。並且一般在吃雞爪的時候，不會是直接吃，而是需要經過...
紅豆熱量紅豆熱量是多少

發表於：01-04

紅豆熱量是309大卡每100克。紅豆是高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高熱量、低脂肪的一種雜豆，適宜減肥期間作爲粗糧食用。紅豆常見的食用方法：1、紅豆湯。紅豆50克，清水1000毫升。將紅豆...
毛豆熱量毛豆熱量是多少

發表於：01-04

毛豆熱量是123大卡每100克。鮮毛豆水分含量接近70%，其蛋白質、碳水化合物等含量在蔬菜中屬於較高的，熱量也較高，作爲蔬菜減肥時可適量食用。減肥期間最好是食用水煮的毛豆，水煮毛豆的做法：...
豌豆熱量高嗎豌豆熱量

發表於：01-01

豌豆的熱量偏高，每100克豌豆的熱量約爲313大卡左右。而且豌豆中的澱粉膳食纖維的含量都比較高，屬於高熱的食物。所以說豌豆雖然有很好的營養價值功效，但也不宜過多的食用。雖然豌豆的熱量...
豌豆熱量豌豆熱量是多少

發表於：06-25

豌豆是我們常見的穀類食物。一般在米糧店或者超市都是有的賣的。那麼大家知道豌豆的營養價值嗎？每100克豌豆熱量約爲313大卡左右。且豌豆中的澱粉，膳食纖維含量都比較高，屬於高熱食物，所以...
糯米熱量高嗎糯米熱量

發表於：01-01

糯米熱量較高，100克糯米熱量爲348大卡。糯米含有豐富的碳水化合物，還含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及多種礦物質等營養成分，可以爲身體補充多種營養。糯米的特點糯米是乳白色的，不透明，也...
饅頭熱量饅頭的熱量高嗎

發表於：06-15

饅頭在南方成爲“饅頭”，在北方成爲“饃”。饅頭在北方是主食，在南方是輔食，在南方很少有人把饅頭當做米飯來吃。饅頭也是中國的傳統麪食之一，那麼大家知道饅頭的熱量是多少嗎？一起來看看吧...
小麥熱量高嗎小麥熱量

發表於：01-01

小麥的熱量偏高，每100克小麥熱量爲317大卡。小麥主要成分包括澱粉，蛋白質，氨基酸和B族維生素，小麥不僅能提供營養，還具有藥用價值，但是小麥熱量雖然高，但脂肪含量較低，不用擔心攝入過多脂肪而...
蘋果熱量是多少蘋果熱量

發表於：01-03

蘋果熱量是52大卡/100g。蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸、...
紅薯有多少熱量紅薯的熱量

發表於：05-05

紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E。它的熱量是較高的，每100g紅薯所含熱量爲86大卡。紅薯的脂肪含量...
香蕉熱量香蕉熱量是多少

發表於：12-12

100克香蕉可食部分的熱量爲91大卡。屬於比較低的熱量，每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白質1.09克、纖維素2.6克，減肥期間可以食用。香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶...
梭子蟹熱量高嗎梭子蟹熱量

發表於：01-01

梭子蟹含熱量不高，1只梭子蟹的可食部分有25克，含有熱量23大卡。梭子蟹的肉質細嫩、潔白，富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。所以適當的吃一些梭子蟹不用擔心會長胖，因爲它的熱量確實很少。梭...
糙米的熱量糙米熱量高嗎

發表於：06-08

比起一般大米來說，糙米較高程度地實現了稻穀的全營養保留。糙米，就是稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米，其組成主要有米糠、胚和胚乳。那麼和大米相比較，糙米的熱量高不高呢？和小...
薏米熱量高嗎薏米熱量

發表於：01-01

薏米熱量偏高，每100克薏米熱量爲375大卡，它含有的碳水化合物成分很高，是粗糧中熱量比較高的一類食物，但是薏米中的膳食纖維，鉀，鎂含量也比較高，搭配其他粗糧一起食用，可以祛溼消水腫，有一定的減...
土豆熱量是多少土豆的熱量

發表於：01-04

每100克的土豆所含有的熱量爲76大卡，一個小的土豆可食用的部分大概是122克，其所含有的熱量大約爲93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維，其豐富的維生素C...
毛肚的熱量高嗎毛肚的熱量

發表於：01-01

毛肚的熱量並不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量，毛肚含有豐富的蛋白質、礦物質等，脂肪、膽固醇含量較低，因此熱量不高。食用100克的毛肚之後，只需要散步49分鐘就能夠消耗掉這部分熱...
鵝蛋的熱量高嗎鵝蛋的熱量

發表於：01-01

鵝蛋的熱量高，鵝蛋的熱量大約爲每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白質含量11.1克。一個鵝蛋的重量爲250克左右，熱量爲大約爲490大卡，熱量和脂肪含量都比較高。鵝蛋的營養成分1、鵝蛋中含有...
紅酒熱量高嗎紅酒熱量

發表於：01-02

紅酒熱量不高，葡萄酒屬於一種低熱量的酒精飲品，每100克葡萄酒中只含有70大卡的熱量。主要是用葡萄釀造而成，其中的營養成分比較豐富，除了乙醇和二氧化碳以外，還含有比較多的果酸、果糖、礦...
花生熱量高嗎花生熱量

發表於：12-31

花生熱量高，每100克鮮花生熱量是313大卡，如果炒熟或者油炸其熱量會翻倍。並且花生的脂肪含量較高，每100g生花生仁所含的脂肪約爲44.3g，熱量約爲2430千焦，爲同質量米飯熱量的5倍。花生的營養...
糉子熱量糉子的熱量高不高

發表於：01-02

糉子的熱量是很高的，一個糉子相當於兩碗米飯。不同糉子熱量不同：如一般拳頭大小的糉子，紅豆糉子熱量大約340大卡/個；蜜棗糉子熱量大約600大卡/個；肉糉子熱量大約440~610大卡/個；豆沙糉子熱量...
豆角熱量是多少豆角熱量

發表於：01-04

每100克中的豆角的熱量大概有30大卡，豆角熱量很低，豆角是屬於維生素高的蔬菜類，經常食用對人體可以起到補充營養的作用，並且對減肥也有一定功效，在平時可選擇用涼拌豆角適當加入食醋以及香...