相關戒菸的科普知識

怎麼才能戒菸成功正確的戒菸方法

發表於：10-01

每包煙上都寫着抽菸有害健康，每個菸民也知道抽菸對身體不好，可還是不缺抽菸的人，這是爲什麼呢?因爲煙癮一旦有了就很難戒掉。即使知道抽菸是一種不好的習慣，對身體只有害卻還是控制不了。...
怎麼戒菸戒菸的方法

發表於：04-30

抽菸是一種不好的習慣，對身體有害無益，這是大家都明白的道理，但要真正戒掉並非易事。那麼，該如何戒菸呢?根據統計，我國已經有超過3.16億的人都染上了不同程度的煙癮，其中男性居多。而吸菸的...
戒菸需要注意什麼戒菸期間你要注意這5點

發表於：10-01

抽菸不僅是對自己有害，二手菸對身邊的人還會有傷害。戒菸要行動起來，之前說了很多戒菸的方法，我們在這兒就沒有必要在重複了，但是不要忽略一個問題，戒菸期間是很痛苦的，也是很難的，想想一個習...
戒菸對身體有什麼好處 6個好處實在讓人心動

發表於：10-01

小編一直沒搞懂，明明知道香菸有害健康，但是依然賣的賣，抽的抽，這不是互相矛盾嗎?雖然說戒菸是一件難事，甚至是對自己很殘忍，但是戒菸對身體還是有很多的好處。下面我們就來看看戒菸後對身體...
2017世界戒菸日是哪一天世界禁菸日的意義

發表於：03-28

菸草是一種兩面性的東西，一方面菸草可以在醫學上治療有一些疾病，讓病人減少病痛，另一方面，菸草有會讓人產生煙癮，變成一種長期依賴性的東西，而禁菸日的設立，就是爲了禁止不當的吸菸，減少二手菸...
無煙日不吸菸經典說說2019 2019世界無煙日戒菸經典語錄

發表於：06-08

導讀：無煙日就是說沒有吸食菸草的人，沒有排放二手菸的現象，讓這個世界充滿一片祥和寧靜，而不是煙霧繚繞。禁止吸菸，不在公共場合吸菸，看到吸菸請制止，正在吸菸請戒掉，讓着世界遠離香菸。以下是...
戒菸後身體會出現的各種變化嗎戒菸後身體有哪些表現

發表於：08-05

吸菸對身體有害，人人都知道，但戒菸並不是人人都能做到。從天天抽菸到完全不抽菸，這個習慣並不是一下就能改變的，並且戒菸過程人是比較難熬的，會出現一些不適應的身體變化，一起來看看。【戒菸...
備孕男生爲什麼要戒菸男性備孕注意事項

發表於：08-08

備孕不僅僅是不僅僅是女性的工作，男生也要備孕，生寶寶並不是一件簡單的事情，那麼在備孕之前，尤其是愛抽菸的男性，一定要戒菸，備孕男生爲什麼要戒菸呢?男性備孕注意事項都有哪些?我們一起來看...
如何戒菸戒菸的方法

發表於：09-24

菸民都知道吸菸有害健康，但是還是有很多人再抽，都是因爲戒菸太困難了。怎麼才能徹底將煙戒掉呢，首先要靠自己的意志力，然後可以轉移注意力或者尋找代替的方法，還可以對自己狠點，在煙上滴風油...
吃什麼對戒菸有幫助戒菸吃什麼食物好

發表於：10-01

對於抽菸這個習慣，明明知道不好，卻還是有很多人擁有這個習慣。不過隨着人們對健康意識越來越強了。開始戒菸的人也不在少數，能成功的卻是寥寥無幾。有時候光靠意志也是沒用的，不知道戒菸的...
電子煙能戒菸嗎電子煙的危害

發表於：09-12

電子煙相信大家都很熟悉吧，現在很多人爲了戒菸就用電子煙來代替真煙過過嘴癮。那麼電子煙真的能幫助菸民戒菸嗎?吸電子煙會和香菸一樣有危害嗎?下面就帶着這兩個疑問一起來看看答案吧!...
世界戒菸日是什麼節日世界戒菸日是哪一天

發表於：06-05

導讀：世界戒菸日是什麼節日?戒菸不用說，大家都知道吧，世界級的戒菸節日旨在讓大家認識到吸菸對身體的危害，吸菸造成的影響非常嚴重，讓這個世界無煙，讓這個世界充滿美，是每年世界戒菸日的主旨...
電子煙真的能戒菸嗎，電子煙戒菸有效果嗎？

發表於：10-21

想要戒菸的朋友一定嘗試過很多方法，比如在煙癮來的時候嚼口香糖，嚼檳榔，但是都收效甚微，最近今年電子煙比較受歡迎，那麼電子煙真的能戒菸嗎？電子煙真的能戒菸嗎電子煙並沒有商家吹噓得那麼神...
中國每年因吸菸死亡人數超百萬如何戒菸最科學最有效

發表於：05-12

今天（31日）是世界無煙日，然而我國是個人口大國，吸菸的民衆也不在少數。據最新數據顯示，截止目前，我國吸菸人數已超過3億，其中，中國每年因吸菸死亡人數超百萬。而且戒菸對於很多菸民來說，是十分...
備孕有必要戒菸嗎備孕女生一定要戒菸嗎

發表於：08-08

一般備孕期間除了要做好身體檢查外，一些壞習慣也要慢慢的改掉，比如抽菸?懷孕方是女性，那麼男性備孕有必要戒菸嗎?是否會影響胎兒的健康呢?當然，現在很多女性也有抽菸的習慣，但是如果備孕的...
太可怕了！吸菸竟會致癌，學會七招輕鬆戒菸！

發表於：12-26

4、緩解壓力人們吸菸的原因之一在於尼古丁能使他們放鬆。一旦戒菸，你就需要尋求另外一種緩解壓力的方法。可以嘗試一下按摩、聽一些使人放鬆的音樂，或者學習瑜伽、太極。如果可能的話，戒...
有什麼方法可以戒菸戒菸的方法有哪些

發表於：10-16

一說到戒菸，許多的人第一反應就是搖頭，認爲自己抽了大半輩子的煙，是戒不了了，五個方法讓你永久戒菸，不受煙癮困擾。戒菸藥糖藿香60克，魚腥草50克，遠志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨蔘15克，水...
不會吧，還在抽菸？一張圖告訴你必須要戒菸了！

發表於：01-07

根據調查顯示，在我國菸民的數量正在逐漸的增長，並且這一趨勢正在趨於年輕化。因此戒菸對於很多人來說，都必須要足夠的重視才行，否則對自己的身體就會造成極大的損傷。對於一些戒菸前後的反...
關於世界無煙日的微信說說世界無煙日勸人戒菸的話

發表於：06-08

導讀：在世界無煙日這天，除了加入進禁菸行動外，也不要忘了在微信朋友圈上發關於世界無煙日的微信說說哦，讓更多的人瞭解世界無煙日，讓人們加入到禁菸的行列中來。當然，如果你想發世界無煙日勸...
備孕要提前多久戒菸備孕要戒菸多久

發表於：04-23

吸菸對正常人來說都有一定的傷害，何況是要打算懷孕的人，吸菸多多少少會影響女性的正常孕育。現在很多女性也有吸菸的習慣，但是如果準備要寶寶的話，你得戒菸呀。那麼備孕要提前多久戒菸呢?...
手機QQ表情“戒菸”了：菸頭變綠葉你還不戒麼？

發表於：11-13

你發現沒？手機端騰訊QQ裏的“吸菸小人兒”正式“戒菸”，代表“悠閒”的表情，從叼着菸頭變成了咬着一片綠葉。這是繼微博撤除吸菸表情後，又一社交平臺撤銷吸菸表情。北京市控煙協會協會此前...
如何戒掉煙癮 6個小妙招輕鬆戒菸

發表於：10-07

明明知道抽菸有害健康，可我們身邊還是不缺乏喜歡抽菸的朋友，他們說的最多的就是戒菸，可真正能戒掉的卻沒有幾個。戒菸是一件痛苦的事。之所以你有煙癮就是因爲你習慣了。我們知道想要改掉...
戒指的戴法戒指的詳細戴法

發表於：04-21

一般戴在無名指上，表示已經結婚的意思。傳說，無名指和心臟是相連的，無名指的位置很神聖，結婚的兩人，會把戒指戴在彼此的無名指，是代表着希望和自己愛的人永不分離，一生一世在一起。而戴右手無...
對戒和鑽戒都要買嗎對戒和鑽戒有什麼區別

發表於：10-21

導讀：對於即將步入婚姻殿堂的新人們來說，由於弄不清楚對戒和鑽戒這兩者所代表的含義，因此常常不知道對戒好還是買鑽戒好，那麼，對戒和鑽戒到底有什麼區別呢，對戒和鑽戒都要買嗎？下面我們就來詳...
如何戒掉糖癮怎麼戒掉糖癮

發表於：09-14

糖癮就像煙癮一樣可怕，特別是女生，心情不好的時候來杯奶茶，心情好的時候也來份甜點，沒事的時候來顆巧克力。慢慢的就養成了不吃點甜的就不開心，但糖攝入太多了對身體並不全是好處，怎麼才能戒...