相關痠痛的科普知識

女人來月經腰痠痛是怎麼回事？你還在困惑嗎？

發表於：12-15

每個女生到了十二三歲的時候都會經歷初潮，之後的每個月都會定時的來月經。每個女性的體質特徵不盡相同，因此在月經期間的反應也是不同的。有的人會痛經，有的人會腰痛、有的人會胃口差.......
陽了要幾天才能恢復正常爲什麼陽了會渾身肌肉痠痛

發表於：12-30

導語：現在，我們的身邊有些人陽了，不過都已經在慢慢的好轉了。陽了的不同人羣，會出現不同的症狀。小編有些朋友不清楚陽了要幾天才能恢復正常？爲什麼陽了會渾身肌肉痠痛？這就是小編和大家分享...
吃小龍蝦渾身痠痛最終被確診爲橫紋肌溶解症

發表於：02-09

每年6至8月是小龍蝦季節，夏日的夜晚再來幾份小龍蝦，十三香小龍蝦、麻辣小龍蝦、蒜泥小龍蝦......各種口味任君選擇。可小龍蝦的衛生問題也是存着很大爭議，近日家住杭州的樑小姐吃小龍蝦渾...
右肩膀痠痛是怎麼回事右手臂痠痛是早期癌症嗎

發表於：08-03

本站右肩膀痠痛是怎麼回事?在一天忙碌的工作後，我們時常會感覺全省痠痛，尤其是肩膀的地方，特別明顯。有時候，右肩膀會酸的比較厲害，但是一般我們都不會在意，覺得這是久坐勞累導致的。實際上，...
肩膀痠痛是怎麼回事如何避免肩膀痠痛

發表於：08-09

肩膀痠痛是怎麼回事呢?尤其是一些長期伏案工作的人羣，如果不注意，會時常出現肩膀痠痛的問題，那這究竟是怎麼回事是?哪些原因會引起肩膀痠痛，還有日常如何避免肩膀痠痛呢?肩膀痠痛是怎麼回...
每天堅持做這4個動作, 有效治療腳跟痠痛

發表於：12-22

腳跟痠痛一般常見於中老年人，而近年來在年輕女性中發病率逐年上升。長期受壓，如久坐、久站、運動過度和受風寒是引起腳跟痛的常見原因。爲此，有關專家給出了緩解腳跟疼的幾個鍛鍊方法。1...
爲什麼鍛鍊完隔一天才痠痛爲什麼運動後隔天才會肌肉痠痛

發表於：01-02

因爲人在運動時，肌肉中進行的無氧呼吸大於有氧呼吸，造成大量的乳酸集中在肌肉中，當人運動完之後，有氧呼吸產生的水份能分解出氧氣，進行有氧呼吸，次日體內過多的乳酸，則會抑制有氧呼吸的進行，使...
脖子痠痛怎麼按摩按摩脖子的手法圖片

發表於：10-17

想必不少上班族都有脖子痠痛的老毛病，這種小毛小病雖然不致命，但是疼起來可真是要人命。想要徹底根治就別奢望了，因爲這個是反反覆覆，所以日常可以透過一些按摩手法來解決。那脖子痠痛怎麼...
脖子痠痛怎麼快速緩解按摩三個穴位緩解痠痛

發表於：10-17

脖子痠痛是現代人最爲常見的問題之一。以前總會聽到中老年人唸叨：“我肩膀疼，脖子發硬，快給我揉揉。”不光中老年人，連學生、上班族、低頭族等，也經常性脖子痠痛，那麼脖子痠痛怎麼快速緩解呢...
廣東一男子生吃貝類全身痠痛三天後死亡

發表於：01-26

你喜歡吃貝類食物嗎?你一般是生食還是煮熟後食用?可生食有風險，近日，廣東一名男子因生食貝類出現發熱、全身肌肉痠痛等不適，搶救無效死亡。醫院診斷該男子的死因爲創傷弧菌敗血症合併多器...
運動後肌肉痠痛怎麼辦如何預防運動肌肉痠痛

發表於：08-10

長期不運動偶爾運動一次的後果真是苦不堪言，肌肉全身痠痛難受得很，這完全影響人對運動的熱情呀，也影響人們的日常生活質量，那運動後肌肉痠痛怎麼辦呢?日常怎麼做可以預防運動引起的肌肉酸...
脖子痠痛是頸椎病嗎頸椎病的判斷依據

發表於：08-09

頸椎病本是老年人的多發疾病，因爲它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發病越來越年輕化，隨着頸椎病的大面積侵害，給我們的生活也帶來了相當大的影...
久坐後腰痛肩痛脖子痛……數種疼痛，一個對策

發表於：11-27

屁股腿腳痛怎麼辦？除了記得時常起立活動，還要養成運動的好習慣。時間長了，腿腳都坐腫了，屁股坐癟了，越做越虛胖，惱人的是，痔瘡似乎都要犯了……那就多運動吧。工作的時候，每過一個小時就記得離...
總是覺得腰痠、腰痛？快試試這些動作！

發表於：12-29

十一、穿高跟鞋高跟鞋會使人的重心過度前移，這就必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲度增大，腰椎部分的壓力嗖嗖地漲，也就很容易造成椎間盤損傷啦。小貼士：儘量穿平底鞋，如果特殊場合必須穿高跟鞋，儘量...
痛經痛到吐是幾級疼痛？痛經結婚後就會好？

發表於：08-09

雖說月經是爲女性身體排毒，但每每遇到這些不適的時候，總是惶恐不安，巴不得時間快速的轉到一週之後。若要是再遇上肚子疼還伴有血塊，那就更悲劇了，巴不得下輩子做個男人。那麼痛經痛到吐是幾...
哪個動作容易引起腰痠背痛最容易導致腰痠背痛的動作

發表於：12-31

導語：平時我們如果運動過大，或者一個不經意的動作，都可能會引起我們腰痠背痛，這樣我們就要多注意了。那麼，具體哪個動作容易引起腰痠背痛呢？根據科學證明，最容易導致腰痠背痛的動作？下面我們一...
尿酸高就等於痛風嗎尿酸高怎麼辦

發表於：08-09

現在人們的日常水平提高了，但是卻吃了很多富貴疾病，尿酸高就是其中的一種。一般尿酸高跟痛風掛鉤，但是能說尿酸高就等於痛風嗎?長期尿酸高不是辦法，應採取一定的措施加以控制，那尿酸高怎麼...
哪個動作更容易引起腰痠背痛容易導致腰痠背痛的是什麼動作

發表於：06-01

導語：日常生活中，有一些動作不宜長做，很有可能會對我們的身體造成危害。像我們平時感到腰痠背痛，可能是一些因爲你常做一些動作所做。那麼，一般哪個動作更容易引起腰痠背痛？到底容易導致腰痠...
坐辦公室腰痠背痛怎麼解決 7招數直挺腰桿不痠疼

發表於：10-18

導語：長時間呆在辦公室的環境下，久久不離桌椅誘發了腰痠背痛等症狀。下了班因爲勞累索性呆在家裏也不運動，這樣會存在腰肌勞損、腰椎間盤突出症的隱患。那麼坐辦公室腰痠背痛怎麼解決?本...
高尿酸，這是痛風的導火索！

發表於：01-08

pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是現在很多人的發生的疾病，這種疾病是由於血液中尿酸增加而引起的身體代謝疾病，很多人都在爲這個疾病而煩惱，對尿酸高的瞭解不深，不知道發生這種疾病該怎...
痛經怎麼快速止痛？6個痛經快速止痛小妙招

發表於：01-04

每位女性朋友每個月都會有那麼幾天不舒服，相信大家也對痛經並不陌生，可能因個人的體質和情況不同，痛經程度和方式也有所差異，但是解決問題的辦法卻是類似的，目的都是爲了緩解疼痛、減少不適...
懶癌真是病！上班族腰頸痠痛，快用這幾招來治！

發表於：11-26

第三步米字操、犀牛望月功米字操是轉動頭部，劃一個“米”字形，透過各個方向的頸部運動，打亂頸椎活動。接着做犀牛望月動作，透過後傾和斜上45度的左右擺動，讓打亂的活動歸於協調。每組動作各...
痛定思痛是什麼意思痛定思痛是什麼成語

發表於：03-04

痛定思痛的意思是：悲痛的心情平定之後，回想當時的痛苦。屬於漢語成語，拼音爲“tòngdìngsītòng”。出自於唐·韓愈《與李翱書》。成語故事：1275年，元軍逼近南宋都城臨安，文天祥率軍抵抗失...
坐久了腰痠背痛，煲什麼湯喝可以緩解？

發表於：11-08

紅豆豬尾湯是潮汕地區的一款經典靚湯，有着補腰力益骨髓的功效。對於腰痛的人，尤其是在常年坐辦公室的人喝紅豆豬尾湯可以緩解。現在的白領人羣多，長期坐辦公室運動又少，很容易落下腰痛腰痠...
經常腰痠背痛讓這些辦法來幫你養腰

發表於：12-27

2、透過運動來護腰①做全身有氧運動透過運動來預防腰痛，其實才是最有效的。比如游泳、跑步、打羽毛球、打籃球等等，其中游泳對腰痛的鍛鍊是最佳的。②腰部鍛鍊此外，還可以每天抽出一點時...