嬰兒睡覺冷的表現 熟睡如何判斷孩子冷熱

寶寶很小的時候不會說話，身體不舒服也只能用哭泣來表達，甚至需要媽媽自己去發現寶寶的不適。寶寶睡覺的時候如果太冷的話，是很容易生病的，那麼媽媽要如何判斷寶寶是冷還是熱呢？

嬰兒睡覺冷的表現

1、家長在嬰兒睡覺時，若是發現他的身體蜷縮且發抖，則說明他冷了。若是熱的話，嬰兒會踢開被子。

2、如果嬰兒的後腦勺和後頸是溫溫的，說明嬰兒比較舒服，被子厚度剛剛好。反之，若是發熱或出汗，代表着被子蓋多了。再就是如果這兩個部位很涼，代表嬰兒需要添加被子。

3、家長可以摸寶寶的背部，若寶寶後背有汗液或燙手感，可能是被子蓋多了或衣服穿太多，若後背冰涼，說明孩子比較冷，要注意保暖了。

4、家長要注意觀察寶寶睡眠時的狀態，如果寶寶在臨睡前有出汗的情況，且表現煩躁不安，可能是衣服穿多了，可以適當減少。反之，寶寶如果蜷縮起來並且緊握拳頭，則是冷了的表現，需要增加被褥或調高空調溫度。