小孩子睡覺出汗怎麼辦 6歲兒童晚上睡覺出汗

寶寶睡覺的時間和大人是不一樣的，隨着年齡的增長，孩子的睡眠時間也和大人越來越接近。有的家長髮現孩子睡覺的時候總是愛出汗，那麼遇到這種情況應該怎麼做呢?讓我們一起來看看吧。

小孩子睡覺出汗怎麼辦

1、睡覺前在孩子的背後塞上一塊小毛巾，汗水將毛巾浸溼後，再給孩子更換毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗爲止。

2、多給孩子喝溫水，補充孩子體內的水分。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

3、家長要多給孩子洗澡，然後給孩子拍上爽身粉，保持孩子面板的清潔。給孩子勤洗澡，以保持面板的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持面板的乾爽。

4、睡覺的時候不要給孩子蓋得太厚，否則會加重孩子出汗的情況。子的新陳代謝較爲旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過後，那孩子出汗的情況就更爲嚴重。