網站首頁 健康生活 世界之窗 解夢大全 生肖 星座 火車查詢 節日
當前位置:秒懂生活集 > 健康生活 > 美食

好吃跪了!恨不得一日三餐都吃這盤肉!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:2.45W

說到荔枝肉,是福州傳統名菜,因色、形、味皆似荔枝而得名。就家常做法而言,只要是酸甜口味,顏色差不多介於黃色、棕色、紅色之間就是對的了。一白改良後的做法比較簡單也可以叫做糖醋肉。一口咬下去外脆裏嫩,滿口肉汁~

好吃跪了!恨不得一日三餐都吃這盤肉!

【材料】

裏脊肉 1斤 / 雞蛋 1個/ 黃瓜 適量/味極鮮 適量/ 料酒 適量/ 白醋 適量

番茄醬 適量/白糖 適量 / 吉士粉 適量/ 西紅柿 適量

【步驟】

將裏脊肉切成1.5cm左右的小塊,放入一邊備用。

第一次醃製。加入味極鮮、料酒、鹽,醃製10分鐘。

第二次醃製。敲入整顆雞蛋,將裏脊肉完全包裹在蛋液裏,醃製10分鐘。

第三次醃製。把吉士粉均勻地抓進裏脊肉裏醃製10分鐘。

第四次醃製。把生粉均勻地抓進裏脊肉裏醃製10分鐘,幹一點比較好,不要留太多水分。

進行第一次炸肉。把油鍋燒熱後,將醃製好的裏脊肉一塊一塊放進油鍋裏炸。

炸至肉塊飄起,顏色微黃。關火,撈出備用。

進行第二次復炸。把油鍋再次燒熱,直到油鍋裏不再有聲響,倒入剛剛炸過的裏脊肉塊再次炸制,等顏色變成更深的金黃色就可以撈出了。

另起一個鍋,放入少量的食用油,加入白糖,邊加熱邊攪勻,再放入番茄醬和白糖一起攪開,最後放入白醋,倒入炸好的裏脊肉,讓裏脊肉充分裹上醬汁。

倒入切好的西紅柿塊和黃瓜塊,關火攪拌均勻即可出鍋~

【TIPS】

●沒有吉士粉可以不用加,只是我個人比較喜歡那股香味而已~

●加入黃瓜和西紅柿,一個是爲了配色更加好看,另一個是用這兩樣爽口的蔬菜綜合一下里脊肉的油膩感。因爲黃瓜和西紅柿本身就可以生吃,喜歡爽脆口感的可以在加入鍋裏後直接關火拌勻,喜歡吃熟一點的可以多炒一會。