吃海鮮不能吃什麼水果 吃海鮮不宜吃啥水果

吃海鮮不能吃什麼水果

吃海鮮不能吃的水果：1、吃了海鮮不能吃含維生素C豐富的水果，如獼猴桃、聖女果等。海鮮中的五價砷與富含維生素C的水果同食後，會導致急性砷中毒，嚴重者還會危及生命。2、海鮮食品本性寒涼，大家在食用海鮮的時後避免與一些寒涼的水果同食，如西瓜、梨等性寒水應該少吃，最好是不吃。3、吃海鮮還不能吃柿子。因爲柿子中所含的鞣酸等營養成分會使海鮮中所含的蛋白凝固，同吃以後很可能引發嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。

長期吃海鮮對身體的好處

吃海鮮的好處：1、能夠爲機體補充豐富的鋅元素，而鋅元素對於面板黏膜的癒合有很好的促進作用，對於外傷或者手術後的患者，如果適當吃海鮮補充鋅元素，在促進傷口癒合方面的好處非常明顯。2、能夠爲機體補充豐富的碘元素，而碘元素構成了甲狀腺素重要的原料，透過吃海鮮補充碘元素，能夠讓甲狀腺的功能發揮到最好。3、能夠爲機體補充優質的蛋白質，因爲海鮮含有的優質蛋白質的數量豐富，透過吃海鮮補充優質蛋白質，能夠促進肌肉數量和質量的提高，有很好的預防肌肉衰減徵的好處。

不宜食用海鮮的人羣

1、血脂偏高的人：螺貝蟹類，尤其是蟹黃，存在着很高的膽固醇含量，膽固醇和血脂偏高的人們應該注意少吃或者不吃這類的海產品。

2、出血性疾病患者：血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚，因爲魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。

3、肝硬化患者：肝臟硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。

4、面板病患者：面板病患者之所以不能吃海鮮是因爲海鮮中所含的蛋白質在進入人體後，可作爲一種過敏原，對機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使原來的面板病復發、加重。