打呼嚕=睡得香？你錯了！1分鐘識破“要命呼嚕”！

這些人打呼嚕，更要注意

1、瘦子也會大打呼嚕

睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者，男性多於女性。據統計，20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中，有些人很瘦，鼾聲卻很大，多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡，若有就要治療。

2、老人輕鼾，也別忽視

判斷鼾聲“好”“壞”，有人認爲鼾聲大有問題，鼾聲小就無妨，這是錯誤的。

有些老年人打呼嚕鼾聲很輕，卻有很重的呼吸暫停綜合徵，易被忽視，這可能與老年人身體衰弱有關，有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率，老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%，而且更嚴重。

家人要仔細觀察，如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊，就一定要及時就醫，檢測睡眠情況。

3、孩子打呼嚕，會變醜

兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%，兒童鼾症發病高峯期，正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”，由於長期張口呼吸，上牙牀會向外突出，久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等，俗稱“天包地”。

因此要留心觀察，如果是良性打鼾，孩子沒有呼吸暫停症狀，精神狀態也沒變化，可暫時不理;但如果異常，就要到正規醫院看醫生。

這些人打呼嚕，更要注意

1、瘦子也會大打呼嚕

睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者，男性多於女性。據統計，20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中，有些人很瘦，鼾聲卻很大，多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡，若有就要治療。

2、老人輕鼾，也別忽視

判斷鼾聲“好”“壞”，有人認爲鼾聲大有問題，鼾聲小就無妨，這是錯誤的。

有些老年人打呼嚕鼾聲很輕，卻有很重的呼吸暫停綜合徵，易被忽視，這可能與老年人身體衰弱有關，有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率，老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%，而且更嚴重。

家人要仔細觀察，如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊，就一定要及時就醫，檢測睡眠情況。

3、孩子打呼嚕，會變醜

兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%，兒童鼾症發病高峯期，正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”，由於長期張口呼吸，上牙牀會向外突出，久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等，俗稱“天包地”。

因此要留心觀察，如果是良性打鼾，孩子沒有呼吸暫停症狀，精神狀態也沒變化，可暫時不理;但如果異常，就要到正規醫院看醫生。

這些人打呼嚕，更要注意

1、瘦子也會大打呼嚕

睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者，男性多於女性。據統計，20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中，有些人很瘦，鼾聲卻很大，多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡，若有就要治療。

2、老人輕鼾，也別忽視

判斷鼾聲“好”“壞”，有人認爲鼾聲大有問題，鼾聲小就無妨，這是錯誤的。

有些老年人打呼嚕鼾聲很輕，卻有很重的呼吸暫停綜合徵，易被忽視，這可能與老年人身體衰弱有關，有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率，老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%，而且更嚴重。

家人要仔細觀察，如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊，就一定要及時就醫，檢測睡眠情況。

3、孩子打呼嚕，會變醜

兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%，兒童鼾症發病高峯期，正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”，由於長期張口呼吸，上牙牀會向外突出，久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等，俗稱“天包地”。

因此要留心觀察，如果是良性打鼾，孩子沒有呼吸暫停症狀，精神狀態也沒變化，可暫時不理;但如果異常，就要到正規醫院看醫生。