哺乳期能吃螃蟹嗎 吃螃蟹要注意的問題

螃蟹膏肥肉美，很多人都喜歡吃，但螃蟹性寒，其生長的環境也比較特殊，那是不是有些人不能吃螃蟹呢?一般哺乳期能吃螃蟹嗎?吃螃蟹要注意的問題都有哪些?下面一起來詳細瞭解下。

　哺乳期能吃螃蟹嗎?

女人哺乳期是可以吃螃蟹的，對新媽媽影響不那麼大，但因爲螃蟹性寒影響奶水，所以哺乳期要少吃螃蟹。

螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，這些對產婦來講還沒啥大影響，最怕的是影響奶水而間接影響嬰兒健康，雖然哺乳期可以吃螃蟹，但一定要慎重地享用螃蟹。

　【哺乳期吃螃蟹要注意的問題】

1、少吃螃蟹

螃蟹性寒，還屬於發物類，如果哺乳期的女性食用過量，經過乳汁，容易引起寶寶蛋白過敏、腹瀉等症狀。產婦實在喜歡吃螃蟹可以嚐嚐解解饞。

2、吃螃蟹一定全熟

不同的螃蟹品種其生活的環境有所差別，而它們體內往往滋生有着大量的細菌，所以哺乳期女性在食用螃蟹時一定要值全熟的，像醉蟹這類還是不要輕易嘗試。

　3、要吃新鮮螃蟹

螃蟹一定要吃新鮮的，而不是已經死亡一段時間的螃蟹。要知道螃蟹死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，隨着死亡時間累積，有毒物質也會累積，這些毒素不僅僅不利於哺乳期的女性，也不利於普通健康人，所以要注意。

注意：螃蟹性寒，一般人在食用的時候最好搭配醋，儘量不要將螃蟹和一些極寒的食物一起吃。