荷葉苦蕎茶的功效與作用 荷葉加苦蕎茶可以減肥嗎

導語：荷葉非常適合夏季泡茶喝，具有很好的清熱消暑之效，而苦蕎茶則有較不錯的瘦身、養顏美容等功效，那麼，這兩種東西加在一起會有什麼神奇功效呢?荷葉加苦蕎茶可以減肥嗎?下面小編來爲您介紹荷葉苦蕎茶的功效與作用。

荷葉苦蕎茶的功效與作用 荷葉加苦蕎茶可以減肥嗎

荷葉苦蕎茶功效

荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

苦蕎並非是我們傳統意義上的茶，和普通的茶類不一樣。其原因苦蕎是一種能夠當飯吃的健康食品，是屬於一種雜糧作物。具有非常高的營養價值和藥用價值。說它有降血壓的功效，是因爲苦蕎中含有大量的營養元素生務類黃酮蘆丁，有軟化血管，改善微循環，清熱解毒，活血化瘀，拔毒生肌，有降血糖，尿糖，血脂，益氣提神，加強胰島素外周作用。食用方法也很簡單，就和沖泡普通的茶的方法一樣，把苦蕎茶粒放入杯中，最好是一百度的開水沖泡或者用水煮開。然後就可以飲用了，這樣的效果是把苦蕎中營養元素全部散發出來，人體飲用後會全部被其吸收，從而達到降三高的作用。如果長期飲用效果會更好。

荷葉加苦蕎茶是可以減肥的。荷葉是可以幫助消脂的，而苦蕎茶除了有降三高的作用，還有其他的功效，可以幫助人體清理垃圾、美容養顏、通便潤腸、控制糖尿病等是人們理想中的健康食品。而且幫助了很多疾病困擾的三高、糖尿病人羣，控制疾病，恢復健康的效果。

　荷葉加苦蕎茶忌宜：

荷葉苦蕎茶

荷葉禁忌人羣：體瘦氣血虛弱者慎服。孕婦忌服。

宜搭配：

荷葉+螃蟹：可清熱祛燥

荷葉+山楂：可開胃消食

荷葉+大米：可調理脾胃

荷葉+茡薺：可清熱解毒

苦蕎：

禁忌人羣：無明顯禁忌人羣。

適宜人羣：一般人羣可用。

苦蕎茶的副作用：

1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人羣過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人羣食用蕎麥食品後會引起面板搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用;

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。