相關氣祛溼的科普知識

穀雨祛溼養生 2018穀雨節氣祛溼食物及食譜

發表於：08-10

導語：穀雨是春季的節氣，而春季是體內溼氣最重的時節，所以，這個時節的養生任務中要有祛溼這一項。尤其穀雨節氣降水會逐漸增多，溼氣會越積越多，穀雨祛溼養生迫在眉睫。其實，穀雨去溼氣也很簡單...
穀雨時節如何排出體內溼氣穀雨節氣祛溼吃什麼最好

發表於：08-10

導語：穀雨時節如何排出體內溼氣?穀雨時節，我們體內的溼氣比較重，如果久積不排，就會威脅到我們的身體健康問題，所以，穀雨祛溼是養生非常關鍵的一個問題。穀雨祛溼的方法我們可以內外調節，外就...
小滿節氣如何養生宜健脾祛溼防“溼病”侵襲

發表於：10-15

導語：小滿節氣萬物繁茂，生長最旺盛。人體陽氣也到達最鼎盛時期，小滿節氣如何養生?應以養陰、祛溼、降心火爲主，不妨喝些祛溼去火養生湯將溼氣排出，同時也減少夏季面板病的發生。小滿節氣養...
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好三伏天驅寒祛溼最佳方法

發表於：05-08

導語：三伏天是一年中最熱的時節，而在炎熱的日子裏，人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物，例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過，這些食物雖然可以一時給我們降暑，但卻給我們身體積累了寒氣。另外，天氣炎...
夏天祛溼喝什麼茶 8款養生茶祛除體內溼氣

發表於：02-16

導語：夏天南方多降雨，溼度大，且氣溫較高，需注意防溼。同時，體內溼氣過重，人會覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、面板出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?喝些熱茶有利於...
“大溼”突襲!不慌，吃這6大食物輕鬆祛除溼氣

發表於：12-29

第五：荷葉荷葉清香細膩，生長在水中，清澈而翠綠，營養價值豐富，可取其作爲烹飪原料，增味解膩，將荷葉泡茶，有清暑利溼、涼血止血的作用，將荷葉撕成小片，用開水沖泡就可以了，淡淡的清香，再配點冰糖，一天...
春季南方溼氣重吃什麼除溼春季7種食物祛溼又營養

發表於：06-13

導語：南方一旦迎來春季，持續的降水天氣也就來了。主要是因爲春季東南信風開始吹來，而北方的冷空氣頻繁來南下，冷暖空氣交匯，便形成了連續的降水。那麼，春季南方溼氣重吃什麼除溼好呢?春季哪...
大暑養生祛溼食譜 7款食譜祛溼又消暑

發表於：02-12

導語：大暑時節天氣悶熱、雨水多，所以體內容易受溼熱邪毒侵襲，這時許多人會出現胃口不好、口舌生瘡、腹瀉嘔吐、大便黏膩等症狀，因此在大暑節氣養生，我們要尤其注重身體祛溼。那麼，大暑養生祛...
三伏天養生如何祛溼來點妙招趕走溼氣

發表於：03-05

導語：三伏天天氣悶熱潮溼，人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、按足三裏穴...
6款夏季養生湯安神解毒祛溼氣

發表於：10-21

導語：夏季酷暑悶熱，特別容易耗氣傷津，從而導致我們的身體正氣不足，脾胃受困，食慾不振，嚴重的甚至會引發各種虛症的產生。中醫養生之道，講究膳食調理。而湯在調理身體的同時還不上火，因此夏季喝...
三伏貼可以祛溼嗎三伏貼祛溼貼哪裏

發表於：05-07

導語：三伏貼是“冬病夏治”的一種療法，透過三伏貼，可以調理身體，同時還能治療一些疾病，以達到保健的效果。當然，三伏貼並不是萬能的，它有相應的適應症，並不是所有症狀都適合。那麼，三伏貼可以祛...
大暑養生重在祛溼大暑節氣祛溼方法大全

發表於：08-26

導語：大暑節氣是三伏天時期的節氣，而且處於三伏最炎熱時段，具備了三伏天高溫高溼的天氣特點。大暑時節，身體很容易積累大量的溼氣，所以，大暑養生重在祛溼，但大暑我們該怎麼祛溼?吃什麼?怎麼做...
精選7款祛溼湯：祛溼排毒餐前一湯

發表於：10-19

導語：春季陰雨綿綿，空氣溼度增加。體內溼氣也跟着加重，如果不及時排溼，就會出現食慾不振、疲憊不堪、大便黏膩、身上瘙癢不斷等等不適症狀，嚴重的可導致風溼。日積月累就會造成慢性疾病的潛...
三伏天, 不想溼氣纏着你, 這幾杯祛溼茶一定要喝！

發表於：12-05

/五花祛溼茶/食材：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。做法：將上述材料洗淨後（鮮土茯苓宜斬成細塊狀），加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據口味可以加入適量...
最適合夏天喝的祛溼茶，讓溼氣不再纏着你！

發表於：12-04

夏季氣溫雖高，但是空氣中的溼度也會偏高，這對於本身溼氣就重的人羣來說無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內溼氣說拜拜呢？在這裏給大家推薦幾款祛溼茶。陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓...
2019三伏天吃什麼祛溼三伏天祛溼防溼氣飲食忌宜

發表於：07-07

導語：夏季體內溼氣過重的話，身體會出現很多毛病。其中常見的表現有身體感到乏累痠痛，頭髮容易油膩，面板溼疹、足癬，以及口臭等。可見，溼氣重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛溼食物。很快又...
春季祛溼湯8款推薦公認的祛溼“最佳法寶”

發表於：10-18

導語：春季祛溼是養生的主要關鍵詞，春季北方乾燥需要潤燥，而南方逐漸陰雨綿綿，溼氣也加重幾分。溼氣過多未排出體外，整個人身體也疲憊幾分，食慾不振，更嚴重的會引起面板瘙癢的面板病。腸胃也會...
體內溼氣重怎樣祛除好得快

發表於：10-30

導語：上完廁所後開始洗漱時，刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對着鏡子看看自己的舌頭。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。那麼體內溼氣重...
天氣潮溼怎麼辦吃什麼食物祛溼快

發表於：10-27

導語：天氣潮溼的感覺是什麼，就是用溼漉漉溼乎乎潮乎乎這些詞來形容最好不過了。天氣潮溼陰冷不見太陽，不僅衣物和地板都處於一個潮溼的狀態。最重要的是人的健康會受損。一旦體內溼氣積累...
黃梅天吃什麼祛溼黃梅天祛溼食譜推薦

發表於：08-29

導語：黃梅天雨水不斷，很多物品在這段時間會潮溼發黴，此外，人在這樣又悶又潮的環境下，身體很容易積累溼氣。黃梅天吃什麼祛溼好?本站爲您黃梅天祛溼食譜推薦。黃梅天吃什麼祛溼黃梅天祛溼食...
溼氣重的表現體內溼氣重怎樣祛除

發表於：09-25

溼氣重在我們南方地區是比較容易出現的情況，因爲地域環境較爲潮溼，人也容易被溼氣侵蝕。溼氣重看似不是大問題，但是它常伴你身體會大大降低生活品質的，那麼如何判斷自己是否溼氣重呢?首選...
祛溼名方：四神湯，把溼氣徹底去淨！

發表於：11-02

氣候潮溼、空氣溼氣濃度大，故而身體也難逃溼氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、面板起疹子、雀斑加重等等這些都是溼氣重的表現。中醫認爲：溼氣不除，後患無窮！因此...
祛溼的食物有哪些祛溼吃什麼食物好

發表於：10-18

導語：祛溼是春夏換季養生的話題，溼邪過重總是感覺到渾身沉甸甸的，食慾不振、疲憊不堪、面板瘙癢、關節疼痛等不適症狀就會誘發而生，此時排溼纔是硬道理。那麼祛溼的食物有哪些?祛溼吃什麼...
春季祛溼8款養生茶天然“除溼機”遠離溼氣

發表於：03-01

導語：春季北方乾燥大風需要補水，而南方倒春寒、回南天是氣候主角。南方春季陰雨綿綿，空氣中溼度高，溼氣容易入體，造成身體溼氣重。也就是我們常說的內溼重，這會引發腰背病或關節痛、功能性胃...
白露節氣養生：要注意保暖祛溼

發表於：03-04

白露秋分夜，一夜冷一夜。今天是白露節氣，此時太陽黃經爲165度。白露因夜間近地面水汽在草木等物體上凝結爲白色露珠而得名，是天氣開始轉涼的意思。節氣少吃魚蝦注意保暖祛溼白露的到來意...