相關地瓜粥的做法的科普知識

地瓜粥怎麼做好吃煮地瓜粥的方法

發表於：06-21

現在不少人喜歡喝粥，粥清淡爽口，同時又養胃，所以成爲了很多養生達人的日常首選。粥的做法比較簡單，只需要掌握好火候就行，今天教大家地瓜粥怎麼做好吃？地瓜粥就是用大米和地瓜作爲主料製作而...
養生粥的做法五穀養生粥的做法

發表於：06-04

現在很多人都比較注重自己的身體健康，其實不管是什麼年齡的人都應該注意自己的飲食。養生粥適合各個年齡層的人吃，健康營養，今天教大家養生粥的做法，喜歡吃的人可以一起來學習一下。養生粥...
白果粥的做法白果腐竹粥的家常做法

發表於：08-08

白果泡2-3分鐘，泡至表皮有裂紋，剝皮。剝皮後掰成兩半，把果心取出來。腐竹剪碎，泡開，然後洗乾淨。大米洗乾淨，加適量的清水，把白果和腐竹一起放進去，大火燒開。轉小火，慢慢熬，熬至粥變得濃稠，加少...
南瓜小米粥的做法家常南瓜小米粥怎麼做

發表於：08-01

準備一塊南瓜，去皮洗淨，然後切成小方塊。小米用清水沖洗乾淨，浸泡30分鐘。鍋小火燒熱，將南瓜加點鹽翻炒幾下炒幹南瓜表面的水。電飯煲裏面加入熱水，再加入小米和炒好的南瓜開始煮，煮至粘稠即...
糯米粥的做法茯苓糯米粥的做法

發表於：06-01

糯米粥大家都吃過吧，現在很多人都非常注重自己的飲食健康，糯米粥口感香糯，濃香可口。糯米粥可補血養脾，是具滋補作用的佳品，體質虛弱的人吃糯米粥能提高體力。今天教大家做茯苓糯米粥，有興趣...
南瓜粥的做法如何熬南瓜粥

發表於：08-24

大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊，鍋中放水燒開，放入大米攪拌，水沸騰後放入南瓜，溫煮5分鐘後改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠狀，南瓜煮爛即可出鍋。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南...
南瓜粥怎麼做好吃

發表於：02-15

導語：南瓜粥特別適合中老年人和高血壓患者食用，有利於預防骨質疏鬆症和防治高血壓。南瓜粥即清香，又甘甜爽口、滑而不膩。秋冬之際來一碗南瓜粥滋潤甜入心中啊。那麼南瓜粥怎麼做好吃?南...
地瓜肉片的做法地瓜炒肉片家常做法

發表於：05-26

白地瓜其實就是涼薯，口感清甜，可以炒着吃。地瓜中的蛋白質屬於植物蛋白，豆科類植物中的植物蛋白可以很好的被人體消化吸收，提供營養。今天教大家地瓜肉片的做法，喜歡吃炒肉的可以試試這道菜...
地瓜條怎麼做炸地瓜條的做法

發表於：08-11

地瓜是一種非常健康的食物，口感香甜，很多人都愛吃，尤其是地瓜條，可以說是相當受歡迎的小零食。你知道地瓜幹怎麼做嗎?做地瓜條其實並不難，在家也能做，喜歡吃的就學起來吧！地瓜條怎麼做食材：地...
小米南瓜粥的做法南瓜粥怎麼做好吃

發表於：08-03

南瓜去皮，洗乾淨切成小塊。小米洗淨之後放入燉盅裏，南瓜塊放進去，加入8分滿的清水。放入燉鍋裏，煮3個小時左右即可。南瓜粥怎麼做好吃食材：南瓜適量，小米適量，水小米南瓜粥的做法：1、南瓜去皮，...
北方傳統稠臘八粥做法北方不同地區臘八粥的做法

發表於：08-18

導語：北方臘八節吃臘八粥較早起源於我國的首都北京，後來慢慢發展到我國北方各地，甚至現在南方也有很多地方也興起臘八節吃臘八粥的習慣。但是並不是所有人都能製作出正宗粘稠的北方臘八粥...
臘八粥的家常做法臘八粥的做法大全

發表於：01-22

導語：臘八節又稱臘日祭、臘八祭，每年的農曆十二月初八是我國漢族傳統的臘八節。臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代，而現...
海鮮粥的做法怎麼做海鮮粥

發表於：06-01

粥是公認的非常養胃的食物，所以很多人都喜歡吃，粥的做法也比較多，加入不同的食材，可以製作出不同的風味。今天教大家做的是花膠瑤柱海鮮粥，配料豐富，營養價值高。怎麼做海鮮粥食材：花膠10克、...
拔絲地瓜的做法竅門拔絲地瓜的簡單做法

發表於：10-01

拔絲地瓜是一道很有特色的家常菜，尤其是在東北地區，很多家庭都會做，拔絲地瓜是甜口，尤其受小孩的喜愛。拔絲地瓜雖然好吃，但是想要做好並不容易，很多人做出來的拔絲地瓜要麼不拔絲，要麼太膩，到...
南瓜養生粥的做法南瓜養生粥怎麼做好吃

發表於：08-05

南瓜去皮去瓤切薄片上鍋蒸10分鐘左右。蒸好後找個容器用勺子搗一下。大米提前煮上，快開花的時候把搗好的南瓜倒入裏面一邊攪一邊煮，防止粘鍋。最後，加入適量冰糖，攪拌均勻即可。南瓜養生粥...
地瓜小米粥的營養價值地瓜小米粥的做法

發表於：01-19

導語：地瓜又稱紅薯、番薯，是一種可食用的薯類。在我們的生活中，相信不少朋友都十分喜歡吃地瓜。然而，地瓜做法頗多，可以做成地瓜湯、地瓜羹、地瓜乾等等，而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小...
生菜魚丸粥的做法魚丸粥的做法大全

發表於：04-30

魚丸味道鮮美，其色如瓷，富有彈性，脆而不膩，可作點心配料，又可作湯，今天小編帶來一款由魚丸熬煮成粥的做法，營養又美味，一起學起來吧！生菜魚丸粥食材：大米80克生菜50克魚丸80克姜1塊步驟：1.大米洗...
苦瓜糯米粥的做法苦瓜糯米粥怎麼做好吃

發表於：09-20

今天介紹一道很適合夏天吃的養生粥，那就是苦瓜糯米粥，糯米洗淨浸泡30分鐘，苦瓜切丁，清水燒開，放糯米煮開後轉小火住30分鐘，將苦瓜倒進去煮10分鐘，加冰糖，攪勻出鍋即可。苦瓜糯米粥怎麼做好吃？食...
白菜瘦肉粥的做法瘦肉粥的做法步驟

發表於：05-23

粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作爲主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步...
綠豆糯米粥的做法糯米粥的做法

發表於：06-05

糯米粥大家吃過嗎？平時我們都習慣了吃糯米飯，其實糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的養胃效果，食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入綠豆一起煮，不僅風味更好，營...
麥片粥簡單做法麥片粥的做法

發表於：01-05

首先就是把一定量的燕麥片清洗乾淨。先在熱水中泡3、4分鐘，再放在涼水中泡5分鐘，就可以了。當然，熱水不能太熱，六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了，做出來的燕麥粥會沒有味道。燕...
南瓜粥的家常做法南瓜粥怎麼煮

發表於：07-19

南瓜洗淨，然後切小塊。小米洗淨，用清水浸泡30分鐘。鍋中加入適量清水燒開，再放入小米煮30分鐘。再放入南瓜和冰糖5克，繼續煮10分鐘。待南瓜熟爛後，即可出鍋。南瓜粥怎麼煮食材：南瓜100克、小...
地瓜的營養價值及禁忌地瓜的做法大全

發表於：01-26

導語：地瓜是秋季盛產的一種食物，很多人都愛吃烤地瓜或者是蒸地瓜，還有拔絲地瓜，這樣的食物很受人們的歡迎，而且地瓜含有的粗纖維素比較多，可以促進腸道的蠕動，緩解便祕。但是吃紅地瓜也是要注...
粥的做法大全營養早餐粥的做法大全

發表於：09-19

都知道，粥是非常養胃的食物，早上吃最好了，今天爲大家介紹粥的做法大全，營養早餐粥的做法大全，包括皮蛋瘦肉粥，南瓜粥小米粥，八寶粥，紅豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料：大米100克，皮蛋2只，豬...
黃瓜肉末粥的做法黃瓜肉末粥怎麼做好吃

發表於：04-11

黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，配上肉末煮在粥裏，能最大程度的讓人體吸收到營養。下面就來介紹這款黃瓜肉末粥的做法，一起來看看吧！黃瓜肉末粥的製作方法食材：黃瓜半根豬裏脊肉50克大...