相關清肺食物的科普知識

經常吸菸的人吃什麼好 5種食物清肺排毒

發表於：10-17

衆所周知，吸菸有害健康!這個道理誰都懂，但是又很難戒掉，並且還是有更多的人在抽菸。如果實在無法戒菸的話，不如多食用一些能夠幫助清肺排毒的食材，將尼古丁對身體的傷害降到最低。黑蒜黑蒜...
抽菸人吃什麼清肺清肺防癌吃這7大食物

發表於：10-28

我們都知道吸菸危害大，嚴重者可致肺癌，吸菸者多吃清肺的食物能減輕對肺的傷害，降低患肺癌的風險，那麼抽菸人吃什麼清肺?日常要吃哪些食物可以有效預防抽菸引起的癌呢?【7大清肺防癌食物】...
霧霾天吃什麼清肺食物

發表於：10-27

導語：一想到霧霾，小編真是肺部一緊心惶惶，霧霾含有多種細小非常污濁的可吸入顆粒物。而霧霾治理是個大環境，依靠政府及企業的共同維護，而我們在霧霾天能做什麼呢?其實霧霾單個力量我們無法...
霧霾天哪些食物能清肺？食療能防霧霾嗎？

發表於：11-06

經歷過漫長霧霾天的朋友們，都會對那樣的日子心有餘悸：戶外沒有了健身鍛鍊的老人和嬉戲玩耍的兒童，只有一個個戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人，空氣淨化器、綠色植物等備受追捧。不僅如此，大...
清肺潤肺的食物有哪些夏季首推8大清肺食物

發表於：10-28

一旦夏季，肺部也是備受考驗，不過透過飲食的調理是可以進行清肺潤肺的。那麼清肺潤肺的食物有哪些呢?下面給大家推薦幾種潤肺食物。清肺潤肺的食物有哪些？一、雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩...
霧霾天氣吃什麼清肺白色食物最清肺

發表於：12-31

導語：近來華北多數城市空氣質量指數爆表，已經不是什麼稀奇事了，霧霾當道最侵害的是大家的健康，霧霾頻發時期，懸浮粒子籠罩增強，醫院裏有許多患呼吸道感染疾病的患者，其實，如何平日霧霾天氣防護...
霧霾天吃什麼清肺扒一扒8種強力清肺好食物

發表於：10-21

導語：進入春季霧霾仍舊猖獗襲入華北、黃淮等地，然而只能等待冷空氣迎來才稍安消散。尤其是像到達PM2.5爆表的程度令人唯恐不及，那麼我們要防範霧霾天氣對我們肺部的腐蝕，飲食把關那是首要...
霧霾天吃什麼對肺好清肺食物溫潤排毒

發表於：12-12

導語：進入12月份嚴重的霧霾天氣令人有種聞風喪膽的感覺，霧霾不僅僅是事故高發的誘因，更是人體肺部受侵害的兇手。霧霾除了外出戴好防護口罩，飲食調理肺部健康尤爲重要。如攝入一些富含抗氧...
不要把肺變“廢”，10個高顏值的清肺食物好看又好吃！

發表於：11-16

近日，氣溫忽高忽低，天氣陰晴不定，秋冬乾燥外加空氣不好，寶寶整個人都不好了。想必大家也是一樣，肺和胃都遭受到不少的侵襲。除了外在的保護，我們更需要從內部進行調節。降低這種危害，還要要吃...
白露節氣飲食養生：注意養肺多吃清淡食物

發表於：02-03

導語：白露是反映自然界氣溫變化的節令之一。露是白露節氣後特有的一種自然現象。每年9月7日到9日會迎來白露節氣。白露節氣燥邪最明顯，而燥邪最容易傷肺。所以，白露節氣養生應滋陰補肺。...
春季沙塵天氣吃什麼清肺沙塵天氣吃5種食物清塵潤肺

發表於：06-15

導語：到了春季，我國各地大風天氣明顯，尤其北方地區，更是常常大風襲擊，而大風一起，沙塵便來了。在沙塵天氣裏，不管我們怎麼防護，都難免會吸入一些沙塵，這個時候我們可以透過一些食物來清肺。那麼...
霧霾天氣吃什麼食物清肺排毒

發表於：01-18

導語：如今霧霆天氣屢屢出現，良好的肺功能就更加重要。霧霾嚴重時候猶如滾滾濃煙，那些有害物質吸入肺部是很不利於身體的。此時你需要吃些潤肺食物，從根本源頭防範，那麼霧霾天氣吃什麼食物清...
霧霾天氣食譜 6道清肺潤肺食譜幫你護肺

發表於：12-30

導語：霧霾其實不是個新話題，近年來不少城市都爲霧霾所擾。在環境愈發惡劣的情況下，健康飲食顯得尤爲重要。雖然沒有研究證明清肺食品能抵抗霧霾，但多食清肺食品能夠提高肺部自身清潔力，有益...
秋季吃什麼可清肺化痰？十大清肺化痰的食物

發表於：10-21

最近轉季，是不是感覺身邊咳嗽聲多了起來了呢。有些人也會感覺喉嚨有時也不舒服，其實在這個時候是比較高發期的，所以平時注意飲食規律，少吃上火的，宜多吃清肺化痰的食物，那我們這次主要是來說...
霧霾吃什麼蔬菜清肺 5種食物清除肺部“污垢”

發表於：11-21

導語：我們一個肺有3億個肺泡，80個Pm2.5微粒可以堵死一個肺泡，我們生活的環境Pm2.5是1155單位，一年堵死三千萬個肺泡!大盛京的霧霾，是越來越醇厚了。雖然改善不了大環境，自己試着對肺好一點。...
沙塵暴天氣吃什麼清肺沙塵暴天氣排塵清肺食物食譜

發表於：05-19

導語：沙塵暴天氣下，我們除了出門要帶好口罩，做好防護之外，還要注重內在的除塵。所謂的內在除塵主要就是吃一些清肺潤肺的食物了，那麼，具體沙塵暴天氣吃什麼清肺呢？說到清肺，很多人都想到了梨，其...
高顏值的清肺食物好看又好吃！

發表於：11-16

黑木耳黑木耳裏含有豐富的植物膠原成分，有比較強的吸附作用，正好可以把呼吸進身體裏的灰塵、雜質、垃圾等污染物排出體外，達到了清肺的目的，還有氧化的作用呢。蘑菇別小看了蘑菇，其實它可是...
霧霾天吃什麼清肺推薦6種清肺排毒食物

發表於：12-22

導語：到了秋冬季節，中國多地便會遭遇霧霾天氣，特別是北方地區。長久在霧霾的環境下工作生活，會影響肺部功能，嚴重的危害了人體的呼吸系統。因此，霧霾天氣要注意清肺排毒。那麼，霧霾天吃什麼清...
霧霾天清肺養肺多吃哪些食物好

發表於：12-31

導語：秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。肺部的健康不容忽視，如果肺部不好的話很容易...
吃什麼食物有助於清咽潤肺

發表於：10-29

導語：吃什麼食物有助於清咽潤肺?冬季天氣乾燥，一旦與霧霾天氣，肺部就會受污染，吸入微顆粒污染物容易造成咳嗽咽乾，所以日常要多吃清咽潤肺的食物，蘿蔔、銀耳、梨都是比較滋潤去燥的，我們來看...
哪些食物能夠清肺洗肺？最強清肺的食物

發表於：10-22

人們大都認爲吸菸只對肺不好,其實吸菸對消化系統及肝臟的影響也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉，那麼吃什麼能降低危害呢?銀耳它有很好的潤肺化談、養陰生津、止咳去喘的功效。綠茶茶...
2018處暑吃什麼食物二十四節氣處暑清熱潤肺食物食譜

發表於：12-22

導語：處暑節氣我國北方地區秋意泛起，秋燥來襲，這個時候我們必須要注意補水去燥，不僅是表面上的滋潤，還要滋潤我們體內的細胞，保證肌膚的深層水潤，而如果要深層滋補要從飲食上着手，那麼，2018處暑...
霧霾天吃這11種食物最清肺

發表於：02-07

導語：霧霾天氣多發生在秋冬兩季，霧霾天氣污染顆粒的吸入量比平日多好幾十倍，尤其肺部是霧霾天氣的重災區。研究證明，PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡之後，很難被人體清除，那麼，我們在膳食當中，就...
霧霾天清肺化痰食物有哪些

發表於：01-15

導語：近期多地遭遇霧霾天氣，秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物...
秋季肺熱吃什麼？多吃清火的食物

發表於：02-12

秋分節氣一過，意味着真正的秋天來襲。秋燥也隨之而來，不少人羣，包括很多老人和孩子都存在肺熱的狀況。身體消耗很大，那麼有沒有一些可以清火的食物，透過食補的方式來解決肺熱的症狀呢?中醫...