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發表於:11-01
導語:明天就是週末了,當下正值秋季是滋補開胃的時刻,如果你吃膩了各式餐館裏的佳餚,不妨愉快在家做個美味大餐,秋天養生食譜在以滋陰潤肺爲主,熱菜菜譜建議選擇鴨肉類,因爲鴨肉不上火還能滋補...
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發表於:09-06
導語:立春節氣要早起晚睡覺。立春是養肝的最好季節,少吃酸味食品,多吃甜味之品,以養育脾臟之氣。早上多喝些蔥白生薑湯、小米山藥粥等食療佳品是不錯的選擇噢。如果您沒有時間恰巧比較懶,那...
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發表於:08-08
冬季是進補的好時節,寒冷的冬天要吃一些營養的並且能大量釋放熱能的食物,喝滋補湯是冬季養生必備的,那麼冬季滋補湯有哪些呢?以下就爲大家推薦幾款適合冬季養生保健喝的湯品。冬季滋補湯...
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發表於:02-25
導語:秋冬之際乾燥顯著,且燥不同於夏天的溼燥,冬天的燥是乾冷涼燥的。這樣的天氣容易引發咽喉乾燥、面板乾燥,燥則傷肺耗津,對付乾燥最重要的是滋陰潤燥,冬天喝些滋潤養生的湯對於去涼燥效果...
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發表於:08-23
導語:再過幾天,我們就迎來今年秋季的最後一個節氣——霜降節氣。該節氣的到來意味着我國一些地區已經結束秋季涼意,開始迎來冬季的寒意,而南方部分地區天氣會越來越涼,這個時候你...
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發表於:08-08
導語:如果想滋補養生,喝湯是一項不錯的選擇。在即將到來的小滿節氣裏,如果你想滋補身子,那自然是要熬製一份適合你的小滿養生湯。你或許以爲熬湯是一件很簡單的事,只要把食材放進鍋里加水熬...
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發表於:07-01
導語:處暑時節要想滋潤去燥,喝湯是非常不錯的選擇,但是並不是所有湯都有滋潤功效,必須要選對材料才行。那麼,處暑喝什麼湯比較好呢?哪些食材熬湯最滋潤?下面爲您推薦2019處暑養生滋潤湯6款,...
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發表於:01-24
導語:小雪節氣到了,冬天更加嚴寒,這時候喝些清補靚湯最適合滋補,雞湯鮮美清潤不失爲進補佳品。這樣在寒冷的的冬天,給自己熬一碗熱雞湯禦寒又保暖。那麼小雪節氣養生喝什麼湯?小編爲您介紹5...
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發表於:09-08
導語:小寒節氣,大風低溫天氣非常乾燥。人們時常嘴巴乾裂、便祕、腸胃不適、喉嚨疼痛,此時,你需要喝一碗小寒養生進補湯了。冬季喝湯不僅能夠潤燥、讓腸胃排毒更快,還能滋養顏容呢。那麼小寒...
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發表於:11-01
導語:冬季宜喝滋補煲湯,湯被認爲是滋潤良方,冬季喝湯可以潤燥養肺滋養肌膚,還可以保暖禦寒。在餐前喝湯有利於減少食道炎、胃炎等疾病。冬季天氣寒冷容易刺激腸胃炎,不妨喝些暖暖的湯滋潤一...
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發表於:02-12
導語:明天進入秋分時節,秋季越發涼燥,秋季消耗我們體內陰氣,燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生...
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發表於:02-16
導語:一旦進入冬季,我們就要進行“冬補”了,而“冬補”最好的方式就是煲湯喝,但這湯要怎麼煲呢?這個季節喝什麼湯最營養滋補呢?這裏小編要提醒的是,“冬補”要適當,切忌盲補。下面小編來爲您...
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發表於:01-23
導語:喝湯的好處說起來能說一宿,而冬季喝湯,更是再滋補不過了。大雪節氣容易生病,體質弱的人容易受涼,如果有喝湯的習慣,不僅能暖身子,更是可以減少大雪節氣乾燥對身體的透支,更好的滋養身體,防...
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發表於:06-01
導語:白露之後,天氣開始變得乾燥起來,這時我們就要多喝一些湯來滋補。秋季喝湯既可以補身體,有可以去燥。那麼,白露喝什麼湯比較好呢?白露喝湯要注重食材的選擇,以下小編爲您精選白露節氣去燥...
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發表於:02-01
導語:眼看着秋天就要到來了,秋季雖涼爽,但是給人感覺很乾燥,往往這時候很多人會出現口乾、咽乾、面板粗糙幹癢等症狀,稍不注意,還會誘發感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。歸根結底,這都是由於秋燥引起...
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發表於:02-15
導語:小暑高溫天氣,很多人對熱乎乎的湯失去了興趣,其實夏季的餐桌更不應離開湯。大暑節氣喝湯能快速補充身體流失的水分,而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天本站養生頻道介紹5款鮮...
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發表於:12-26
鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚,既可補身,又不會造成營養過剩而導致肥胖。另外,鱸魚血中含有較...
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發表於:10-25
導語:大寒節氣期間,有不少地方喜歡煲燉雞湯,這是大寒節氣的飲食習俗,大寒節氣陽氣逐漸上升,雖然大寒節氣會有寒潮及降溫天氣,儘管寒氣逼人嚴冬不已,但是很快就會結束嚴寒,北方的雞湯偏稠厚卻不...
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發表於:10-28
導語:冬季養生湯煲湯食譜,使用食材搭配、藥食同源等方法,用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說,養生湯適合調養體質,養生保健。冬季天氣寒冷,來一碗熱騰騰,香氣撲鼻的滋...
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發表於:07-03
導語:夏季養生湯飲必不可少,但是夏季喝的湯食材要注意選擇,像雞湯這種是不適合夏季喝的,因爲夏季陽盛,喝鴨湯比雞湯適合。除此之外,夏季還適合喝哪些湯呢?以下爲您介紹幾款2019夏季養生湯—...
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發表於:09-01
導語:女性清明養生湯?清明多雨氣候潮溼,所以,女生這天要多吃些去溼氣的湯。此外,女生養生湯中,滋陰功效是必不可少的。那麼,有哪些女性清明養生湯呢?女性清明養生湯川芎白芷燉魚頭春日時常以...
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發表於:04-11
導語:白露之後,天氣開始變得乾燥起來,這時我們就要多喝一些湯來滋補。秋季喝湯既可以補身體,有可以去燥。那麼,白露喝什麼湯比較好呢?白露喝湯要注重食材的選擇,以下小編爲您精選白露節氣去燥...
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發表於:07-30
導語:秋分我國各地秋季氣候開始明顯,天氣漸漸乾燥起來,很快強烈秋燥就要來襲,我們不僅要做外在的保溼,還要做內在的保溼,內在保溼就是飲食了,而湯則是最滋潤的食物。那麼,秋分節氣養生煲什麼湯...
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發表於:02-15
導語:夏天,最容易發生中暑,特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人,除了避免日曬高溫環境外,補充水分是必須的。同時,夏季易犯腸胃病,一是由於天氣炎熱,人的消化功能相對較弱。此時不...
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發表於:02-16
導語:很多人由於夏季炎熱就很少煲湯了,但其實,有些燙是你夏季不得不喝的,因爲他們能滋補你的身體,讓你夏季更健康。你知道夏季養生湯怎麼製作嗎?爲您推薦5種滋陰補腎的養生湯做法。夏季養生...