煩人的春困怎麼破？你需要喝這種提神茶

【枸杞紅棗茶】

春困還可以飲用一些藥茶做爲輔助，促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。

做法：用枸杞子10克，紅棗3粒，加冷水適量，大火煎煮5分鐘，代茶飲。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季養生飲用。

做法：平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗。

【枸杞紅棗茶】

春困還可以飲用一些藥茶做爲輔助，促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。

做法：用枸杞子10克，紅棗3粒，加冷水適量，大火煎煮5分鐘，代茶飲。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季養生飲用。

做法：平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗。

【枸杞紅棗茶】

春困還可以飲用一些藥茶做爲輔助，促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。

做法：用枸杞子10克，紅棗3粒，加冷水適量，大火煎煮5分鐘，代茶飲。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季養生飲用。

做法：平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗。