春天應該喝什麼花茶 春季6種潤膚又養肝的花茶推薦

導語：春天應該喝什麼花茶?春季喝花茶是比較好的養生方式，因爲在過去漫長的冬季裏，我們體內積累了很多毒素，所以，正好趁着春季喝些花茶來給我們的身體排毒。但是，並不是所有花茶都適合春季喝的。那麼，適合春季喝的花茶有哪些呢?看看以下春季6種潤膚又養肝的花茶推薦。

春天應該喝什麼花茶 春季6種潤膚又養肝的花茶推薦

春季養生

春天應該喝什麼花茶——桔梗菊花茶

沖泡方式：可取菊花5-8朵，胖大海1-2個(甘草、桔梗、金銀花適量)置於飲杯中。先用少許開水沖泡潤溼飲用最佳。

療    效： 味微苦、甘香，具有清咽利喉、止咳化痰功效。

適宜人羣： 急、慢性咽炎患者及咽部不適者。喝此茶的同時要注意飲食，避免辛辣及刺激性強的食物，避免吸菸及飲酒。

春天應該喝什麼花茶——玉蝴蝶茶

蝴蝶可以美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。清肺熱利咽喉.促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力,解渴解酒。既是雲南少數民族的一種民間茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，又是一味名貴中草花能清肺熱，對急慢性支氣管炎有很好的療效。

春天應該喝什麼花茶——菊花綠茶

綠茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶飲，每天1劑。可以清熱解毒，寧神明目。適用於春季忽冷忽熱，氣候乾燥，肝火目赤頭痛，酒醉不適，並預防感冒。

春季養生

春天應該喝什麼花茶——玫瑰花茶

玫瑰花茶相信是很多女人都在飲用的花茶，因爲其排毒養顏的功效早已人所共知。玫瑰花味甘微苦、性溫，是很好的藥食同源食物，最明顯的功效就是理氣解鬱、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱。女性在月經前或月經期喝點玫瑰花茶有調經止痛、緩解經期情緒不佳、臉色黯淡等症狀。玫瑰花還有涼血養顏、消脂除口臭等作用。

春天應該喝什麼花茶——金銀花茶

取金銀花10克，沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。

春天應該喝什麼花茶——菊花茶

菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。