茶油的好處 長期吃山茶油的好處

茶油可以起到美容養顏的作用，能夠讓面板保持細嫩光滑，也可以防止面板發生損傷，或者提前衰老，減少皺紋的產生；茶油也具有一定的殺菌抑菌作用，可以改善痘痘和痤瘡，有助於其快速消除，避免有紅腫等反應；還可以在洗頭發時加入適量茶油，可改善頭皮局部血液循環和新陳代謝，起到防止脫髮的作用。

茶油怎麼吃最好

普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用於涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用於涼拌各種葷、素菜，同時還可以調製色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。另外在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

茶油可以直接塗臉嗎

茶油是可以直接塗在臉上的，一般沒有什麼添加劑，茶油裏面含有維生素和油酸，對人體比較好，面板容易吸收，新陳代謝之後可以使面板緊緻，減少皺紋的出現，使面板光滑。洗完臉後可以在爽膚水上滴兩滴茶油，然後按摩臉部，直到臉部面板吸收即可。