導語：霜降節氣，是秋季的最後一個節氣，之後便迎來立冬。所以說這個階段，霜降是末秋，立冬就是初冬了。2016霜降於10月23日7時45分迎來，之後便有冷空氣頻繁南下，這樣雖然會造成大幅降溫，不過也算是驅趕了霧霾了。霜降食俗北方一般吃柿子，說是吃了不流鼻涕，而南方吃鴨肉滋陰潤燥又溫補。下邊來了解一下霜降節氣那些有趣的風俗習慣吧。
2016霜降10月23日7時45分迎來
飲食：霜降吃鴨子、柿子
與寒露相比，霜降到來後，天氣會變得更冷，露水會凝結成霜。霜降表示天氣更冷了，《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。” 我國古代將霜降分爲三候：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。”
霜降時節，南方適合吃鴨子進補
天氣寒冷，適於飲食進補。閩南一帶有一句諺語“一年補通通，不如補霜降”。高巍說，南方一些地區，會在霜降前後吃鴨子，“鴨肉脂肪比較少，幾乎各個年齡段的人都可以吃。所以比較適合在霜降進補“。
除此之外，不少地方有霜降吃牛肉的習俗。據公開資料顯示，廣西玉林某地的居民習慣在霜降這天，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿蔔，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求在冬天裏身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。
霜降時北方吃柿子，有暖胃功效
“北方不少地區會在霜降前後吃紅柿子。柿子屬於應時當令的食品，還有暖胃的功效。”高巍笑着說，在北京地區還會吃菊花火鍋跟烤肉，“這也是人們根據節氣特點，對飲食的調整”。
習俗：登高望遠舉行菊花會
霜降到來，季節已近寒冬。除去飲食，霜降節氣在民間還有不少講究，目的都是祛除兇穢、祈求吉祥如意，期盼在之後的生活中一切順利，莊稼豐收。比如在山東煙臺等地，有霜降節西郊迎霜的做法。
廣東高明一帶，霜降前則有“送芋鬼”的習俗。據稱，當地小孩會以瓦片壘梵塔，在塔裏點燃柴禾，待到瓦片燒紅後，毀塔以煨芋，叫做“打芋煲”，隨後將瓦片丟至村外，稱作“送芋鬼”，以祛除不祥。
當此時節，登高望遠、賞菊花仍然是霜降這一節令流行的雅事。菊花在古代即被視爲“候時之草”，是生命力的象徵。霜降時節秋菊仍然盛開，國內很多地方要在這時舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的重視與喜愛。
霜降時節日，賞菊飲酒不失爲一樁雅事
“從古至今，人們都認爲秋天‘肅殺’之氣很重，登高或賞菊，都能令人開闊胸懷、精神愉悅。”高巍笑稱。
“種種趣味盎然的霜降習俗，是人們對身體健康、家庭興旺的美好祈盼。”高巍表示，這也讓各類民間習俗變得更加豐富多彩。
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