導語：夏至，人體陽氣達到四季的最高峯，此時治療春病，積寒容易被趕出來，此外還能增強抗病能力。最近幾年人們越來越推崇夏至節氣“冬病夏治”，各大中醫院裏排隊貼“三伏貼”的患者人山人海。不過，中醫專家指出，夏至養生保健“冬病夏治”並非只有“三伏貼”一種療法，夏至的節氣鍼灸也是很有效的“冬病夏治”手段，對於冬季易發的呼吸系統疾病和骨關節病效果不錯。想了解更多夏至節氣養生艾灸嗎?請看下文吧。
夏至節氣養生艾灸 ：夏至灸則選擇各節氣對人體臟腑功能有影響的穴位進行艾灸，利用艾絨燃燒產生的藥熱之氣，對穴位進行薰灼、溫熨，以激發經絡之氣，溫通氣血，從而達到防病、治病的目的。
【1】夏至節氣養生艾灸正當時
夏至暑病的發生，是由於冬季寒邪藏伏於體內，至夏而發的伏氣溫病。而夏至日時節，人體陽氣達到頂峯，此時針對暑病行艾灸療法，可更好地發揮其治療作用，有效地扶陽避寒邪、祛除冬病根因，使體內陽氣得到升發和振奮，外界的風溼暑邪便不易侵犯，從而阻斷了發病途徑，使得冬季的伏邪不能觸發。
按照傳統的中醫記載，夏至節氣養生艾灸的主要灸法爲“發泡灸”。這是一種直接灸的方法，也稱爲“疤痕灸”。用艾絨製成艾柱，點燃後直接貼在患部或體表穴位，待艾條燒完，面板表面會灼傷、起泡、滲液。此方以輕度燙傷達到排除虛寒、溫補陽氣的目的。
中醫認爲，陽虛、氣虛人羣更適合進行艾灸療法。艾葉是溫性的，屬於純陽之物，能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最旺的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候做艾灸，根治冬病的效果能達到最佳。
【2】夏至節氣養生艾灸治療疾病
一、夏至節氣養生艾灸：調理呼吸系統疾病
過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的患者易在冬季發病，這是因爲自身陽氣不足，冬天氣溫偏低、寒氣較強之時，體內的陽氣不足以與病邪抗爭從而發病。而夏天氣候炎熱，正好藉助此時扶陽固本，可以更好地提高人體免疫能力，消除病根。
二、夏至節氣養生艾灸：培補脾胃
脾胃是人體的“後天之本”。夏季培補脾胃，可以健脾化溼，使我們遠離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽浮於外，過食寒涼也會引起諸多消化系統問題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護脾胃尤爲重要。
三、夏至節氣養生艾灸：調理頸肩腰腿痛
在冬季除了呼吸系統病高發以外，還有一類疾病的發病率也不容小覷，那就是陽虛症和頸肩腰腿痛。和呼吸系統疾病一樣，在冬季寒氣盛的時候，人們感受寒邪而產生的頸肩腰腿疾病，在冬季不能從根本上消除，只有到了盛夏季節，人體本身的陽氣充盛了，纔可以更有效地驅散體內的寒邪。
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