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發表於:05-28
黑小麥是一種營養價值很高的特色食材。它在市場上的價格比普通小麥高很多,可以說是小麥中的精品。黑小麥粥大家吃過嗎?今天給大家推薦幾款黑小麥粥的做法,用黑小麥和大米作爲主料,濃香綿密...
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發表於:04-30
紫薯燕麥粥是一道非常營養健康又美味的美食,不但顏色特別美觀,味道也是非常誘人,今天小編就爲大家介紹一下紫薯燕麥粥的最正宗做法,喜歡的小夥伴快一起來學學吧~紫薯燕麥粥製作方法食材:大...
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發表於:03-28
麪粉是由小麥晾曬後,研磨成粉後製成的一種食物。按麪粉中蛋白質含量的多少,可以分爲高筋麪粉、中筋麪粉、低筋麪粉及無筋麪粉。麪粉含有豐富的蛋白質和糖類等物質,是北方地區較爲常見的主...
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發表於:08-08
準備好食材黑米、血糯米、黑芝麻、燕麥片、紅棗,紅棗切成很小塊。將黑米、血糯米等食材洗乾淨,然後放入電燉鍋中。放點老冰糖,開啟電燉鍋煮開始煮。大火煮開之後,轉小火,燉到粘稠爲止。熬黑...
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發表於:07-08
麥子是大家比較熟悉的一種農作物,尤其是在我國北方地區,基本上是以種植麥子爲主。而麥子又分爲大麥和小麥兩種,這兩種都是非常重要的農作物,那麼它們之間有什麼區別呢?一、外...
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發表於:12-14
導語:大家都知道,小麥是一種在世界各地廣泛種植的糧食作物,它分爲春小麥和冬小麥。有些朋友想了解一些關於小麥的內容,那麼,大家知道夏糧是春小麥還是冬小麥?夏糧指的是春小麥還是冬小麥?今天...
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發表於:09-26
現在很多人都開始注重飲食健康,日常生活中,如果吃的不好,對健康是很不利的,相反,如果注重日常飲食,則會讓身體越來越好。今天介紹的就是一種對身體健康很有好處的營養粥,那就是赤小豆黑米粥,赤...
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發表於:08-14
食材:赤小豆40克黑米50克步驟:1.赤小豆洗淨,放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨,放入清水中浸泡2小時2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入赤小豆、黑米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊...
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發表於:01-29
喝酒的人多多少少都會對啤酒有所瞭解,黑啤酒大家都知道,那麼你知道小麥黑啤與大麥黑啤的區別嗎?那小麥黑啤和大麥黑啤哪種更好喝呢?小麥黑啤與大麥黑啤的區別首先在於原料不同,其次是發酵過...
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發表於:01-05
首先就是把一定量的燕麥片清洗乾淨。先在熱水中泡3、4分鐘,再放在涼水中泡5分鐘,就可以了。當然,熱水不能太熱,六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了,做出來的燕麥粥會沒有味道。燕...
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發表於:09-10
粥是很好的養胃食物,不少人都會選擇在家熬粥作爲早餐或者是晚餐,今天要教大家的是家常蔬菜藜麥粥怎麼做,需要的食材很簡單,大家可以學起來。家常蔬菜藜麥粥怎麼做?主料:藜麥100克,生菜100克;...
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發表於:10-31
導語:黑米粥是口感細膩美味的營養佳餚,如果你有氣虛脾虛、白髮脫髮、腎虛貧血等症狀,用黑米粥食療是不錯的選擇。除此,孕婦常食用黑米粥對於胎兒發育是很有效的。黑米粥做法簡單,只需要150...
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發表於:09-04
我們日常主食都是大米、面等,這類糧食屬於精糧,而健康的飲食是要求我們粗細搭配,也就是說要適當搭配粗糧吃,這裏就要提一提黑米這個粗糧,和大米一樣同屬於穀類,用來熬粥吃非常不錯。那麼你知...
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發表於:09-24
紫薯燕麥粥的做法是,準備食材大米,燕麥和紫薯,將大米洗乾淨浸泡在清水中10分鐘,然後燒一鍋水,將紫薯和大米放進去大火煮,米油煮出來之後放燕麥,轉小火煮10分鐘即可,紫薯燕麥粥的做法具體做法如...
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發表於:08-27
導讀:每一個人都會做夢,而且有的時候夢中的場景,讓我們感覺很熟悉,好像自己經歷過。有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到燕麥粥預示着什麼?夢裏燕麥...
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發表於:12-14
導語:大家都知道,小麥是給人提供營養的食物,也是爲人治病的藥物,所以許多人都會吃小麥。最近小編有一些朋友搞不清楚小麥和大麥有什麼區別?小麥與大麥有哪些不同?今天小編就爲大家分享一下,希...
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發表於:09-15
將黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨,放入清水中浸泡2小時;清水燒開,放黑米、黑豆、蓮子、糙米等煮開,轉小火熬煮30分鐘;放冰糖和枸杞唏噓熬煮5分鐘,盛出即可。黑米黑豆蓮子粥的家常做法主料:黑米30...
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發表於:01-01
1、製作方式不同:黑麥片是一種以小麥爲原料加工而成的食品。燕麥片是燕麥粒軋製而成。2、顏色不同:高纖黑麥片的顏色一般是黑色,而燕麥片的顏色則是白色的。3、成分不同:燕麥片的主要成分...
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發表於:08-05
紫薯洗乾淨,去皮,切成小塊。黑米洗乾淨,糯米洗乾淨備用。鍋中加入適量清水,把洗淨的材料都放進去,開大火煮開,然後轉小火煮。煮至米粒熟爛,盛出即可。黑米粥怎麼做用料:紫薯2個,糯米3把,黑米2把...
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發表於:08-19
牛奶和燕麥片混合在一起,然後倒入鍋中,開中火熬煮,煮沸後,開小火熬煮1分鐘左右,熄火,然後蓋上蓋子燜幾分鐘,然後再次開火,煮沸1分鐘,讓麥片變軟,盛出調味即可。麥片怎麼吃好吃食材:牛奶200克,生燕...
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發表於:09-12
將藜麥、小米、枸杞洗淨,鍋中放清水,大火燒開,放藜麥、小米煮開,然後轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,最後放入枸杞,繼續熬煮5分鐘即可。藜麥小米粥怎麼做的?主料:藜麥50克,小米50克,枸杞3克;藜...
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發表於:10-30
導語:養生粥做法:紅豆黑米粥——紅豆黑米粥有補血及可以使頭髮黑亮的功效。一般肝臟排出的毒在體內滯留,喝黑米粥可以促進肝臟排毒,還可以加速血液循壞。紅豆有養血美容之效果。...
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發表於:01-01
小麥的熱量偏高,每100克小麥熱量爲317大卡。小麥主要成分包括澱粉,蛋白質,氨基酸和B族維生素,小麥不僅能提供營養,還具有藥用價值,但是小麥熱量雖然高,但脂肪含量較低,不用擔心攝入過多脂肪而...
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發表於:08-20
黑米洗淨,放入清水中浸泡2個小時左右,糯米清洗乾淨,備用,砂鍋裏面加入適量水,將黑米和糯米放入砂鍋裏面,開始熬煮,待粥煮至濃稠的時候,放入適量的紅糖,稍煮片刻關火即可。黑米粥怎麼做好吃用料...
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發表於:05-02
黑米黑豆蓮子粥具有豐富的營養和保健功效,是一道家常必備的養生粥,今天就爲大家介紹它的製作方法,一起來看看吧!黑米黑豆蓮子粥的製作方法食材:黑米30克黑豆20克蓮子20克糙米20克枸杞3克步...