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發表於:09-10
現在家長對於孩子都過於溺愛,都會給他們買他們喜歡吃的,孩子們有一個共同點,都不愛吃蔬菜。可是長期不吃蔬菜很容易影響身體健康,影響孩子發育。長時間不吃蔬菜的危害有哪些呢?危害一:引發...
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發表於:08-11
立夏節氣可以吃的蔬菜有豌豆、筍、蒜苗、豌豆苗、蠶豆、莧菜、黃瓜、毛豆、空心菜、軟菜、茭白等。其中黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的,黃瓜含有豐富的鉀鹽和...
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發表於:02-16
導語:小暑烈日炎炎,地面被曬得滾燙滾燙的,夏季人體汗液排泄多,水分缺失嚴重。所以多喝水之餘也要多吃些時令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不僅能降火清涼,還能促進腸胃消化。那麼小暑吃什麼蔬菜?小...
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發表於:08-06
挑食幾乎是每個小孩都有的壞習慣,有的小孩不愛吃肉,有的小孩不愛吃蔬菜。無論是哪一種,都不利於孩子的健康成長,今天就讓我們一起來看看兒童長期不吃蔬菜有哪些危害吧!兒童不吃蔬菜的危害1...
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發表於:01-26
導語:快立冬了,就別穿個T恤加外套了,多穿點不影響你顏值。雖然說喝點酒能暖和點,但身上有過敏也就別喝了,何況胃還不好。立冬臨近,又有霧霾空氣還乾燥,多吃點水果蔬菜沒啥壞處。立冬後,飲食宜...
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發表於:08-05
挑食是大部分孩子都會有的壞習慣,他們不愛吃蔬菜,就沒辦法保證營養均衡,身體就會比較容易出問題。孩子不吃蔬菜的危害有很多,趕緊跟小編來了解一下吧!孩子不吃蔬菜的危害1、孩子會出現牙齦...
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發表於:01-03
立夏時令有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子等。立夏過後,溫度可能逐漸...
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發表於:12-24
在冬至吃的蔬菜有海帶、百合、洋蔥、山藥、燕麥、菠菜、油菜、大白菜等。海帶味鹹而寒,無毒,具有軟而緊的鬆結,祛痰平喘,通經益水,祛脂降壓的功效。海水性屬陰冷涼,可以增加人體的抗寒能力。...
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發表於:05-28
導讀:每至寒露,我們的食材就要有些許變化,一個是季節限量供應,一個是時節適合吃這種食物,若是盤點蔬菜系列,你知道寒露吃什麼蔬菜嗎?寒露時節吃什麼蔬菜養生呢?想知道寒露時節適合吃什麼蔬菜,就...
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發表於:01-05
蘿蔔。在“立春”節氣,我國民間講究要買個蘿蔔來吃,叫做咬春,因爲蘿蔔味辣,取古人“咬得草根斷,則百事可做”之意。既爲防病,又有迎接新春的意味。古時,人們在立春時要擺咬春宴,咬春宴上除了蘿...
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發表於:10-10
廚房裏有一些剩菜是正常的,如果你把它們都扔進了垃圾桶。那就是在浪費,找個容器養起來,它們搖身一變,成爲好看的蔬菜盆栽!花一份錢得到兩樣東西何樂而不爲呢,一起來看看那些蔬菜養起來比買...
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發表於:06-15
導讀:今日立春,大家開始躲春和打春,更會咬春,你知道咬春還是什麼,咬春吃什麼蔬菜嗎?立春這一日,中國民間講究頗多,必須要吃一樣蔬菜來防病接春。想知道咬春習俗一般吃哪種蔬菜,就來瞧瞧萬年曆小...
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發表於:08-28
導語:在營養飲食當中,水果蔬菜是不能少的。但是非常時期蔬菜還得針對性吃。近期將迎高考,高考吃什麼蔬菜適合?以下是高考生不能錯過的8種蔬菜,你吃了嗎?高考吃什麼蔬菜高考生不能錯過的8種...
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發表於:10-23
導語:三月仲春之際迎來,遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每個月都有一些適合的蔬菜或者水果共大家選擇。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、馬蹄子、菠蘿等等。那麼春季三月吃什麼蔬菜...
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發表於:01-05
小寒吃萵筍、小白菜、油麥菜、白蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、茼蒿等蔬菜比較好。其中萵筍中含的鉀是鈉的27倍,含碘量也比較高,對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響,除此之外,小寒節氣特別容...
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發表於:01-03
蠶可以吃萵苣葉、生菜葉、木薯葉、白菜葉等蔬菜,其中桑葉是桑蠶最適合的天然食物,蠶還可以吃榆樹葉、柞樹葉、蒲公英葉、柘樹葉等,喂蠶的葉子必須要足夠新鮮,並且葉子的表面不可殘留露水或...
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發表於:04-25
導語:霜降時節,我國各地降溫顯著,深秋到來,氣候乾燥,我們在飲食上,要多吃一些去燥的食物。此外,該時節注重養肺,養肺食物也不能少。那麼,一般霜降吃什麼蔬菜呢?下面爲您推薦8種蔬菜霜降吃正當時!...
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發表於:12-13
醃製類蔬菜:易引起結石、影響粘膜系統醃製類蔬菜物,由於其製作簡單、易存放、口味清爽等特點,深受人們喜愛,南方的醃菜、北方的酸菜、西南地區的鹹菜,都各有特色,日常偶爾吃一吃,用來調節口味...
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發表於:01-03
土豆、紅薯、山藥、荸薺、蘿蔔、胡蘿蔔、藕、芋頭、菱角、姜、大蒜、洋蔥、芥菜、魚腥草、雪蓮果、竹筍等。根菜類蔬菜,具有可食用的肥大肉質直根的一類蔬菜。以蘿蔔和胡蘿蔔栽培爲最廣...
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發表於:08-15
挑食是很多小孩都會有的情況,大多數小孩都不愛吃蔬菜,或者不愛吃飯,對零食情有獨鍾。家長看見這樣的情況,心中也是十分着急的,今天小編就來告訴大家,如何讓孩子愛上吃蔬菜吧!小孩兒不吃蔬菜...
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發表於:01-05
尿酸高的人羣飲食方面有嚴格的忌口,萬萬不吃一些高嘌呤的蔬菜,這樣會加重病情,那尿酸高不能吃什麼蔬菜呢?今天本文就總結了尿酸高要忌口的三大類蔬菜,希望您在日常飲食中避開這些蔬菜。尿...
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發表於:09-03
導語:送走了寒冷的冬季,我們迎來了溫暖的春季。中醫五行理論把春天歸爲青色,也就是綠色。因此到了春天,就不應該再大魚大肉的進補了,應該多吃些綠色的蔬菜。那麼,春季吃什麼蔬菜好?春季適合...
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發表於:07-30
隨着人們生活水平的不斷提高,人們對人衣、食、住、行的要求也越來越高了。於是,“有機蔬菜”和“無機蔬菜”的出現就是一種必然。那麼,有機蔬菜和無機蔬菜到底有什麼區別呢?和小編一...
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發表於:12-14
立冬蔬菜有:白蘿蔔、大白菜、紅薯、蓮藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、花菜、山藥、冬筍、冬瓜等。1、俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔中含有大量的水分、維生素C及多種微量元素,可以有效...
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發表於:06-25
在我們日常生活中,很多人都是肉食主義者,特別是有些小孩子,不愛吃蔬菜,吃的飯量也是很少,水果也是挑着吃。這樣對不利於成長髮育,我們一定要樹立正確的觀念,那麼大家知道多吃蔬菜的好處嗎?下面...