白蘿蔔排骨湯
推薦理由:
味道清甜不油膩,有很好的降暑消渴的作用,特別適合厭食的孩子。
材料:
白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。
做法:
1、把排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。
2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔。
3、熟爛後加入適量鹽即可。
毛豆絲瓜湯
推薦理由:
絲瓜中維生素B、維生素C含量較高,有利於孩子大腦發育,還有抗過敏的作用。
材料:
絲瓜、毛豆、鹽。
做法:
1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。
2、鍋中放少許的油,倒入毛豆炒一會兒。
3、下入絲瓜,加適量的水煮至絲瓜熟了,放鹽關火。
白蘿蔔排骨湯
推薦理由:
味道清甜不油膩,有很好的降暑消渴的作用,特別適合厭食的孩子。
材料:
白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。
做法:
1、把排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。
2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔。
3、熟爛後加入適量鹽即可。
毛豆絲瓜湯
推薦理由:
絲瓜中維生素B、維生素C含量較高,有利於孩子大腦發育,還有抗過敏的作用。
材料:
絲瓜、毛豆、鹽。
做法:
1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。
2、鍋中放少許的油,倒入毛豆炒一會兒。
3、下入絲瓜,加適量的水煮至絲瓜熟了,放鹽關火。
白蘿蔔排骨湯
推薦理由:
味道清甜不油膩,有很好的降暑消渴的作用,特別適合厭食的孩子。
材料:
白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。
做法:
1、把排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。
2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔。
3、熟爛後加入適量鹽即可。
毛豆絲瓜湯
推薦理由:
絲瓜中維生素B、維生素C含量較高,有利於孩子大腦發育,還有抗過敏的作用。
材料:
絲瓜、毛豆、鹽。
做法:
1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。
2、鍋中放少許的油,倒入毛豆炒一會兒。
3、下入絲瓜,加適量的水煮至絲瓜熟了,放鹽關火。