營養專家指出方便麪只含有碳水化合物，營養單一，如果您常吃方便麪，不妨試試以下方法，這樣就可以健康吃方便麪了。
1、方便麪最好能煮熟吃，可加些蔬菜，最後再打進一個雞蛋，這樣營養就豐富了。
2、泡方便麪時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯;調味品只放一半，再添加一些較爲健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
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