梅菜也叫做惠州貢菜,因此可知,梅菜是廣東省惠州市的一道特產,而梅乾菜是慈溪、紹興兩地的特色菜,雖然只有一字之差,但是也是兩種不同的菜系。梅乾菜可以用來做梅乾菜扣肉、梅乾菜餅、梅乾菜香芋燜肉,還有一種是用梅乾菜製作成的鍋盔。梅乾菜是中國很傳統的一道美味佳餚,有的人認爲梅乾菜就是梅菜,其實梅乾菜和梅菜是不一樣的。
【梅乾菜扣肉】
食材:梅乾菜、香芋、五花肉、生薑、老抽、生抽、黃酒、冰糖。
做法:
1、梅乾菜需要提前用冷水泡一晚。
2、將生薑、五花肉和香芋切成片。
3、起鍋燒油,加入冰糖炒至融化。
4、起鍋燒油,把切好的芋頭放入鍋中炸至金黃色撈出瀝乾。
5、然後將五花肉放進去翻炒均勻,再加入生抽和老抽、黃酒翻炒。
6、待五花肉變色後加入熱水,大火燒開在轉至小火燜煮25分鐘。
7、開蓋之後再加入薑片和梅乾菜,繼續煮20分鐘。
8、最後在把炸好的芋頭放進去翻炒均勻,燜煮15分鐘左右,待湯汁吸收完即可。
梅乾菜的營養是極其豐富的,其中鎂和胡蘿蔔素的含量極高;並且還含有大量的植物纖維,可以加快腸胃的運動,能夠增加食慾。