糖醋里脊是日常生活中常見的一道菜,其嫩滑酸甜的口感,裏脊肉豐富的營養,讓大家更加的喜愛它。下面來介紹一下製作方法。
糖醋里脊
食材:豬裏脊250克 雞蛋清1個 姜1塊 白熟芝麻5克
步驟:
1.姜1塊,切薑片,裏脊肉切成大小均勻的長條,放入切好的薑片、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、雞蛋清1個,放入澱粉2勺,拌勻醃製10分鐘
2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入醃好的裏脊炸至表面金黃後撈出,待油溫升高,放入裏脊繼續復炸半分鐘後撈出待用
3.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入番茄醬20克、白糖10克、醋10克、鹽半勺轉小火將白糖炒化後放入適量水澱粉收汁,放入炸好的裏脊翻炒幾下,裏脊肉均勻裹上汁盛出裝盤後撒上芝麻即可
小貼士
豬肉是目前人們餐桌上最重要的動物性食品之一,豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。